偶尔眼睛不看着镜头，其实更能表现随意性。
反正生活总不是天天对着镜头的。
弯腰弓背的猫女姿势学一个吧。
光着脚丫子，贴着墙壁的女生。
童心未泯的感觉。
取一个框架可以让人的注意力集中到框架里面，有效的突出你的拍摄对象。
一直很想在图书馆拍一张，但是很难取好角度。发现这个还不错。
漏景。
透过一些遮挡物捕捉人像。
这个角度哪怕是低头看书，也是很美的。
所谓镜像原理。
看腻了自己拿着相机对着镜子自拍。
提着高跟鞋，活泼之处又有小性感。
整个视角也很好，能一眼看到自己的正面和反面。
干净。简单。很能展现女人的柔媚。
白白的纱窗很唯美。
也可以穿简单的【T+短裤】拍。
有时候，局部的脸部比整张放大的脸更具视觉感。
用手挡住一只眼睛，或者用花遮住。
记住手一定不能用力。
学习的是构图法。
这些与海有约的身影，总是看不腻。
天蓝色的清爽调子，是海边摄影の惯用。
主流印象派。
你看很多摄影师都喜欢把人物摆在对角线上吧。哈哈。
如果这个相册教不会你别的，它也一定让你对对角线构图印象深刻。
是聆听海风，还是拒绝干扰？
注意取景的结构：地平线不能在图像的对折线上，一般天空的空间占据大，更能拍出气势来。
刺眼的太阳。
乱舞的发丝。
爱丽丝的童话世界染上遗忘的硝烟。
我爱的又一种背影。是挣扎与彷徨。
【莎莎原创】马上要去拍婚照老，莎莎把之前海风教的POSE课程重新整理又学习了下，之前都没发过，这么好的东西怎么能私藏呢，马上来和JMS一起分享~
【写在前面】
莎莎之前有幸和JMS一起参加海风GG办的新娘POSE课程，觉得真的是受益匪浅呢，因为一些缘故没有整理，马上就要拍婚照了，赶紧来临时抱佛脚重新学习一下，学习完毕后，发现这么好的东西怎么能私藏呢，莎莎知道开春了，会有很多JMS和莎莎一样拍婚照写真，那么下面来一起看一看吧，一次性放送全部课程，大家慢慢细细观看~
【商家介绍】
商家名称：欧尚新派婚纱写真馆
商家地址：新世纪广场B座2630
联系电话：13645152421
交通小贴士：乘坐1路、5路、25路、80路等大行宫站下车即到。
摄影风格：流行、时尚、前卫、另类、主题
【多PP展示POSE课全过程】
感谢海风老师和小龙的牺牲形象，请不要见笑，真的是很认真的在以身示范给我们上课呢。
海风老师准备的要上课的内容
POSE在拍照中的运用
海风在用他的作品向我们进行演示
认真讲解站姿小窍门
这个是双人的站姿
来一个近点的，海风老师表现
讲解过程
讲解如何摆S型
坐姿的讲解
侧面面对镜头
下巴要微收
以瘦的那一面面对镜头
身体摆成小的S型，面部表情要放松
男士的坐姿
双人的坐姿
双人的坐姿及手势
双人拍摄注意面部表情
再来一张
类似靠着坐的POSE
双人拍的跳起的POSE，预备
跳起，注意面部表情，微笑，眼神灵动
准备演示背着的POSE
互相背着
抱着的POSE
注意两个人要向相反的方向倒去
【POSE课程】
1、 在镜头面前我们要如何表现？
首先，无论是跟拍还是摄像师，为我们进行拍照或者拍摄，他抓的就是镜头感。什么是镜头感呢，就是摄影师抓住的那种感觉，镜头面前，每一个新娘都是不一样的，摄像师抓住感觉最好的瞬间，就是最棒的。说白了，就是臭美。镜头有一种透视原理，就是近大远小，越靠近镜头的成像就会越放大，那么我们如何表现呢？总的来说，首先就是勇于表现自己，在镜头面前不管漂亮不漂亮，勇于表现的就是最最美丽的一面，摄像师抓拍或者摆拍的时候就会很有感觉。
2、 一些简单的美姿
美姿，就需要我们来用肢体语言完美的表现出来，使得线条在镜头前面表现得更加美好。
正面的POSE
我们正面面对镜头照相的时候，可以考虑将肚子微微的向前挺出，很多MM可能觉得这样不是更加的显胖吗？其实不然，这样的造型因为肚子部分挺出，上身自然而然的笔直后倾了，所以离镜头更加的远了，另外因为照片出来都是二维的，所以有婚纱遮着小肚子，再根据镜头的透视原理，拍出来的效果会更加的显瘦呢。另外我们需要拍正面的造型时，下脚略微打开，成小八字步。这样有利于站稳呢，如果笔直笔直的站着，很容易重心不稳，如果再穿上婚纱会比较的不方便哦。
侧面的POSE
我们在侧面面对镜头的时候，多半是以女生为主的，所以女生要展露出线条美，很大程度是体现在腰身上面，比如女孩子搭在男孩子肩膀上侧面来拍该怎样摆呢？正确的做法是肩膀首先打开，然后用侧面的肚子撞旁边的GG，腰往哪边扭过去，肩膀就向另一边的地方低下，也就是摆出一个美美的S型，线条会很显拉伸。这样的POSE可能有点难度，需要进行练习，不过万变不离其宗，在镜头面前，因为层次感的原因，这样的造型会很美。
小窍门
在面对镜头的时候，千万不要用我们的下巴对着镜头，特别是莎莎这样有双下巴的，另外不要露出鼻孔，除非是需要拍一些很特别很酷的感觉的片片，哈哈。我们在拍照的时候尽量用头顶去对着镜头，这样就有点俯拍的感觉，拍出来的效果会显得下巴比较尖，现在不是都流行锥子脸嘛。
3、 笑容的运用
一般我们在拍照的时候会运用到三种笑容，一个是微微笑，另一种是比较笑的开的，就是露齿笑，还有一个就是大笑，下面就来介绍一下呢。
微笑：抿着嘴巴，笑的很淡那种就是微微笑呢，一般来说嘴唇笑到张开30%为宜。微笑一般用于比较大气的场景，比如米兰的超多三维景，比如此次莎莎研究的雪中皇家庄园的宫廷风格的景，感觉比较的温婉稳重，这样的婚照拍出来很适合做放大挂在墙上。
露齿笑：这个并不是真的叫露齿笑哦，露到哪里算哪里呢，一般来说嘴唇笑到张开50%为最佳的地方。不过需要注意的就是不要露出牙龈，露出来会蛮丑的哦，要比较快乐的感觉，这样的笑容适合很多场景呢，外景几乎都可以用到的。
开怀大笑：这个就是会夸张一点，要将你的嘴巴笑到你的极限，100%。不过我们需要注意开怀大笑的时候拍出来的效果很容易就不好，所以需要注意配合体态姿势来拍。这样的笑容比较适合在奔跑啊，或者某些特殊的情景中呢，多适用于外景。
小窍门：我们在笑的时候，因为脸部肌肉的原因，就会将眼睛自然而然的挤小了，脸型也被拉伸了，笑容越大越为夸张，所以需要配合眼神来进行笑容。微笑的时候，眼睛要左右的瞟一瞟，这样看上去更加的灵动，照片效果出来也会更加的妩媚，大笑的时候，眼睛要睁大点，这个可能会蛮困难的，推荐需要拍照的MM先在家里面多多进行练习哦。
4、 坐着的POSE
翘二郎腿。其实这个姿势一开始的时候莎莎觉着挺不雅观的，但是经过海风老师一解说，就明白了呢，下面来看一看哦，我们翘二郎腿一定要将姿势标准化，何谓标准化，就是将背挺直，这样由于婚纱衬裙的关系，裙子就会被撑开了，婚纱就被抬高了，出来的造型会很美。另外挺背的造型也是在拉长我们整个人的线条，会显瘦呢。
手臂的延伸。因为很多拍照当天的POSE都是摄影师在生活中演变出来的，根据摄像师的喜好来让对我们进行摆拍，所以我们需要手形和身姿来做出配合。我们需要注意的是，手臂要做出延伸感，但是又不能让手臂特别的用力，如果我们的手臂延伸超过两分钟，可以和摄像师要求做出简单的放松以应对接下来的拍照。
双人坐姿。如果和GG一起坐着，要注意需要斜靠着，然后互相的贴脸颊，靠近，尽量的低头去拍，这样拍出来的效果也是很美的。
小窍门：如果我们拿着花尽量让花头面向尽头，如果我们坐下来的时候，自己先将裙子略微的往上提，整个过程中要注意腰背挺直，肩膀略微打开，很慢很婉约的伸展开来。
5、 趴着的POSE
趴着的POSE主要应用于外景，新人趴在草地上，两脚从后面翘起，很是可爱的感觉呢，然后新人会将手拖出下巴，摄像师从上面俯拍下来。
但是我们需要注意一定要手背去面对镜头，不管是握住拳面将手抵住下巴，还是两手张开托腮都不要让手的内侧去面对镜头，否则的话，男孩子看上去会特别的像九阴白骨爪。
另外也要注意眼神的灵动和笑容的配合，只有几个方面都搭配好了，才能拍出美美的婚照。
6、 躺着的POSE
躺着的POSE一般都比较随意，躺在草地上，摄影师来找不同的角度进行拍摄，我们需要注意的是将下巴收紧，然后笑容不能忘记，另外特别注意不要露出鼻孔，会破坏整体的美感。
7、 跳起的POSE
跳起的姿势，可以选择双手张开，也可以选择很搞怪的表情，但是跳起来的时候，一定要注意不能仰下巴，要不然就拍不到脸啦。在拍跳起来的造型的时候摄影师会选择低的角度向上拍，这样就会捕捉到跳起的瞬间腰身的弧度。
因为这个要求难度比较的高，现实与镜头的差距是很大的，想要在镜头面前表现出我们想要的美丽，我们跳之前最好有个人数拍子，然后一起跳起，这样整齐划一才会达到我们想要的效果，不过估计得NG十多次，累是肯定的老，非常的耗体力。
8、 抱着和背着的POSE
背起的POSE：背起可以是GG背MM，也可以是两个人互相背，朝着相反的方向，脚向上翘，这个动作我们需要注意的是，动作要伸展开来，然后需要活泼一点，不过这个动作一般适用于便装呢，婚纱的话会显得比较的厚重。
抱着的POSE：首先抱起的时候，肯定要注意画面的美感，所以行成的是斜构图，这样看上去更加的有冲击力。另外新娘一定要注意面对镜头，往后仰低头深下巴，两人尽量的朝相反的地方倒，脚向后翘，会有一个拉伸婚纱的弧度。
9、 海边的POSE
海边我们怎么去拍婚照呢，主要是手里面拿一些东西，在蔚蓝的海边拍出来会很有张力呢，可以选择女孩子在前面，男孩在后面，然后一起向上跳起，跳出两个人幸福的感觉。不过跳的时候需要注意双下巴，下巴尽量往前伸，跳起来嘴巴长大，这样可以拉升脸型呢。
需要注意的时候，我们在海边拍照的时候，衣服尽量选择浅色系，如粉色、黄色等暖色调，大忌蓝色，选择蓝色就看不到人拉，也忌选大红色，撞色出来的效果会非常的难看。
【小贴士】
1、 便装的选择
像莎莎这样，在拍婚照的时候，还会有一套自带便装，海风建议尽量选择粉色、果绿色、淡蓝色等淡淡的色系，这样看上去明媚活泼一点，在镜头面前能够表现出美感。
2、 拍婚照一天下来会很累，注意放松
从拍婚照的第一个造型开始，我们就要注意放松，表情和姿势都不要僵硬，要不然一天下来会累到爆。另外笑容要发自真心的笑呢，笑意传进心里，传进眼里，才会拍出幸福的感觉。
总而言之，一天要保持愉快的心情，拍出来才会美美的。
3、 婚礼当天同样保持愉快
大婚当天我们同样要这样保持愉快的心情，因为很多细节上面的问题我们肯定会遇到瑕疵，不可能尽善尽美，新娘子当天就不要操劳太多拉，把所有的问题落实到人头上，保持自己的良好心情状态，做好自己的秀就行拉。
4、 灯光效果注意回光灯不要经常闪，打到暖光上面
跟拍师最不喜欢的就是变色的回光，会影像到整个晚宴的拍摄效果，我们尽量和灯光师沟通，多打到暖光上面。
5、 婚前和跟妆师、跟拍多多沟通
要拍出美美的照片，还需要多多的沟通，特别是跟妆和跟拍，跟拍技术再好，也要跟妆做出美丽的造型才可，所以进行沟通后，才能打造属于自己的完美。
一、教你如何照相照出完美瞬间
不知从什么时候起，数码相机和MP4都不再是遥远的奢侈品，其间的社会原因与本题无关，我们之所以关心拍照这件事，是因为同样不知从什么时候起，踏青计划已在本季萌生，甚至已经草拟完成，我们即将大规模地拍自己和观赏别人的照片了，在“咔嚓”一瞬之间，就定格了永久的留念，这的确是一个值得重视的瞬间。
有人貌美肤白，那是天赋异秉，与生俱来，但未必就拍不出看了就想删、印了就终生遗憾的照片；有人总对自己的外表不满意，对镜兴叹，但只要掌握了“上相”窍门，她就是“完美瞬间”的获得者。
明星和模特以表现力为生，她们的人生舞台就在种种不同的镜头里，把自己最美的瞬间变成永恒，是她们的职业道德，相信她们，没错的。
经验之谈
内部动作
专业模特儿有个绝招：舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看。
深情流露
在眼神中流露感情，可使照片看来充满深情。想象正在笑着倾听爱人诉说衷肠，千万别双目无神。
缩小鼻子
把头部稍向上仰，鼻子看起来会显得较小。
沉默是美
不要说话，以免影响嘴部美感。
心理催眠
想象自己是最漂亮的人，不要老担心自己样子不好看，一定要神情放松，充满自信。
保持稳重
微笑是最上镜的表情，但不可大笑，以免双眼周的细纹明显，失了仪态。
站姿讲究
自然的站直、挺直腰背，那么长腿、臀部曲线自然会出来，表情也会随着神采奕奕。
二、拍照时怎样摆姿势更优雅
我所认识的女人中，没有一个认为她的业余快照中有那张看上去是最好的。不过，这通常是她自己的问题，因为她追求的是玩得开心、行动自然，因此不会象专业模特那样摆姿势。
时装摄影师为了拍出效果惊人的、新颖的杂志图片，必须设计出夸张的姿势。当然，你要摆出这样的姿势是不够明智的，但是你也应该对以下这些事项有所了解：
1， 你应该站直，脚尖向外开，一只脚比另一只脚稍稍靠前，略为有点侧身这样镜头拍下的图像就更有立体感。
2， 如果你不是非常年轻，那么在照相时应该微笑，否则嘴旁的表情纹路往往会让你显得不愉快，或是很疲惫。
3， 在户外照快照时，你应该把墨镜拿开，但也不要直接面对阳光。
4， 如果你伸开两腿躺在沙滩上或甲板上照相，那最好是用髋部和肘部作为支撑，让你的身体侧起来，而不要伸开四肢平躺，像个摊鸡蛋。
5， 关于手的摆放，人们最常见的建议就是：双手略重叠放在膝前。其实这种姿势看上去非常僵硬。如果你实在不知道怎么摆放你的双手，你可以把它们放在背后，只是不要放在屁股上就行了。
6， 镜头对着你的角度最好要略低一点，而不要比你高，否则的话会产生透视缩短的效果，让你显得矮一些。
7， 一群人照相时，如果像木头桩子一样站成一排，脸上带着僵硬的微笑，眼睛盯着镜头，那总是显得有点可笑。
8， 如果你是位经常被报纸拍照的著名人士，那么你千万不要犹豫，照相时务必要摆出最出色的姿势。那些电影明星在购物娱乐时会“意外地”被摄影记者拍到照片，实际上他们为每个拍到姿势至少精心练习了五六次，这就是为什么最后登出来的照片那么自然！也许在当时的五到十分钟里，你在一小群人面前摆姿势会显得有点好笑，但是这总比成百上千的人在报纸上见到你难看的照片要好得多。
三、教你摆性感pose
当一个女孩被赞为“性感”时，也许还会露出一丝羞涩，也许会笑骂否认，但心底绝对是窃喜的。既然MM喜欢性感，那么，拍照时将其拍得越性感，就越能讨其喜欢。
当然，尽管有一纸之隔，甚或其间的间隔还不到一张纸的厚度，性感与色情还是有所区别的。
如何把握好性感与色情的尺度，不是“这样而不能那样”那么简单，恐怕还得靠摄影师内心的一把尺子去丈量。
至于如何将MM拍得性感，有方方面面的因素，除了MM长相、身材特征等“硬件”的因素之外，服装、化妆、眼神等等，都可以是性感与否的因素，而姿态如何，也就是现在很时髦的“POSE”摆得怎么样，很可能是成败的关键。
现在很多MM都对摆POSE很有心得，特别是装可爱，MM们甚至总结出了2、5、8的等数字手法，比在脸上，怎么看都可爱。
后来，这个“规则”甚至被扩展到了0～10，这些手势是常常拍摄大头贴MM们惯用的。
这虽然是一个行之有效的简单规则，但适用范围有限，对于小女孩还可以偶尔用用，不但难以用于成熟女性，而且切记用多，“做作”、“假”、“装嫩”是这类照片最容易得到的评价。
很多MM在拍照的时候不知道把手放在哪里，尽管我们的双手创造了整个世界，但拍照时时常会觉得它们有些多余，放在哪里都不自在。其实这是因为没掌握技巧，否则，两只手臂能令照片漂亮很多。
两手一上一下是个好办法 手臂令照片难看的最大原因就是因为它们对称。虽然对称在很多建筑美学里都是经典，但在人像上绝对不是。想想蒙娜丽莎的坐姿就会明白，非对称才是人像的重点所在。因此如果照片中涵盖了模特的上半身，不妨试试两手一上一下的造型。
身体的姿势与手臂一样重要，别指望呆呆站在那里就能拍出好看的照片。也许歪歪身或者脑袋，你就会马上变得活泼了很多。而有时候扯扯衣摆，或者领口也都能让MM变得更加吸引人。
很多人都听说过“疼”这个拍照POSE秘诀，“哪疼捂哪”不仅给我们找到了放手的最佳地点，而且也令照片自然、生动了许多。常见的几种疼法包括头疼、牙疼、腰疼、腿疼等等。
四、怎样面对镜头会更好看？
怎样照相才会看起来更好看呢？这个问题肯定是困扰很多喜好拍照的朋友吧！下面分享一下几个最简单的小巧门：
首先，找出自己最好看半边脸，几乎每个人脸的两边都多少有不一样的地方，自己好好观察一下吧！
其次，照相时伸长脖子，不要抬下巴，这个方法可以帮有点点胖的朋友在照片上找不到双下巴！也就是看起来会瘦一点！
再次，用自己最美的半边脸45度角度或65度微侧面面对镜头，如此脸蛋看起来会更小，轮廓更明显。
最后，要笑的自然！
试试看吧
五、明星教你如何摆pose
拍照时你的手是不是不知道怎么放？双臂交叉？双手下垂？双手背后？天哪，这些上世纪的姿势你是不是现在还在用？
疯了疯了，快放弃这些老掉牙的pose吧，学学明星，她们的拍照次数和我们吃饭的次数不相上下，学习要找最有经验的人，当然她们就是我们的首选老师！
pose第一课：捂嘴
pose第二课：按头
pose第三课：摸臀
pose第四课：使用道具
细内容：
摆POSE讲究曲线，可以想办法制造一些曲线，折线。比如: 能弯的折的你都弯一下折一下有可能有效果。膝盖，手指，腰，脖子都是活动的关节，多尝试一些不同的组合，看看哪个更适合你。
身体
尽量让身体曲线分明。表现富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
坐姿忌陷。表现坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗笨。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
手势
被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。
双臂和双腿忌平行，无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
观众的眼睛是被模特的手引导的，根据手摆放的位置不同，可以分为以下几类：
1、头疼型； 2、牙疼型； 3、腰疼型； 4、腿疼型 5、脚疼型
先看看第一个：头疼
左边疼
右边疼
疼得有一只眼睛都睁不开了
两边都疼
2.牙疼
(1).招牌八字和胜利V字（这动作太俗了，建议大家不要用）
但是如果变一下手势的位置，那效果就不一样了
只要表情协调，老套POSE也能摆出彩
(2).手撑下巴牙疼,最宜表现少女的天真和纯洁!
我们再把手往下挪，现在到了衣领的地方了
3.腰疼,一般拍摄全身照较适宜。（女明星用得最多、永不落伍的POSE）
右边疼
左边疼
两边都疼
现在手该再向下一点了
4.腿疼
和手臂一样，双腿忌平行。一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。注意的是当手一到腰部一下（从大腿开始），都是比较前卫的pose，摆这个pose的时候尽量不要看着镜头。当然更不要让她看着摄影师！注意的目光的方向与片子给人的感觉。
(1).大腿疼,模特正面的造型很有视觉冲击力!
(2).两条腿都疼
(4).膝盖疼能表现失落感!
5.脚疼, 不能放过MM的三寸金莲
再往下，手该到地上了，这样的pose腿完全都现入照片，这就不能忽视了。参考下面图中的大腿间的角度，小腿间的角度，和大腿与小腿间的角度。前面说到pose的时候，身上能活动的关节都可以弯曲成角度，手臂和腿的弯曲和角度其实都是自我保护的姿势嘛。
小道具
很多生活中常用的东西都可以成为摄影的小道具，可以帮助我们摆POSE. 比如墨镜、太阳帽，围巾、手袋、椅子……
本文是主要根据手的位置表现照相摆POSE，大家还有什么其它的角度分析的，欢迎留言评论。
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