防治感冒的千古良方-取嚏法，简单快速，从此感冒远离您！（图文详细步骤）

 

感冒是每个人都得过的病，虽然不是什么大病，但是感冒的时候人还是会很不舒服，头晕、打喷嚏、咳嗽，尤其是反复感冒，会严重影响生活质量。其实，防治感冒，有一个非常简单而实用的方法。那就是“探鼻取嚏法”！感冒从中医上看，通常是风寒侵入身体造成的，季节变化、淋了雨、空调房间待久了都有可能感受风寒，而打喷嚏就是人体驱除风寒的手段。身体其实永远是我们最好的医生，但是这位医生也常常需要我们的配合和帮助，“探鼻取嚏法”顾名思义就是让自己主动打喷嚏来驱散风寒的好方法。

 具体操作：只需用平常的餐巾纸纵向一撕，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度，同时插入两个鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，刺激鼻腔上方靠外部的内壁柔软的地方，这样刺激性会较强。如果已感受风寒，自然就会打喷嚏，喷嚏的多少，取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后，头会略微出汗，四肢觉得暖洋洋的，这时风寒已去，你就可高枕无忧了。

 “探鼻取嚏法”最大的价值在于预防感冒，从风寒侵入身体到感冒症状出现通常要经过一段或长或短的时间，其实这就像是《扁鹊见蔡桓公》一文里写的，风寒不知不觉侵入身体时，其病在体表，如果没有重视，过一段时间，就会“病入膏肓”，感冒的各种症状就出来了，这时感冒就不容易治了，往往要经历痛苦的几天或几个礼拜才能送走它。但是如果在刚感风寒时做“探鼻取嚏法”，驱走体表的风寒，感冒从此就将远离您。

因此，只要感觉受了风寒，就马上使用“取嚏法”，如果真的被风寒入侵，很快就会打喷嚏，等到怎么滑动纸捻也不会打喷嚏时，皮肤表面的风寒就被全部赶走了。这时额头就会微微出汗，而这次的感冒也就与你擦肩而过了。建议爱得感冒的人常常使用这个方法，切实地预防感冒。

另外，已经感冒的人也可以用取嚏法帮助驱除风寒以使感冒早日痊愈，另外，用取嚏法打出喷嚏后，马上擤鼻涕会特别顺畅，顿时觉得身心轻松。^_^ ，取嚏法还对便秘有功效呢，中医真是神奇的东西！