我和大家提过，因为我的爸妈相对控制欲比较强，所以我自己是有讨好型人格倾向的，怕拒绝人，怕得罪人，怕和人起冲突。这几年随着年龄渐长，加上经历过一些事，也开始有意识地告诉自己要调整，这种倾向开始变弱，遇到特别不合理的请求我也会慢慢学会了说“NO”！
身边和我有相同困扰的朋友不少，和他们聊起，大家都有一个共识：有了家庭、有了娃之后，身份角色的迅速转变，被“逼着”要成长，越来越觉得保护好自己的情绪很重要。如果还在“讨好别人”真的太对不住自己！
所以今天分享身边朋友们的故事，倘若你也有讨好人的倾向，那请一定记住：只有爱自己，才有力量爱别人。
01
被闺蜜拉黑，只难过了一分钟
习惯了讨好别人的朋友阿古和我在这个感受上特别有共鸣的，她说她是在一次被闺蜜拉黑的经历中猛然发现自己居然没有讨好性人格了。
元宵节那天，她在微信上给一个姐妹发信息：
“在哪儿浪？”
很快收到提示：
“消息已发出，但对方拒绝接收。”
被闺蜜拉黑了，毫无征兆。
阿古说，虽然和那位朋友只同事过不到半年时间，但因为有些脾性相投，有段时间走得很近，即使是两人都离开了那家公司以后，仍时有联系，但终究抵不过时间，各奔东西两年后，两人有好长时间没见面了，联系也越来越少。
“上一条消息是1个月前她问我一个朋友的联系方式，我推给她了。再上一条消息是，是几个月前我发给她一个音乐链接，说想和她一起唱这首歌，她回了一个截图：
‘你说我们怎么这么默契，我刚好也在听这首歌。’”
阿古自嘲：塑料花姐妹情，气若游丝般地维护着~
但终究还是断了线。
当时阿古有那么一点点愕然，但也仅仅是一瞬间的，接着便心平气和地点开头像。
“个人资料里还有她的电话和具体住址的备注。那是她在一次遭遇午夜电梯惊魂（电梯突发故障被困）之后，要求我加上的：
‘阿古，万一有事你是我第一时间想到的最可靠的人。’
我说：‘好的，有事一定给我打电话。’”
没多细想，阿古便点击了“删除”。
然后愉快地带着孩子去看园区的花灯：你把我拉黑一定有你的理由，我自问没有做错什么也就不必深究。
我问阿古：
“为什么把你拉黑？”
“没想过这个问题，也不好奇。”
“你不会觉得难过吗？”
“我难过了一分钟，居然就没事了。”
阿古转了口气。
“即便不拉黑，我们也各自有各自的生活，各自忙碌着，一年也难得聚几次。年纪大了，对人生中很多关系，我们都在做减法。也许于她来说，恰好就那个时间，起了那个念头，于是就做了。”
年轻的时候，怕自己做得不够好，怕委屈了朋友，如果被拉黑，会反思：一定是自己做错了什么。如果想不到答案一定找对方问个明白，即使不问，也会耿耿于怀，深受其伤：我到底做错了什么要这么对我呢？我们当初多么要好啊。
现在却可以坦然面对，自己的心情和人生才是最重要的，于对方也是一样。
人到中年，我们都需要断舍离，也早已习惯了不问为什么。
我和你好，就要腻歪在一起，这是年少时的友谊。
你若安好，各自勿念。这是中年人的友谊。
02
你做不到也没关系，我会负责讨好自己
情人节刚过的时候和几个朋友聊了下情人节都怎么过的。
朋友丽丽说：
我一早和先生说：今晚我们去看电影吧，《流浪地球》，你先买好票，7点到8点之间的都可以。我下班直接过去。
先生很快买好了两张7点的票，给我发来截图。
OK。
中年人的感情，不需要眼巴巴等着，不需要含羞带臊，信息明确，直截了当。你记得当然最好，忘了我负责提醒。你做不到也没关系，我会负责讨好自己。
越来越多的女人在生活中学会了这一点。于是情人节那天，我在朋友圈见到了一群智慧的老母亲。
有自我释怀云淡风轻的。
有自己给自己买花的。
朋友阿莫说，以前每逢情人节、结婚纪念日这样的日子，自己都会很忐忑：
不知道直男老公会不会又忘记表示了，要不要提醒下？不提醒的话以他的心思肯定是想不到的。提醒的话，又觉得好没面子。礼物本来就是心意，还要自己去要，太没意思了。
等到那天来临，看着朋友圈各种晒礼物秀恩爱，心里别别扭扭的。
有时忍不住抱怨老公：
“过情人节都没有礼物，没劲。”
老公也很委屈：
“你自己看上什么自己买好了啊，不都一样嘛。”
经过据理力争，老公的表现虽有改善，但时好时坏，终究“本性难移”。失落过，拧巴过，现在的阿莫get到了全新技能：
“老天，我以前一定是昏了头，指望改变一块榆木疙瘩。女人为什么非要让对方给自己送礼物呢，我又不是没钱，重要的是，只要我愿意，拿他的卡去刷也完全没问题。自己去商场，选好，刷卡，分分钟礼物到手。没时间还可以网购，自己挑的礼物满意度不要太高哦。你不知道，上次结婚纪念日他送给我一条黄金链子，是那种乡镇暴发户专用款，大概有这么粗吧，现在还躺在首饰盒里。”
阿莫伸出一只小拇指笑着比划。
我不知道她是不是真的不在乎，但看上去她比以前快乐了好多。
也许我们都有过那样的经历：对对方充满期待，却一次次落空。但其实换个角度换个思维，事情并不是很坏。
中年人的婚姻，指望对方开窍，不如学会讨好自己。
03
讨好自己，最重要的是知道自己想要什么
生活是自己过的，舒不舒服只有自己知道。
朋友小朵是个全职妈妈，有段时间被同学她拉进了几个群，加了很多人，看到其他人的日子过得风生水起，有职场红人空中飞人，也有各种拍照背景高大上的单身白富美，她觉得自己的生活太寡淡了，心里很失落。
“那段时间，在家做什么都觉得来气，觉得自己为什么要过这么糟糕的生活，特别烦躁。”
她尝试着一个人去看电影，漫无目的地走在公园里，约各种有空的朋友见面。可是在外出的路上，她并没有体会到“自由”带来的快乐，反而有些牵肠挂肚。
“我发现相比出去浪，我更喜欢陪在女儿身边，也许有过比较才有体会吧。”
等回到家里，看见女儿对着她笑，她才觉得真正放松了。
前几天我正在上班，单身的闺蜜突然发来信息，说是下午的课临时取消了，一时变得无所事事。
我建议她去看电影，或者一个人找个地方吃点喝点。
“对哦，今天应该去酒吧，有酒有帅哥，很应景。”
那天刚好是情人节。
“嗯嗯，玩得开心，注意安全。”
5分钟后：
“算了，还是去图书馆看书吧。”
有时我们或许是疲倦了现在的生活，或许是受了别人的影响，也会生出一些念头：换个活法试试，突破下自己，但最后还是发现那些终究是别人的生活，一旦放在自己身上未必觉得享受，不管“热闹”还是“寡淡”，做自己才是最舒服的。
就像有人觉得情人节就该有礼物有红包有浪漫有惊喜，也有人会选择给家人准备一顿丰盛精美的晚餐。
仪式感很重要，但每个人对仪式感的理解不同。讨好自己最重要的一条，便是知道自己想要什么，然后按照那个意愿去做。
就像徐静蕾在接受采访时说的，每个人都不一样，什么是对每个人好的，只有自己清楚。
把精力和关注度放在自己身上，你会发现自己越来越好，而这种变化也会影响到婚姻里的另一半、周围的朋友。只有爱自己，你才有力量爱别人，而爱是会传染的。听说今年情人节，阿莫的老公提前一周就问她：老婆，今年情人节你想怎么过？
她想了想：我选好礼物你付钱，然后寄到了你去拿快递，然后送给我吧。
甭管方法多“笨拙”，自己开心就好。
当你变得足够好，你会更有底气做自己，也更有勇气去面对一些人的离开、一些坏的事情发生，面对拒绝和被拒绝。
所谓“岁月静好”并不是生活里事事顺心，而是我们学会了爱自己，拥有了让自己快乐的能力。
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