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心理学:跨过人生的“三道坎”,才能成为真正的强者

2020-12-23


    成长的路上,有一帆风顺,也会有万千阻挠。

    在我们的一生中,该用什么样的心态,去面对诸多的挑战?谈及这个问题时,想必许多人,都会根据自身成长的经历,有一个自己的看法。

    关于成长,有一个众人皆知的理论,那便是“鸡蛋成长论”。

    鸡蛋从外打破,是食物;从内打破,是生命。人生,从外打破,是压力;从内打破,是成长。

    由此可见,一个人成长的过程中,应该怀着积极、主动的心态,去直面生活中的困难和阻碍,并借此契机,赢得提升的机会,只有这样才能实现不破不立的目的,在水到渠成中迎来想要的成长。

    成长,不应该是被动的驱使。

    而是一个人,具备挑战的勇气,并且在落魄和低谷中,实现人生观改造的一个主动的过程;当我们,能够顺利通过许多的考验,便会成为大家眼里,那个真正的强者。

    佛曰:人生有八苦,求不得、放不下。

    那些心有阳光的朋友,却能怀着积极的想法,脸上带着灿烂的笑容,随时做好在吃苦中成长的准备,逃不过便不逃,躲不过便迎难而上。

    在春暖花开时,我们迎着春风,露出得意的笑容;在人生低谷中,我们依旧有笑得出来的魄力,梳理那些乱糟糟的心绪,依旧做那个心怀梦想、敢于应战的人。

    真正的强者,是落魄后的“不言放弃”。

    心理学家盖伊·温奇,通过其作品《找回迷失的自己》,说出了这样一个道理,人生本是一个“迷失自己”,然后再“寻找自己”的过程。

    在不断的“迷失”与“寻找”中,一个人才能获得不断成长的机会,最终成为一个真正强大的人,才能把控自己的人生走向。

    有限的人生里,每个人都会有不一样的际遇。

    在得意的时候,我们可以放肆的笑,在失意之时,能够静心敛气,全力攻克眼前的难关,潜移默化中,却能将人生看得更加通透,也能让自己赢得更快成长的机会。

    人生,有高峰、有高亢,也会有低谷与失落;当身处落魄的处境时,跨过人生的“三道坎”,才能成为真正的强者。

    01、通过反思,认识自身的问题。

    人在落魄时,发现别人身上的问题,是很容易的事情。

    于是乎,当许多人迎来人生低谷后,他们会做的事情,不是从内在找原因,而是会怀着怨天尤人的心态,将问题归结到别人的身上。

    这样做的结果,将责任推卸出去,不仅让人际变得冷落了,自身也无法获得成长的机会;很显然,一个人做出这样的抉择后,便很难跨出一道自我觉醒的门槛。

    想要找到自身的缺点,不仅需要魅力,还需要我们具备一定的智慧,才能在不断自省中,认识到自身的差距,产生醍醐灌顶的效应。

    处境变差后,我们难免会产生不平衡的心理,但是若想成就自己,就需要把握住眼前的契机,给自己争取一个更快提升的机会。

    通过反思,找出问题产生的内因,才能让我们战胜自己,让眼界变得更加开阔起来。

    02、耐住寂寞,寻找突破的途径。

    有句老话常说,“耐得住寂寞,守得住繁华”。

    当一个人迎来处境的转变,身边的机会溜走,亲戚朋友远离,在这种落魄的境况里,想要寻找帮助和支持,真的是很困难的事情。

    将改变的机会,寄托在别人的身上,很有可能迎来他人不屑一顾的眼神。

    在新的机会到来之前,那些能够忍受住寂寞的人,才不会被人落井下石,才能够偏安一隅,暂且保全自己。

    生活中的弱者,才会选择成群结队,以此来争取一些机会;而真正的强者,却能忍住一时的寂寞,在悄无声息中独行,最终用精彩的表现,博得热烈的掌声。

    要知道,在我们迎来落魄的时光后,即便外面的诱惑再多,也都与大家无关了;选择负重前行,耐得住一时的寂寞,才能为自己赢得喝彩的一天。

    03、积累内功,从内而外去突破。

    当一个人,迎来成功的时候,耳边多是赞美与吹捧的声音。

    在某个转弯的地方,一旦迎来处境的变化,从此成功走远了、名誉不再了,我们会发现,那些赞扬的话语,也都变成了一种冷落和嘲讽。

    面对眼前的落差,如果大家选择了气馁,那么终究无法成长为一名真正的强者。

    唯有摆正自己的心态,暂且将失落的痛楚隐藏起来,通过充电和提升,不断积累自身的内功,才能在机会到来的时候,用游刃有余地方式,将其牢牢把握住。

    落魄的时候,一个人的心境很难平和。

    但是,那些在困难面前,能够坚守初衷和梦想的人,终究能够克服诸多的压力,将其变成自己的动力,最终迎来云破日出、柳暗花明的一天。

    无论一个人,处于怎样的困境中,一旦想通了,肩膀上的压力也就减轻了。

    从心理学的角度来看,用悲观的心态,去面对生活,那么生活只会对你哭;用积极乐观的想法,来直面困境,生活将会对你笑。

    一个人,处于落魄的处境,恰恰是挖掘个人潜力的时候。

    找出自身的问题所在,耐得住眼前的寂寞,不断提升个人的内功,当我们跨过了人生的这“三道坎”,自身的处境,便会与往日不同了。

    做一个真正的强者,不仅能在顺境时,有春风得意的笑容,也要在逆境之时,有乐观豁达的心胸;当我们,始终用良好的心态去面对一切,那么生活也会向着大家,露出灿烂的笑容。

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来自:周樵夫  > 待分类
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