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鱼肝油 儿童必须吃的营养品

2010-06-22

鱼肝油 儿童必须吃的营养品
来源:人民网―《生命时报》    时间:2008-7-2    阅读:228次

 

 

  红扑扑的脸蛋、粉嫩光滑的皮肤……刚出世的婴儿总是健康的。但据6月15日英国《独立报》报道,40%的新生儿存在维生素D缺乏,这可能给他们的健康带来非常可怕的损害。因此,虽然儿童的脏腑器官、神经系统都尚在发育阶段,用药不能随意,但有些药,却是他们必须要服的,比如维生素A和D等。

  维生素A和D是人体生长发育必不可少的物质,对胎儿及婴幼儿的发育、上皮组织的完整性、血钙和磷的恒定以及骨骼和牙的生长发育尤其重要。同时,维生素A、D也可治疗佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。小儿经常服用,一方面可以预防维生素缺乏症;另一方面还有助于钙的吸收,从而防止佝偻病的发生。

  一般来说,婴儿满月以后,就可服用维生素A、D,即鱼肝油(有供儿童使用的滴剂),每天400国际单位,可一直服用至2—3岁。4—6月的婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少;到了5—11个月,他们每天对钙的需求量会增至400国际单位。由于他们对钙的需求量较大,补充稍有不足便会引起缺钙,因此特别需要注意。

  此间,家长还应警惕,婴幼儿如果有缺钙的表现,如多汗、枕秃、易夜惊等,就应去医院作相关检查,确诊后在医生指导下服钙。婴幼儿应尽量选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品,如醋酸钙等液体钙。

  不过也得注意,补充维生素A、D仍需接受医生指导。否则一旦过量,这两种维生素会积聚在体内,进而导致一系列的副反应,甚至引起慢性中毒,那就得不偿失了。▲

 

    《生命时报》 (2008-06-24)

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来自:0o  > 医学
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