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2020.07.15
用料:雞胸肉,2块,蚝油,適量,醬油,適量,生粉,適量,黑胡椒,多點,鹽,適量,綠圓椒,一個,紅圓椒,一個,意式酸奶奶酪醬,一小碗。
雞胸肉切成一小塊一小塊,耗油、黑胡椒、醬油、鹽、生粉混合,醃製雞肉約15分鐘,紅、綠圓椒切片。
醃製好之後把肉、紅椒、綠椒分間串好,大火熱鍋後倒入油,之後轉小火,煎熟雞肉,中途刷由黑胡椒、耗油混合和少量醬油的汁。
預熱烤箱後,放入烤箱100度八分鐘即可,之後放上酸奶乳酪醬,實在沒有的話酸奶也可以。
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