一：女性更年期综合征简介

更年期综合征是指女性在绝经期前后，因为卵巢功能衰退而出现的一系列症状。这些症状往往伴随月经周期紊乱而出现，经常表现为阵发性烘热、心情烦躁，容易暴怒、潮热面红、眩晕耳鸣、心悸失眠、下肢浮肿、情绪不宁等症状。

更年期经常出现心情烦躁，面色潮红，头痛头晕，心悸耳鸣等症状。

更年期综合征的上述症状有时候会单一出现，有时候会同时出现几种。合并出现的症状表现轻重不一，有些人心烦表现最严重，有些人阵发性烘热表现最严重。在不同人身上不适症状持续的时间长短也有区别：有些人会持续持续几个月，绝经期过去就好了；有些人会持续几年，绝经之后依然会深受不适症状的折磨。

女性在绝经期前后，肾气渐渐衰竭，冲任虚少，天癸将竭，阴阳失衡，正因如此才会导致出现更年期综合征。肾气虚衰为更年期综合征出现的根本原因。因为肾阴虚衰导致的，要滋补肝肾、安神解郁；因为肾阳虚衰导致的，应该温补脾肾，助阳安神。

2类更年期综合征症状不相同，用药有区别。辨证选药才能取得较好效果。

二、更年期综合征的两种主要类型及常用中成药举例

一、肝肾阴虚型

【主要症状】：月经周期紊乱；经常觉得潮热汗出，有些人会自己感觉阵发性烘热，上来一阵儿感觉自己浑身像窜火一样热；入睡困难，睡眠质量差；健忘，记不住事；心情烦躁，容易暴怒；头晕耳鸣，腰膝酸软，咽干口渴；四肢酸痛，关节疼痛，后背腰部都感觉不舒服。

中成药举例：

①、更年安片

【功能主治】：滋阴清热，除烦安神。用于更年期出现的潮热汗出，眩晕，耳鸣，失眠，烦躁不安。

【主要成分】：地黄、泽泻、麦冬、熟地黄、玄参、茯苓、仙茅、磁石、牡丹皮、珍珠母、五味子、首乌藤、制何首乌、浮小麦、钩藤。

②、更年舒片

【功能主治】：滋补肝肾，养阴补血，化瘀调经，调气温肾，营养神经，调节代谢功能。适用于绝经前后引起的月经不调，头昏，心悸，失眠。

【主要成分】：熟地黄、龟甲（炒）、鹿角霜、阿胶、淫羊藿、五味子、当归、益母草（四制）、牡丹皮、艾叶（四制）、茯苓、泽泻、山药、砂仁、谷维素、维生素B6。

③、更年乐片

【功能主治】：养心养肾、调补任冲。用于更年期出现的夜寐不安，心悸、耳鸣，多疑善感，烘热汗出，烦躁易怒，腰背酸痛等症。

【主要成分】：淫羊藿、牡蛎、知母、金樱子、黄柏、车前子、人参、当归、桑椹、核桃仁、鹿茸、补骨脂、续断、首乌藤、白芍、首乌（制）、牛膝、甘草、熟地黄。

④、坤泰胶囊

【功能主治】：滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红，自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者。

【主要成分】：熟地黄、黄连、白芍、黄芩、阿胶、茯苓。

⑤、坤宝丸

【功能主治】：滋补肝肾，镇静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。

【主要成分】：酒女贞子，覆盆子、菟丝子、构杞子、制何首乌、龟甲、地骨皮、南沙参、麦冬、炒酸枣仁、地黄、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、珍珠母、石斛、菊花、墨早莲、桑叶、白薇、知母、黄芩。

二、脾肾阳虚型

【主要症状】：月经紊乱，经常头晕，自己能感觉到耳朵里有嗡嗡声或者其他细微琐碎的声音，在夜深人静时这种感觉尤其明显；经常感觉腰疼的像要折断一样，后背和四肢也有不适感；怕冷，穿再多也不觉得暖和；排尿次数增多；月经量要么过多要么过少，经色颜色淡，质地稀薄，带下量多清稀；精神倦怠，浑身乏力；食欲不好，吃完东西感觉腹胀；四肢或者身体浮肿，便溏；舌体淡胖，舌苔白滑。

更年期是个特殊时期，处于这个时期的女性备受折磨，家人不要一味指责，要给予她们更多的关心、爱护和理解。

中成药举例：

①、更年灵胶囊

【功能主治】：温肾益阴，调补阴阳。用于妇女更年期综合症属阴阳两虚者。

【主要成分】：淫羊藿、维生素B1、、女贞子、谷维素、维生素B6。

②、妇宁康片

【功能主治】：补肾助阳，调整冲任，益气养血，安神解郁。用于妇女绝经前后诸症及月经不调，阴道干燥，精神抑郁不安。

【主要成分】：人参、枸杞子、当归、熟地黄、赤药、山茱萸、知母、黄柏、牡丹皮、石菖蒲、远志、茯苓、菟丝子、淫羊藿、巴戟天、蛇床子、狗脊、五味子。

③、龙凤宝胶囊

【功能主治】：补肾、健脾益气、宁神益智。用于更年期综合症及神经衰弱。

【主要成分】：淫羊藿、肉苁蓉，党参、黄芪、白附片、玉竹、牡丹皮、山揸、冰片。

第三部分：处于更年期的女性及自己的家人需要注意的事项

1、处于更年的女性在饮食上要特别注意，少吃或者不吃高糖、高盐、高脂的食物，以免出现高血压、高血糖、高血脂等病症；注意每日保证足够的优质蛋白摄入，包括动物蛋白和植物蛋白；多吃新鲜蔬菜水果，从食物上保证维生素和矿物质的摄入，保证营养均衡。

2、家人要给予处于更年期的女性更多关心和爱护，同时要理解她们，处在这样特殊的时期是很受折磨的，各种躯体和神经方面出现的不适都需要家人给予关心、爱护和安慰。千万不要一味指责她们，以免造成心理压力大，不适症状加重。

3、处在更年期的女性要学会转移注意力，寻找自己的兴趣爱好，以免注意力集中在自身的不适上，造成压力过大，精神紧张等。要学会倾诉和交流，多和配偶、子女交流，保持家庭关系轻松和谐。

4、处于更年期的女性如果出现不规则阴道流血或者其他严重不适症状，需要马上就医，千万不要自行观察，以免延误病情。

希望每位女性都能顺利度过更年期，拥有健康的身体，享受幸福的家庭生活！