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足球教学丨射门时常犯的七个错误

射门可能是足球中最难的部分,这就是为什么今天我们将向大家展示一些球员在尝试射门得分时常犯的错误,并告诉大家如何改正这些错误,我们现在开始:

击球点过低

很多时候,年轻的球员认为将球踢向空中和射门是一样的,事实并非如此。

图1-方式不同

当一个球员像这样击球时,击打球的底部,会让球产生下旋。

图2-产生下旋

而下旋通常是我们在射门时不希望发生的事情,因为它会让球飞过横梁。

图3-飞过横梁

所以,如果我们想要一记有力的好球。

图4-好的射门

我们应该击中球的中心或者中心略下一些。

图5-击球中心

身体后仰

在射门时身体向后倾斜通常不是一个好习惯.

图6-身体后仰

当我们向后倾时,我们的脚会自然地向上摆动,直接把球打飞。

图7-腿向上摆

所以我们应该向前倾,身体在球上,这将帮助我们不打高,而且还能发上力量。

图8-身体前倾

力量大于准确度

当我们在18码禁区顶部,球直接滚向我们,为我们的终极强力射门奠定了完美的基础。

图9-禁区顶部

尽管像这样的大力射门可能很有趣,但在这种情况下,这可能不是最好的方法。当球滚到我们身边时,我们不需要发太大力,因为球已经有速度了。

图10-不是最好的方法

这就是为什么更好的选择是简单地用我们的脚内侧把球传到角落里。

图11-传到角落

这样会更容易,更稳定,而且仍然有足够的力量击败守门员。

图12-更稳定

直线助跑

有时球员会尝试在他们的正前方射门,唯一的问题是,我们很难在正前方击球。

图13-正前方无法击球

这就是为什么职业球员会站成一个角度来踢任意球。

图14-站一个角度

那是因为我们要用脚内侧或脚背击球,我们必须转动身体。

图15-转动身体

这样我们的脚的脚内侧和脚背交界处才会面对球。

图16-脚背和脚内侧交界处

所以如果球直直地在我们前面,我们有三个选择,第一,触球到一侧,然后射门。

图17-触球到一侧

第二绕到球的一侧然后射门。或者我们不射门,把球传给别人。

图18-绕到球的一侧

没有调整弹跳球

当一个传中球出于某种原因沿着地面飞来时,球员们通常认为球会完美地飞向他们。

图19-完美飞来

而在现实中,球经常会出现意想不到的轨迹。

图20-出现异响不到的轨迹

很多球员都在不是很平滑的场地上比赛,实际上大部分场地都很糟糕。

图21-场地糟糕

正因为如此,我们需要时刻保持警惕,时刻假设球可能会弹起来。

图22-假设球会弹起来

然后我们通过调整把球射入网里。

图23-将球射入网里

僵硬的凌空抽射

当球从空中飞来时,有些球员会早早地把脚放好。

图24-过早抬腿

他们会笨拙地单脚站着等球。

图25-单腿站着

在这一点上,基本上我们只是希望球能准确地落在我们想要它落的地方,但它几乎不会。

图26-不能再次调整

但是如果我们保持脚保持移动,小步走,那么我们可以不断调整我们的身体位置,直到最后一秒。

图27-不断调整位置

在头球前闭上眼睛

球奔脑袋来时,确实有点吓人,如果你方法不对,就会很疼。

图28-方法不对

但如果我们确保我们的前额能正确顶球,并且睁大眼睛盯着球,直到它撞到我们头上的那一刻,就不会疼。这样也不会对球有错误的判断,

图29-眼睛盯球

同时要尝试尽早头球,并保证用前额顶球。

图30-前额盯球
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!


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