传中是球队得分的主要方式之一，这就是为什么今天我们要给大家展示足球中最重要的几个传中技术，下面我们正式开始： 标准曲线 标准曲线的传中，是我们在比赛中最常见的传中方式。 助跑时把我们的脚放在球前。 然后使用脚内侧和鞋带之间的区域 沿着球的侧面击球，先从低位开始，然后向上提拉。 这种类型的传中很好，因为它兼具高度和速度，如果做得好，这个传中会越过防守者的头顶。并且要有足够的速度，这样队友头球时更容易发力。 外脚背传中 要想踢出外脚背传中，你的脚要比平时放得更远更靠后一些。 给我们足够空间摆动脚击球 然后用外脚背上部 沿球的一侧击球，先从低位开始，然后向上提拉。 当我们想打快攻，但又没有足够的时间把球换到另一只脚时，这种传中很有用。这对那些弱势脚一般的球员也很有帮助。 地平传中 助跑，将脚置于球前 然后用我们鞋带附近的位置 直击球的中心 在做这个动作的时候，我们的膝盖应该在球的上方。 当我们在球门线附近，我们想把球打到防守队员和守门员之间时，这种传球是很有用的。 高吊传中 高吊传中要先把脚放在前面一点。 支撑腿倾斜，离球远一点 为转动脚腾出空间 然后用我们的鞋带位置击打球的底部。 如果我们想把球越过防守球员的头顶送到后场，这种传中是非常棒的。 如果守门员在处理高空球时的表现真的很差，这个技巧也是很有用的。 搓球传中 助跑把我们的脚放在与球水平的位置，脚趾稍稍在前一点。 然后用我们的脚尖上方的区域 击打球的底部 就像下面这样 搓球传中和高吊传中之间的区别，在于搓球传中一般只有15到20码。 而高吊传中传球距离更远。
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