挽回情感：男友和他前任还有联系怎么办，聪明的女生都这样做！

不少人分手后还在和前任保持着联系，有的保留着对方的照片，和对方的纪念性的礼物，有的甚至还经常一起出去玩，这肯定会让现任女友抓狂，充满了不安全感。

出现这样的情况之后，最愚蠢的做法就是去找对方理论，报复，闹，甚至还去找对方前任去理论或者威胁，这些都是不可取的，只能让男生觉得你无理取闹，甚至还有可能闹到分手，这个时候再去挽回男朋友就会增加难度了。

沉着冷静，不因此影响彼此的感情

虽然你会因此而觉得很难过，但是你不要去跟他不断的提前女友的问题。因为你越提，他会觉得你在逼他，你越逼他，他越觉得跟前女友在一起比跟你在一起要舒服。你这样做，等于是把这个男人往他前任身边推。

大方表达你的感受

不管怎么说，发现男朋友和前女友还有联系肯定都是不太舒服的。这里我们推荐的第一个方法就是我们自己先陈述一下事实，然后说大方说出自己的感受。直说，我心里有些嫉妒，有些担心，毕竟他是你的前女友，我害怕你们在情感上会有一些火花，重新复合。

虽然这样说可能会给人一种小气的感觉，但是这也侧面说明了自己对男朋友的在乎，因为在乎所以害怕失去。而且将自己内心的嫉妒和不开心大方的和男朋友表达出来，这样也能避免大家的相互猜忌。你生气表现在脸上，男朋友也不会知道。而你不说出来，男朋友还是不会意识到和前女友还有联系让你不舒服了。有的时候，相互沟通真的很重要。

改善你们的相处模式

当两个人在相处过程中吵架或者冷战次数多了，矛盾慢慢积累，就会影响感情，这个时候男友就有可能觉得前任还不错，想起了前任的好，回忆起和前任一起的美好时光。所以如果遇到感情不和的时候，对方提到了前任，这个时候就需要注意了，这是一个信号，说明你感情出现裂痕了，如果不及时补救的话，很可能会导致对方向前任靠拢或者分手。

如果你控制欲强，强势，容易发脾气，那么就应该学会克制自己，学会沟通，情绪管理，平等而委婉的和对方沟通，不要咄咄逼人或者给对方压迫感。如果你比较作的话，你就需要学会自己给自己安全感，让自己活得比较自信，这样男生才会重视你。相处模式最重要的是双方都舒服，而不是单方面只顾自己舒服或者对方舒服，这样的相处模式不长久。