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本文编号006
一旦动心起念
进行价值判定
产生哪怕一点儿期望
情绪就会毫不客气地产生
——艾先强关于情绪的思考
情绪来源：
人们在某个情境中对于意义、因果结构、可控性进行评定进而产生期望，就会带来情绪。
下面我们以一名叫做一名叫做易谐仁的普通学习者为例，进行分析：
一、对于意义的情绪原理
比如易谐仁是进入新环境的学习者，需要学习新的技能，不学习这个技能就不允许参与某一项工作，如果他放弃这个新技能的学习，也就必须放弃这项工作和相关的成长和收获，易谐仁对这个新技能作出评判，认为它是决定自己能否实现目标（比如出任部门负责人，然后成长为独挡一面的大将，跳出公司，自己开启自己的事业，获得自己的自我认同，并成为一位商业巨子）的关键所在，一方面对于预期结果（学好这个技能使得他在年度离梦想的工作更近一点）的评判能够增强他的学习动机，从而使他更加努力的学习并应用所学，另一方面，由于这个新技能对实现目标的重要性，易谐仁可能会产生焦虑。
二、对于因果结构的情绪原理
对情境的因果结构进行分析，会影响人对控制地点（内部还是外部）的控制，稳定性（稳定还是不恒定）的感知，在易谐仁的案例中，如果他认为自己需要付出努力才能精通那项技能，那么他感知到的控制是内部的、稳定的，如果他认为学好那项技能仅靠智商和天赋，那么他该知道的控制是外部的不稳定的，这种感知到的控制会影响人的动机。
如果易谐仁认为学会并应用那项技能主要依靠智商和天赋，与努力与否没有关系，他就会缺乏认真学习的动机。
易谐仁的情绪体验也会由于对因果结构的不同感知而不同：
比如易谐仁认为是由于自己努力精通了该项技能，而不是靠智商和天赋，他会感到非常自豪，反之，如果易谐仁没有顺利学好该项技能，并且认为自己的失败不是由于缺乏努力，而是由于缺少别人的指导，他会感觉到很生气。
因果结构分析过程涉及因果期望和因果归因，前者是对预期效果的前瞻性，因果评判（上述中易谐仁在学习中成功的例子），后者是对观察到的因果关系的追溯性评判（关于易谐仁学习结果的例子）。
还有，过去的情绪经验、替代性的情绪体验、陌生的情绪体验都能带来不同的因果结构：
比如
易谐仁在学习的技能需要高等数学的基础，可是易谐仁的大学高等数学挂在了树上……那么易谐仁都可能会感到无助……
比如
易谐仁在学习这个技能的时候得到了重要的朋友的鼓励，这位朋友告诉了他学习这个技能是比想象中的要简单，而且只需要如此如此……易谐仁都会信心大增
比如
易谐仁可能会因为其遇见陌生的学习环境而产生挫败感
三、对于可控性的情绪原理
可控性值得重视
因为某些因素
既可以看作是稳定的
也可以看作是不稳定的
既可以看作是可控的
也可以看作不可控的
以学习能力为例：
如果学习能力被看作稳定的实体，那么人的能力被认为是稳定的和不可控的；
如果学习的能力是可以被学习的，因此，比尔认为数学能力可以通过日积月累而形成，那么数学能力被认为是不稳定的可控的。
同样类似的也有智力和情商，他们的可控性判断很能影响一个人的进化。
总之
一旦动心起念
进行价值判定
产生哪怕一点儿期望
情绪就会毫不客气地产生
——艾先强关于情绪的思考
本周主题：情绪能量如何影响学习
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