“冬天戴3帽，身体易变差”，冬天再冷，都不能戴这3种帽子，要记住！

追溯帽子的历史，仿佛穿越了时空的长河。自远古时期，人们便用各种材料制成帽子，为何要制作帽子？主要是为了保暖头部，在我国的古代，帽子的出现由来已久，时间可以追溯至周朝，初为贵族的礼帽，后逐渐在民间普及。

后来，帽子的款式越来越多，用来制作帽子的材料也不少，非常丰富，古代就有斗篷帽、帷帽等等，到了如今更有时尚帽子、运动帽子、安全帽、毛绒保暖帽等等，可以说是琳琅满目。

从文化上来看，帽子不仅仅有实用性，帽子还承载着文化、礼仪与时尚的内涵。在一些国家里，帽子是身份与地位的象征，如英国绅士常戴的帽子。总而言之，帽子的历史源远流长，受不同时期与地域文化的影响，帽子的样式也特别多，但更多的是被当成一种多样化的时尚配饰。

如今进入冬天，风吹过来都是冷的，若是能够戴上一顶帽子来保暖，那是再合适不过了。但是，不合适的帽子也会影响我们的健康，有一句俗语说：“冬天戴3帽，身体易变差”，冬天再冷，都不能戴这3种帽子，要记住！

1、太久没清洗，有细菌、病菌的帽子

寒冷的冬季我们时常戴着帽子，但是回到室内后，又会把帽子摘下来，这时候只会把帽子随意丢到家里某个角落，很少把帽子拿来清洗，这样显然是不合适的，这种疏忽可能悄然埋下健康的隐患。那些久放未清洗的帽子，犹如一片肥沃的土壤，孕育着霉菌和细菌的滋生。

在帽子的内部、外部，甚至还有汗水和油脂的痕迹交织，形成了一个温暖而湿润的微环境，这样的环境下细菌就更有利于繁殖了，简直成了细菌的温床，很容易引起瘙痒等问题。

因此，平时我们要维护好帽子，减少细菌的滋生，这样才能够维护我们自己的身体健康，保护我们的头部健康。

2、非常不透气的帽子：也容易滋生细菌，头皮会瘙痒

在冬季的严寒中，人们纷纷寻求厚实的衣物进行保暖，除了厚的外套和裤子以外，也会戴上厚厚的帽子，甚至会使用密不透风的帽子，这样的帽子也有不好的地方，很容易就成为了细菌的繁衍之地，悄无声息地威胁着我们的头皮健康。

密封的帽子里面如同一座座隐形的温室，将头部的湿气牢牢锁住，形成了一个湿润的生态环境，给狡猾的细菌、病毒和病菌提供了温床，我们若长期佩戴这种帽子，显然会危害到我们的健康，甚至让我们的头皮遭受重创，引发一系列问题，如头屑增多、头皮瘙痒等。

所以，冬季佩戴的帽子也要选择好，最好是选择有一定透气性的，这种帽子比较好，这样我们更能享受到冬日里那份来自头顶的温暖与清新。

3、非常紧的帽子

长期戴着这样的帽子，会压迫血液循环，引发头痛、头晕等等问题。头部作为人体的重要部位，其血液循环的畅通是十分重要的，我们不要让帽子过紧，就可以保护好我们的头部神经、血管等等，同时也能避免供血不足等问题。

总之，在选择帽子的时候，不仅要考虑保暖功能，也要确保帽子不能过于紧绷，宽松度比较好的帽子才能让我们的头部更加舒服，我们在寒冷的冬季也能过得温暖，关键是确保我们的健康不会受到影响。