在卧室休息，别带上3样东西，确实不是迷信，来看看有什么依据！

古代的卧室对于古人来说非常重要，古人也会在卧室里面休息，卧室也成了一种私密空间，卧室的布局、装饰、陈设等等，都很有讲究，要符合当时的社会文化，也要符合当时的生活习惯。布局上，古人更加注重卧室的空间利用，在古代就有“床榻”，它是卧室的中心，而床榻的样式、材质也是非常多，但一般都是用木材制作而成。

另外，在床榻附近还可以放上衣柜、衣架、几案等，另外，古人还会用一些家具、竹帘、花草盆景等等来装饰卧室，为卧室添加一点生机，并且卧室里面还会放置小部分的文化器物、书籍，这也体现出古人对于学问的追求、看重、尊重等等。

如今，卧室也成了我们主要休息的地方，平时我们累了、疲惫了，可以在卧室里面休息，晚上的时候也会在卧室里睡觉，人们慢慢就注重起了我是的美观性，同时也会把卧室里面的物品摆放好，这样也避免了安全隐患。

特别是家里有小孩的朋友，小孩可能比较好动，这时候容易打翻卧室里面的一些物件，所以卧室里的物件必须要收拾好，不能随意摆放。

有人说：在卧室休息，别带上3样东西，确实不是迷信，来看看有什么依据！

1. 卧室不放太多电子产品

当卧室里的电子产品变多了后，会影响到我们的睡眠质量，比如手机、电视、电脑等等，它们会发出来一些蓝光，这样的光线会影响到人体的褪黑素产生，那么褪黑素又是什么？简而言之它就是调节我们睡眠的一种激素，若是我们的褪黑素被抑制了，那睡眠质量多多少少会受到影响。

其次就是辐射问题，过多的电子产品在卧室里会产生一些辐射，这自然会影响到我们的健康。最后还有一点就是电子产品会干扰到我们的注意力，从而影响睡眠，使我们很难入睡。所以，我们要让卧室更加整洁，不要杂乱，更不要放置太多的电子产品，这样我们的心情会更加愉悦。

2. 有香味的花不要放卧室

很多人觉得卧室里面放上一些花草，会显得很美观，这时就把大量的虎皮兰、吊兰、文竹、绿萝等室内植物都放入卧室，甚至一下子放了十几盆，这显然是不合适的，在晚上的时候它们可能会释放二氧化碳，从而影响到我们休息。

有的人为了让卧室里面有香味，就把一些带香味的花卉放入卧室，这也同样不行，卧室里一旦有了浓烈的花香，自然会对我们的神经系统造成影响。

3. 毛绒地毯别放卧室

许多人还喜欢毛绒地毯，这主要是因为毛绒地毯普遍是比较柔软的，它摸起来很舒服，有一种毛茸茸的感觉，更重要的是这样的地毯也会很好看，不过毛绒地毯也有不少的缺点。它很容易藏食物的残渣，一些灰尘也容易藏在里面，这样地毯很快就变得不干净了，甚至会影响到我们的呼吸系统，危害着我们的健康。

部分毛绒地毯里面的小灰尘也容易被我们吸入体内，从而造成更严重的问题，因此，为了我们自己、家人的健康，卧室里面就不要放毛绒地毯了，这确实不是迷信！

在卧室里面放什么好？其实艺术品就不错，比如一些好看的挂画、摆件等等，都是不错的，可以提升卧室的氛围艺术感，同时还可以放一部分自己喜欢看的书籍在卧室，这样有时候在卧室里面休息还可以随手拿起书看会儿。