新酸梅汤

夏季最佳饮品——新酸梅汤

原料：乌梅50克、山楂50克、五味子10克，大枣10克，薄荷叶10克，如果是新鲜的薄荷叶就要加入50克左右，冰糖适量。  

乌梅：

 

山楂：

甘草：

 

红枣：

 

五味子：

新鲜薄荷：

 

 

制作方法：将乌梅、山楂、甘草，大枣洗净，浸泡1，2小时，连同五味子加满一砂锅水煮沸，小火慢炖半小时。

 

准备冰糖适量，炖煮中途放进去。

 

 

 

半小时后加入新鲜薄荷，继续慢炖10分钟。

 

 

待凉后可以取出，冰箱冰镇下喝了更舒服。

功 效：生津止渴，敛汗止泻。

 

 

 

 

 

 

 

五味子：【功效】敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻。

以上原料，药店均有销售。

五味子有点贵，我只买了50g，其他都买了半斤，total的价格是37块钱。