打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
蹦搭妈妈读书会【年度书单】 | 妈妈爱读书,孩子错不了!


一群人前行,总比一个人走得更远。蹦搭“妈妈读书会”每月共读一本好书,已经顺利精读了7本书。

很多妈妈感受到了读书会的魔力,以前半年甚至一年翻不完的一本书,在这里,竟然一个月轻松读完了。共读,让很多妈妈将阅读变成了日常,在碰撞中,收获了更多书本外的思考与内涵。

让孩子爱读书,最好的方法是你读给他看!

读书会改变的不是一本书的厚度,而可能是整个人生的宽度。

很多妈妈在其中受益颇深,湖南包包妈妈就是其中一位。接连参与了7场读书会,从自我认知的觉醒,再到内化于心后的行动,每一期都在进步。如今她不仅自己能够从容应对育儿和生活的难题,还能够对他人给出具体的帮助和指导建议,是大家眼里名副其实的优秀领读达人。

书从来都不贵,贵的是精神素养。为了让更多妈妈从读书中受益,接下来,“蹦搭妈妈读书会”将推出更多更丰富的形式和内容,让大家享受更多的资源,在集体中感受最大的收获,一起共同期待。


这一次,一共选出50本书,也是我们读书会的目标,每年提供50本书的阅读范围,大家可根据自己情况选择完成,其中精读是完成共读12本,是我们必须完成的目标。

(2018年-2019年度12本共读书单)

像开学一样,以后每年九月新学期开学,我们就会公布新的年度书单。同时,这次书单会结合当当网大促(满100-50,满200可享受牛妈读者专享再减30的优惠)。(三条是3岁+儿童绘本书单,和蹦搭妈妈们精选出几十本经典绘本。)

(上面是我家里和工作室部分书柜)

今年书单的任务,我来完成了,主要是将近年来我读过的书进行了一个梳理。在几百本书中,我做了许多轮的筛选,很多好书很难取舍。最后,将书根据育儿、生活、理财、成长等类别,我选出来其中50本适合妈妈的好书,推荐给大家。后期选书,我会参考全国各地蹦搭妈妈读书会会员的推荐,将更多好书,纳入我们的读书库。让我们抱团,一起在读书这件事上,走得更远,更精彩!

(最终敲定的书单)

很早之前,我推荐过一次书单,相信很多妈妈都买来读过了,这些书可谓经典必读书,也是新手妈妈必备的工具书、教科书,还有一些我们读书会已经共读过的书,这里就不详细介绍了,分别是:

1、《西尔斯亲密育儿百科》这本书适合新妈妈读,如果你孩子落地醒、需要抱睡、出门连婴儿车都没法坐……ok,百科类的书就看这本吧!

2、《美国儿科学会育儿百科》(2016最新修订,第6版)这套书是新妈妈们的好帮手,经过了六次修订,数百位专家的审核,知识不断地在更新。

3、《捕捉儿童的敏感期》这本书通过大量的案例帮助父母更加了解孩子的敏感期行为。

4、《如何说孩子才肯听,怎么听孩子才肯说》亲子沟通的经典读本,必读书。

5、《窗边的小豆豆》作者日本黑柳彻子,是日本著名作家,著名电视节目主持人,联合国儿童基金会亲善大使。本书讲述了作者上小学时的一段真实的故事。

 6、《游戏力》被很多人喻为亲子沟通的“双向翻译机”,及时而准确地“翻译”出隐藏在这些表面行为背后的需求。

7、《P.E.T.父母效能训练手册》由美国著名心理学家托马斯·戈登于40多年前创立,向父母传授与孩子有效沟通的技巧,并循序渐进地提出建议,以解决家庭冲突,让每个人在冲突中共赢。

8、《正面管教》,一种既不惩罚也不骄纵的养育孩子的方法,倡导父母在一种和善而坚定的氛围中,培养出拥有自制力、责任感、合作力以及独立意志的孩子。

9、《简单父母经》,作者金·约翰·培恩曾受过华德福教师训练,他辅导过很多有“现代病”的儿童——「注意力缺陷失调」、「注意力缺陷过动失调」、「执着强迫性失调」、「反叛挑战性失调」,这些儿童经由他的”简化法“都得到有效的进步。很多观点,都值得现代父母参考。

10、《孩子,挑战》如何在尊重孩子、给孩子平等自由的同时,让孩子尊重规则、承担责任、赢得合作,这是现代教育的基础课题,也是现代父母要面对的永恒挑战。 

11、《遇见未知的自己》台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁,以心灵修行为主题的书籍。 这本书使很多读者对生活的态度有了积极的转变,对我们所有读书会的伙伴来说也意义非凡。

12、《为何家会伤人》这是一本让你学会读懂、接纳自己,学会放过家人的书。既让你看清自己,又让你学会如何为人父母。

13、《断舍离》“断舍离”不是想象什么是幸福,而是反过来想,什么东西对自己来讲是不幸福。

14、《极简整理术》这本书我们是和《断舍离》一起共读的,最大的特点是操作性强。4大招、3小步、62道整理问答、400余幅手绘插图。整理方面,还是日本主妇强。

以上这些书,真的属于蹦搭妈妈的必读书单,今后读书会不再重复列入书单中了,但是很多书还是会作为常年持续共读的书。

下面这36本书,是2018年-2019年“蹦搭妈妈读书会”书单。(本来是推荐50本,但因为之前还有很多书,我们并未真正导读或共读,所以,加上之前的数目,这一次一共推荐50本)其中育儿书15本,妈妈自我成长与提升的书11本,读书类3本,理财1本,书画类2本,生活类4本

(排名不分先后)

育儿类

1、《孩子,把你的手给我》

本书陆续被翻译成31种语言,畅销很多国家。在亲子沟通方式这个领域,这本书真正影响了全球几百万的家庭。做父母光有爱不行,还要有技巧,否则,爱也会伤人。任何岗位都需要培训,父母必定也是需要。在这本书中,很多父母一面可以获得指导,一面也能从过往的沟通模式中得到反思。

2、《养育男孩》 《养育女孩》

《养育男孩》对父母来说,尤其是母亲,如何养育出一个真正的男人,的确是一个挑战。书中让父母更好地了解了男孩的成长与发育阶段,提到男孩子成长的三个阶段以及男孩与女孩性别差异,给出了具体的指导建议。尤其是提到了父亲在养育男孩子的重要性,值得参考。

《养育女孩》这本书从两个女孩的故事入手,提到了女孩成长的5个关键阶段,明确告诉女孩父母每个年龄阶段孩子发展的特点以及父母们怎样做才能从女儿幼年起一直到成年与她建立起一种紧密而稳固的联结。这本书涵盖了女孩成长的各种问题,作者也结合了自己的经历和专家案例,为父母提供可操作性方法与举措。 

3、《孩子是个哲学家》

孩子是个哲学家,不,他们除了是哲学家,还可能是天生的艺术家、文学家……只是,我们缺乏一双发现的眼睛,这本书的作者皮耶罗·费鲁奇本人是一位哲学家和心理学家,所以他对生活中的小事,格外留意,感悟更多。孩子的天赋就藏在这日常的生活中。孩子是我们的老师,如果每位父母能对儿童怀有尊敬,那很多育儿问题将会迎刃而解,我们从来没做好万全的准备,需要的正是一颗赤子之心。读完这本书你会发现,原来我们从孩子身上,能学到如此多的“生活的艺术”。

4、《全脑教养法》

近些年,《全脑教养法》已经风靡美国,真正改变千万人的教养方式。如果能更好地理解一个孩子大脑成熟的规律,很多问题会迎刃而解。大部分的育儿冲突可能都来自对彼此的不够了解,这本书同样解决了父母对自己过往(大脑深层次的记忆)不够理解,和对孩子的大脑成熟发育不够了解的问题。我们建立的家庭,我们的生活,最重要的就是爱。让我们通过这本书,真正去走进孩子,让孩子感受到被尊重、被关注、被聆听和照顾,也进一步认识我们自己

5、《不吼不叫:如何平静地让孩子与父母合作》

不做吼妈,光靠忍是不行的!除了要理解孩子,还需要深层次地分析原因,这本书就从内外因、家族等全方位地分析了妈妈为什么吼孩子停不下来。同时也给了很多改善策略,值得每位吼妈拥有!

6、《非暴力沟通》

你不经意的一些话,或许伤孩子如此之深,伤家人如此之多,可能你却不自知,或许你内心也有一股未知的力量,决定了你这么做。你的讽刺、拒绝沟通、冷暴力,对你最亲密的家人,是一种怎样的伤害?你真的在沟通吗?或许你只是为了倾诉和发泄,这也是你明知道会伤害孩子,而难以自控的原因。这本书深度剖析了语言的力量,及语言背后的涵义,在亲子沟通和亲密关系中都适用。(当然,任何关系里都适用)

7、《第56号教室的奇迹系列 套装》(全四册)

如果你家有,或即将有小学生,这套书强烈推荐。这是一个普通而又令人感动的故事,这也是一本值得每一位关心孩子成长的父母和教育同行用心品读的教育书。他提倡的是“没有害怕的教育”和彼此信任;与“小红花”奖励不同,他反复强调知识本身就是最好的奖品……这些都是我梦寐以求的学校。尽管我们不是老师,但如果我们能懂得这些,就是对学校教育最好的补充。

8、《成长,不慌张》

这本书不用说了,一!定!要!买!就!对!了!(因为作者是我呀。)

9、《你就是孩子最好的玩具》

金伯莉·布雷恩,最早在世界上提出“情感引导式教育”的儿童教育专家,这本书很适合妈妈,更适合队友。这本书并不是指导家长如何和孩子玩游戏,其实是教育家长如何与孩子建立好的情感连接,如何解决情绪,如何解决问题。这是不是队友往往更欠缺的?这本书就没错了!

10、《让孩子自然快乐地学习》

快乐学习有何不好?这本书并不算作者最知名的书,但是我强烈建议大家看看,作者说,这本书是“证明儿童无须强迫和命令,无须放到特殊的环境中,无须事先安排材料,他们可以而且必然能够从周围的世界中获取基本的知识。”学习,不是教育的结果,而是一种“自然得如同呼吸”的持续而普遍的人类活动。如何放下你“教”的姿态,鼓励孩子内而外地去学!

11、《魔法岁月》

作者塞尔玛·弗雷伯格是美国著名儿童精神分析专家,本书畅销美国50年,被翻译成全球很多语言,尽管半个世纪过去,但现在看来依然不过时,可谓经得起考验的经典之作。这本书,把刚出生的小婴儿比喻成魔法师,他们就像拥有魔法一样驱使着父母去满足他们的一切需要。这本书不但详细的介绍了童年早期各个发展阶段的特点,还探讨了各种养育过程出现的实际问题及解决方案。 实际上,它是一本化繁为简的理念书,其实世界很简单,育儿也很简单。

12、《由内而外的教养》

如果说《全脑教养法》帮你深刻地剖析了问题,这本书就提供了简单实用的方法帮你解决问题。我们谁都有原生家庭的影响和束缚,了解并不是为了指责,而是为了对自己多一些觉察。我们将自己的问题转嫁给孩子,可能是为人父母犯下的第一个错误。作者认为,过往成长的经历,决定了我们的思维,影响着我们养育孩子的方式。只有更深入地理解自己的经历,解决早年未妥善处理的精神创伤,才能以健康的心理创造健康、温馨的亲子关系。

13、《倾听孩子》

这本书绝对不仅仅让你在亲子关系中受益,我们总是说的太多,听的太少,倾听是一门深奥的学问。听的目标是什么?听懂?不,目标是通过倾听对方,给予对方尊重,最终帮助他充分发挥出聪明才智。一个懂得倾听的人,是让人感觉舒服、信赖的。一个懂得倾听的妈妈,才能和孩子之间真正架起桥梁,走入彼此内心。

14、《培养高情商的孩子》

看书名,以为是什么XX天培养出什么高情商书之类,但实际上别被书名吓到了。这是一本“婚姻教皇”、人际关系大师、著名心理学家约翰·戈特曼指导父母进行情绪管理训练的实战手册,告诉父母当孩子情绪激动时,该如何进行沟通?如何教孩子更有效地处理问题,建立健康、稳固的人际关系?如何成为孩子的情绪导师?好的关系一定来自于好的情绪,好的情绪又能影响好的关系。情绪,是我们不得不修炼的课程。很多父母看了后都认为看得太晚了,育儿先育己。


妈妈自我成长与提升

1、《理性的选择:女性如何做决定》

这本书通过将现实中的有关女性决策的鲜活经验与众多专家的科学研究结合起来,为我们解答了“女性是怎样做决定的”以及“女性应该如何更好地做出决定”两大问题。这本书的结论,都是来自实验和推倒,逻辑感很强,事例也很有说服力。 相比于集中的女权主义书,我更喜欢这本书的理性。

2、《我们为什么不能拥有一切》

六年前,看过《向前一步》,内心总觉得缺了点什么,这一步,对中国女人来说,太难了。现在发现,不仅对中国女人,对全世界的女人,都不现实!

在《我们为什么不能拥有一切》一书中斯劳特以崭新的视角来看待当代女性所普遍面临的问题,即女性如何选择家庭、生活和事业的平衡。她反驳了桑德伯格在《向前一步》中的观点,探讨两性真正意义上的平等。

推荐大家都读一下!

3、《亲爱的生活》

2013年诺贝尔文学奖得主艾丽丝·门罗的最新作品。讲述了别离与开始、意外与危险、离家与返乡的故事。门罗说,这是她最好的作品,希望读者从她的这本小说开始读。我喜欢门罗的作品,是因为她对生活细致入微的渗透与理解,叙述出来,总是那么的波澜不惊。对生活而言,一切的安排都是最好的礼物。这本书值得多读几次,每一次都会有不同感触。

4、《日常生活中的思维导图》

这本书是入门级思维导图书,分为日常生活、职场和学习篇,作为妈妈非常需要利用思维导图让生活变得简单有效率,当然,还可以用来帮助孩子理清思路呀。

5、《我的情绪为何总被他人左右》

作者阿尔伯特·埃利斯是一位著名的心理学家,情绪常常失控的妈妈们,真的有必要读一读。这本书,教你成为自己情绪的主人,以成功赢得生活的主导权。书中没有高深晦涩的理论,也不仅仅是让你“凡事想开一点”,而是提供了一套非常具体的技巧,教你在他人或某件事操纵你的情绪时,你应该如何应对。

6、《被讨厌的勇气》

这本书是岸見一郎和古賀史健共同的作品,岸见一郎先生是我非常喜爱的日本哲学家,其实这本书既是哲学又是心理学,但平易近人,这是一部生命的探讨著作,他让人更明白,是什么阻止了一个人的行动力,是什么让人逃避活在当下?看完让人更好的接纳自己,放过别人,放下心中执念。

7、《刻意练习》

这本书说了一个大家都懂的道理,只要你刻意坚持去练习,谁都可能是某方面的天才。可是还是建议大家去读,因为只有读完才能内化,才能用正确的方法去行动。在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,刻意练习都是黄金标准。

8、《如何掌控自己的时间和生活》

对一个妈妈来说,时间太重要了。但同样是当妈妈,甚至有二胎、三胎妈妈,他们并没有比别人一天24小时多出多少时间,可是她们却能做很多事情。

越没时间越需要规划时间,没有人是万能的,我们精力有限,所以更要成为时间和生活的主人。

9、《微习惯》

这本书的副标是简单到不可能失败的自我管理法则。从2012年末开始,斯蒂芬·盖斯每天至少做1个俯卧撑,这成了他培养的第一个微习惯。两年后,他拥有了梦想中的体格,写的文章是过去的4倍,读的书是过去的10倍。微习惯策略比他用过的一切习惯策略都有效,于是便有了这本书。推荐给大家是因为,这种微习惯,不仅仅适合我们,也适合孩子,不妨和孩子一起,从微习惯改变自我。

10、《幸福的婚姻》

作者戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出使婚姻免于破裂的7个法则,引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。作者从事家庭关系方面研究长达40年,婚姻关系、人际关系研究领域的专家,被媒体誉为“婚姻教皇”。我们都知道,幸福的婚姻在于经营,可是究竟改如何经营呢?这本书不仅仅对婚姻和亲密关系有所指导,对处理任何关系都有所收获。不管你们的婚姻现状如何,都推荐一读。

11、《亲密关系》

这本书我送了不少人了,作者是国际演说家、生命教练和咨商师克里斯多福·孟经典作品,身心灵作家张德芬翻译并全力推荐。我一直认为,亲密关系是一个修灵的过程,最终不是为了修正某个人,而是为了更好地接纳自己,接纳关系里的任何人。最终,我们所有的幸福都应该掌握在自己手中,遇到任何人,只要愿意,都可以幸福。


读书类

1、《聪明人用方格笔记本》

我并非读每一本书都做笔记,如果是这样,读书的乐趣会少很多。可是如果要提升学习的效率,笔记就是最好的输出,读书就是要将厚厚的书读成精华。这本书介绍了如何用方格笔记本来做黄金三分法的记录,对于效率提升和逻辑思维能力锻炼,很有帮助!

2、《如何阅读一本书》

这本书初版于1940年,这么多年经典经得起考验的原因,就在于它不仅仅适合初读书的人,所有的阅读者从中都能获益,蹦搭妈妈读书会第一年书单中怎可没有它?

3、《幸福的种子》

被誉为“日本图画书之父”的松居直先生的一部代表作。作者以自己的童年成长、育儿经验、以及从事童书出版行业的深刻体认,系统介绍了图画书在儿童成长中的重要作用,相信会给很多妈妈带来新的认知。书中列举了如何为孩子挑选优秀的图画书、如何对孩子进行阅读指导。相信正是妈妈们需要的。

财务类

1、《财务自由之路》

买了这本书,离财务自由就……还有很远的路(自然没那么容易)。但可以帮助你认清,到底差距在哪里。

作者,博多·舍费尔,是德国著名的投资家、企业家。6岁时,他决心要在30岁时成为百万富翁,结果如愿。30岁凭借个人资产产生的利息,他就可以过上富有的生活。除了这一本书,他的《小狗钱钱》全球销量逾千万册,不少人应该看过了,但这本书内容更详细,不仅介绍了理财观念,还给出了一些可行的建议。


书画类

这一类书,可能是我们读书会特色了,谁让我们都爱书画呢。

1、《小楷灵飞经墨迹》

初学小楷,灵飞经是必修。没太多可说的,就是经典。

2、《水彩画入门,一本就够了》

内容如标题,简单易操作,适合入门。


生活类

1、《家的模样》

这本书不是一本装修书, 作者分享了96平方米的房子里,家的模样,细腻入微,温暖亲切,细节非常令人心动,推荐给热爱生活的妈妈们,一定没错。

2、《怦然心动的人生整理魔法》

这本书是一本整理书,同时是一本心灵疗愈书。从精神层面到整理方法俱全。是作者近藤麻理惠最经典的代表作。她本人在大学二年级的时候,开始咨询业务,发展出“麻里惠心动整理收纳法”。她的课程有“少女专属整理课”和“经理专属整理课”,学员爆满。看完这本书,估计大家家里会空出不少,哈哈。

3、《家事的抚慰》

如果,所有父母呆在家里做家务的时候,都是欢欣愉悦的,并能带动所有家人参与其中,那一定是此生最幸运的事情。这本书的作者是一位职业女性,律师兼教授,从小对家务事满怀热情。这本书以平易亲切的叙述方式,将家事巨细靡遗的分门别类,力图解决一些看似琐碎却十分重要的家事细节。很多人说,看完想立即回家。

4、《厨房,治愈人生的避难所》

厨房才是宇宙的中心,对于一个吃货,这就是真理,但对于一个养了吃货的母亲,这更是真理,毕竟,孩子长大离家后,最能让孩子思念的,便是儿时厨房里的味道。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
果妈访谈录第11期,如何做好工作与家庭的“平衡” | 直播回顾
6分40秒读懂最烧脑的《教养的迷思》
时光书单No.112
《最温柔的教养》会说话的父母,给孩子一生的滋养|豆爸读书会
要想改变孩子,请先改变自己
父母的觉醒:让爱恰到好处!
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服