高血压患者可按揉以下几个穴位辅助治疗:
1、揉摩曲池穴,先用右手力度适中的按揉左肘关节,接下来再换成左手按揉右肘关节,每一组坚持进行按揉32次,可以帮助清热、降压。
2、按摩百会穴,用手掌紧贴头顶正中央的百会穴然后呈顺时针的方向进行旋转,按揉一圈一圈作为一拍,每次至少做32拍。可以帮助宁神清脑,降低血压。
3、按揉太阳穴,用手指按揉太阳穴,并且采取顺时针的方法旋转,每按着太阳穴旋转一周为一次,每一组应该坚持做32拍。可以起到清脑明目,疏风解表,止头痛的作用。
高血压患者一定要在医生指导下服用降压药进行治疗,并且禁止私自治疗吃药,同时也不可以随便停药以及减少药的剂量,日常生活中要保持心情舒畅,情绪不要太过于紧张。
联系客服