随着春天的到来，万物复苏，各种细菌、病毒也一同复苏活跃起来，悄悄的来到孩子的身边。
孩子的特点是“肺常不足”、“稚阴稚阳”之体，孩子的呼吸道的免疫功能、全身的抵抗力都比成人要弱，所以孩子成为了春季传染病的主要受害者。
春天这个季节中医认为容易出现温热、湿热、热毒性质的“温病”甚至“瘟疫” ，就是现代西医讲的很多传染流行性的疾病都包括在里边，比如手足口、流感、猩红热、水痘、麻疹、腮腺炎、流脑、红眼病等等。
春季传染病防治总原则
中医认为：正气存内，邪不可干。
接触病原菌只是孩子发病的外因，人体如果正气很足，就不容易感招病邪（主要指细菌、病毒等外界的病原）。我们可能会发现这样一个现象，同样在一个班级里的孩子，当出现流行性的传染病时，虽然是同样的病，但有的孩子就病的很严重，有的孩子轻浅，有的孩子不会被感染上。
最近都在热议诺如病毒引起的上吐下泻，其实大家根本没有必要因为这些病名而过度恐慌。我们需要的是改变自身内环境，让病毒难以生存，疾病也就自然消失了。
所以，关于传染病的预防，我们更多可以从体质入手，如何提升孩子的正气，我们可以做好以下几个方面：
冬要藏精，春不病温
中医有句话叫做“冬不藏精，春必病温”。
这话的意思是，冬天我们身体的气机收敛，应该藏精，如果冬天不能收藏精气，则春天的时候，正气不足，就很容易感染温病。
因此，春季传染病的预防不仅仅是当下要做好的工作，更在于之前的正确养护，尤其在孩子冬季的时候，要做到“藏”。尽量减少思虑过度、出汗过多、熬夜、胡吃海塞、过度运动等等伤害精气的行为。
那么反过来，做好藏阳四法——少洗澡、少出汗、少思虑、少熬夜等对春季的疾病预防就有至关重要的影响。
尤其是思虑这块，以前都是大人才容易思虑过度，现在孩子承担与年龄不相匹配的用脑也会耗阳，不要过多过早让孩子学习尤其是费脑子的补习班，另外，家庭关系和谐程度也是影响孩子思虑过度的主因。
黄帝内经讲“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，我们给孩子创造良好的家庭氛围、引导积极乐观的态度都是在给孩子藏阳补阳。
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饮食清淡 不造温床
孩子们如果大鱼大肉、各种饮料、甜食，很容易出现“积滞”“内热”的状态，这就为春季的细菌、病毒们的繁殖、壮大，提供了良好的温床。
比如我们发现，容易得手足口的孩子有一个特点，就是体内湿热比较重，引发手足口的这一类病毒到了这样的体内就特别容易生存繁衍，手足口患儿的共性为脾胃运化不及，湿邪停滞，郁而化热，兼有风邪，甚则热毒炽盛。
因此，最好预防就是合理健康的饮食，少吃荤腥肉类食物、奶制品、油炸、甜腻、生冷食物，这些食物容易损伤脾胃，导致孩子体质下降。要想孩子减少被传染的几率，饮食清淡非常重要！
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早睡早起 亲近自然
早睡早起，现在很多孩子夜里10点11点甚至更晚才入睡，这也是降低孩子体质，导致孩子容易生病的重要因素。睡觉的时候阳气内藏，早上起来就类似春天，这个时候阳气升发充足，整个人就会神清气爽精力足，同时，睡得好阳气内藏，阳气就能化阴，能帮助人体把代谢不了的东西化掉，体质就能得到提升。
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另外，减少到人群密集的地方活动；春季万物复苏，春暖花开，是生长的季节，多带孩子到公园、户外玩耍，晒太阳、呼吸新鲜空气，亲近大自然，增强机体抵抗力，防止呼吸道疾病的发生；
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天气变化时，应注意防寒保暖。家长更要注意孩子生活中的调护，重视孩子入园或者入校前的衣服穿着，不要过厚或者过薄，以防寒保暖和能够及时增减为目的；
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积极培养孩子养成勤洗手等良好卫生习惯。
春季保健 强健体质
全国著名儿科专家，三字经流派小儿推拿泰斗赵鉴秋教授传授小儿身体保健秘诀，她建议每年春天和秋天都要拿出一个月每天做一遍儿推保健，其余时间一周两次，她说，大量案例证明，这会是孩子一生健康的保证。
如果可以运用小儿推拿的方法，为孩子做好保健、强身，对于增强孩子体质、预防流行病的感染、存进孩子的春季里的成长会有非常大的好处。
正宗儿推的精华主要在手穴上，手法看似简易，实则要求严格，没有学过的妈妈可以操作以下体穴
搓中脘30，足三里30，
太冲30，涌泉30，
捏脊7
对确诊的传染病病人和疑似病人要坚决做好隔离治疗工作，暂时不要送孩子去幼儿园和学校，积极治疗直至痊愈后方可返校。
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附：初级幼儿高发传染病的特点
和应对注意事项
1、流行性感冒
流行性的感冒，可不像普通的小感冒，它传染然力强大、症状也比较严重。发热、咽喉肿痛、鼻塞、头痛、全身酸痛、流涕、咳嗽等主要症状。
注意事项
饮食宜清淡，现在很多孩子，因为饮食不节、饮食不规律、吃不健康的食品等多种原因，所以脾胃功能受损，导致呼吸系统出问题，容易感冒。
2、流行性腮腺炎
5-10岁的孩子是最容易被传染的，主要表现为发热、腮腺肿痛、食欲下降等。
注意事项
发现腮腺炎应立即隔离，卧床休息。得了腮腺炎的孩子要进行隔离，消肿一周后，就不会传染了。饮食宜软、易消化，避免酸辣等刺激性食物（如柠檬汁，果汁，可乐等碳酸饮料）。因为这些食物易剌激唾液腺分泌，导致局部疼痛加剧。
3、流行性脑脊髓膜炎
俗称流脑，好发于每年1～4月份，病情发展极快，发热、剧烈头痛、喷射状呕吐、神志异常、颈项强直等状态。
注意事项
增强卫生意识，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。注意平时保健，搞好环境卫生、保持室内空气流通，流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
4、红眼病
医学上称为急性结膜炎，春季发病率较高。感染红眼病后几小时内就可发病。初起眼发痒，有异物感，怕光，流泪，结膜充血，眼睑红肿。
注意事项
红眼病最常见的是眼―手―眼的传染方式，如红眼病患者用手触摸了自己的眼睛后，又与健康人握手，而健康人用手揉眼睛时，很可能就会感染上红眼病。此外，当健康人接触了红眼病病人用过的毛巾、手帕、洗脸用具、电子游戏机、电脑的键盘等，或到病人接触过的泳池、浴池等地方游泳、洗浴，都有可能感染此病。
5、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，俗称“出疹子”。历代医家认为麻疹的发病原因是内蕴毒热（胎毒），外感麻毒时邪。
首先表现为发热、两眼发红、流泪、怕光，发病后3-4天身体逐渐出现红色斑丘疹。先出现在耳后，逐渐蔓延到脸部、胸部、腹部、手和脚；2-5天皮疹出齐，这时症状最重；再过5天皮疹消退，症状减轻。
注意事项
孩子得了麻疹如无并发症应在家中隔离，注意病儿的皮肤、眼睛、口腔、鼻腔的清洁。如果孩子皮疹加重，或出现病情加重的情况(如出现嗜睡、精神差、拒食、面色不好等)，要及时去医院复诊。
6、水痘
水痘是传染性很强的疾病。孩子感染到水痘病毒之后，会先有十天到二十天不等的潜伏期才会发病。在孩子出疹子的前一两天，会有一些类似感冒的症状，接下来会成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。
注意事项：
出水痘期间如果宝宝出现恶心、头痛、呕吐、高烧持续3天以上不退等症状，应马上送往医院检查。
7、猩红热
高发于冬末春初的急性发疹性传染病，表现症状：
轻型——发热不高，有咽炎，出疹期短，皮疹少而稀，往往未引起注意而自愈，常在出现皮疹脱屑或并发肾炎后才知道患了猩红热。
中毒型——病势发展迅速，突然高热，全身中毒症状明显，常有惊厥、昏迷、呕吐、烦躁不安，有时可迅速出现休克。皮疹很快遍及全身，且常有出血点。
脓毒型——较中毒型症状更重，患儿有高热、烦躁不安，咽峡炎加重等症状，但此类患儿现已极少见。
注意事项：
猩红热的传染性极强，但目前尚还没有疫苗预防，因此应注意切断传染源。疾病流行期间，应避免到拥挤的公共场所，尤其是儿童。一定要经常保持居室内空气新鲜，少带孩子去公共场所，多去空气清新的花园玩耍或散步。
8、手足口病
手足口病，幼儿常发的一种疾病。以发热、口腔溃疡和疱疹为特征。初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。发热1－2天后出现口腔溃疡，开始为红色小疱疹，然后常变为溃疡。口腔疱疹常见于舌、牙龈和口腔颊粘膜。1－2天后可见皮肤斑丘疹，有些为疱疹,皮疹不痒，常见于手掌和足底，也可见于臀部。
注意对于患病宝贝，一定要从发病开始隔离7－10天，以免传染其他孩子。
注意事项：
手足口病以5岁以下儿童多发，学龄前儿童家长及托幼机构老师，应注意在流行季节和地区，尽量少带孩子到拥挤的公共场所，避免和手足口病患儿接触；保持居家、教室等场所卫生，经常通风换气。
推荐手足口、疱疹性咽峡炎应对食疗方——三豆饮，做法：黄豆，绿豆，黑豆各（50克或一小把），煮烂取汤，加糖或蜂蜜，以口感为准，少量多次以之代水喝，此汤不得隔夜。
虽然孩子面对很多种流行病的威胁，但是这些病是可防、可治的，如果家长日常做好预防、保健孩子则可以远离这些威胁，不要等孩子病了家长再惊慌失措、手麻脚乱。
正如《黄帝内经》里所言：不要等到打仗的时候才去建造兵器，不要等到渴了才去挖井，那是不行的。
顺应四季特点的养生，平时在饮食、生活上对孩子多注意调护，清淡饮食，以五谷为养，少吃肉蛋奶水果，多做保健推拿，让孩子的脾胃强健、体质增强，自然就少得病，即使得病也容易痊愈。
总之，宝宝感染的是什么病毒，传染病的特点我们可以作为了解，但都不是我们家长需要关注的重点，我们需要了解的是孩子的体质，如何通过日常的饮食和保健调理让孩子的体质处在平衡状态，这才是应对诸多传染性疾病的根本之道。
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