原生家庭，不是你的遮羞布。
作者：单翼（富书团队）；主播：我和月牙儿
来源：富兰克林读书俱乐部原创
“原生家庭，是一个人最大的宿命。”
这句话，应该很多读者都听过。
相信还有不少人，将此奉之为真理，这其中也包括了我。
直到最近，我看到了一本书《你当像鸟飞往你的山》。
在读完这本书后，我对“原生家庭宿命论”这个说法，有了新的感悟。
这是来自于一个女孩的真实故事。
女孩叫塔拉，生活于一个闭塞的地方——巴克峰山。
她有一个极度专制、偏执的父亲。
他是个狂热的摩门教徒，认为当代政府是反动派，外界十分危险。
因此他不允许孩子们接受教育，不允许他们去往医院接受治疗，一切都得按他制定的规则来。
这个规则的维护者，包括了塔拉的母亲——一个极度服从的女性。
因此，塔拉直到17岁还没有踏进学校一步。
塔拉还要遭受来自于哥哥肖恩的家庭暴力，他像拖垃圾一样，将妹妹的头狠狠塞到马桶里，再拽起来，一遍又一遍。
同时，他嘴里的咒骂不断：
“你这个妓女！”
“你就是一个彻底的婊子。”
可塔拉的父母，对一切熟视无睹。
在这样的家庭里长大，塔拉的未来可想而知。
原生家庭，即原罪？
塔拉的原生家庭，糟糕到不能再糟糕了。
如果你是塔拉，你会怎么如何呢？
一个同学给出了这样的一个回答：“这样的原生家庭就是一滩烂泥，塔拉的这辈子，注定只会腐烂发臭了。像我这样，没有一个好的出身，再努力也没用啊，还不如躺平呢。”
我听完，突然觉得有点悲哀。
不知道从什么时候起，原生家庭，似乎成为了一些人万能的托辞。
现在的舆论，都在强调原生家庭的重要性，有很多人，至今深受原生家庭之苦，造成了自身性格的缺陷。
这是不可否认的。
只是，我们不该把将它泛滥化，将原生家庭的问题过度放大。
现在有这样一些人，他们觉得：
自己没有找到体面的工作，是因为原生家庭没有人脉和门路；
自己考不上很好的大学，是因为原生家庭没有提供最好的教育资源；
自己婚姻不幸福，是因为原生家庭的氛围差；
《被讨厌的勇气》里，阿德勒提出一个名词——外部因果律。
意思是说，将原本没有任何因果关系的事情，解释成似乎有重大因果关系一样。
简而言之，不一定是A而导致的B。这些人，把自己成年之后遭遇的挫折、不顺，统统都甩到原生家庭的头上。
原生家庭，反倒成了他们掩盖失败最好的遮羞布。
有毒的父母，中毒的子女
这些甩锅的言论伤害到的，是如塔拉这些真正遭受原生家庭伤害的孩子。
《原生家庭》里，如此总结这几类有毒的父母。
第一类，是操控型父母。
这里说的是过度操控，即孩子已经成年，父母却仍不愿放手。
一种是直接操控，利用威胁、恐吓和羞辱，让子女无条件服从自己。
另一种，是间接操控。
他们会通过引起孩子的负疚感，让孩子服从命令。
这种孩子长大之后，会对自我的身份认知有些模糊。
他们会很难剥离与父母的关系，并无法正视自己的真正需求。
如果不进行外部干预，就算父母离世，这种被操控的思想，会如同梦魇一样，纠缠着这些子女一生。
第二类，是身体虐待型父母。
这类家庭，充斥着暴力、泪水与哀嚎；
这类父母，有的会将自己发泄暴力的原因分享给孩子。
这种诉苦，就是在为自己的暴力开脱，有的美起名曰锻炼孩子的意志，对子女拳脚相向。
同时，孩子还被要求守口如瓶，这样就意味着他们失去了所有情感支援。
这也导致了这类孩子极度缺乏安全感，对所有人做最坏的设想。
在他们长大之后，会幻想拥有施暴者的那些强大、掌控一切的特质，也不自觉沾染了有毒父母的暴力倾向。
第三类：言语虐待型父母。
父母对孩子的言语虐待，具体为对孩子的外表、智力、能力或者人的价值进行语言层面的攻击。
第一种就是直接辱骂，无视孩子情感。
如：“我怎么会生出你这么笨的孩子？”
第二种就是长期取笑、挖苦，还常常给自己披上幽默的外衣，让孩子深陷自我怀疑。
这类父母，会将子女设为假想的敌人，打压孩子的自信，通过在子女面前展示优越感，来掩盖自己的无能与失败。
这是一种很畸形的竞争关系，使得很多孩子把自尊建立在别人的看法之上。
严重一点的，还会产生自杀倾向。
第四类，是性虐待父母。
这里，我想谈一谈容易被忽视的心理乱伦。
一档韩国综艺里，一个爸爸有着以下几个举动：
喜欢躺在成年女儿的床上；
不分场合，强制搂抱成年的女儿在腿上；
当女儿需要零花钱时，他提出要用亲亲来交换；
面对父亲，女儿委屈得说道：“我不喜欢爸爸强迫我，感觉像在被强暴。”
不同于身体乱伦，心理乱伦更隐秘，受害者会有隐私和安全受到严重侵犯的感受。
遭遇性虐待的子女，长大之后会出现以下几种情况：
1、缺乏正常的恋爱关系。
2、被剥夺性欲。
3、在恋爱关系里贬低自己。
这种有毒的家庭模式，往往是呈代际遗传的。
就是说上一辈带来的心理创伤，会像毒瘤一样，影响下一代，再到下一代。
他们很多受限于知识水平或者其他现实因素，根本无力改变这个循环。
这类有毒的父母，通常在孩子揭露痛苦的时候，只会有几个表现：矢口否认，不愿承认，又或是推诿罪恶，永不道歉。
作为受害者的我们，必须接受：至今我们都没有得到过父母的感情浸润，那么很有可能一辈子都得不到了。
我们都该学会不要再将自己的一生，全都寄托在原生家庭之上，也不要让原生家庭成为我们借口，让它变成我们的安慰剂自我麻痹，更不要拿父母的错误来惩罚我们自己，变得堕落、颓废。
因为一点都不值得。
比起抱怨，更重要的是自我救赎
说了那么多，我们更想说的是：
你可以去抱怨，甚至是仇恨，但这些情绪都将是无谓的、徒劳的。
我们何不去思考，如何去让这个代际循环的悲剧，从我们这代停止。
日本作家东野圭吾说过：“谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。”
如果你也想打好这副牌，不如听我说完塔拉的故事。
塔拉的另一个哥哥泰勒，是第一个反抗家庭、自学考进大学的孩子。
他在目睹肖恩的暴力行为之后，对塔拉说了一句：“是时候离开这里了，塔拉。你待的时间越久，离开的可能性越小。”
一束微弱的光亮照进了塔拉黑暗的人生，在哥哥的帮助下，塔拉拾起课本，开始自学。
哪怕父亲万般阻扰，肖恩时常骚扰，甚至断绝了她的经济来源，都没有阻扰塔拉的决心。
她每天早上四点去百货商店打工，攒学费；
在看不见多少亮光的角落抓紧读书，不断学习。
在几个月之后，塔拉如愿收到了大学的通知书。
然而这个大学，却在之后的时间里，带给过塔拉一段痛苦的记忆。
不止学业上的压力，更多的是眼前这个世界，彻底颠覆了塔拉过去17年一直信奉的真理。
大学的女孩们身穿短裙，浓妆艳抹。
她们对医院习以为常，吃个止痛药片都是常事。
塔拉，成为了同学眼里的“异类”，所幸教育这缕光，终于一点点照进了塔拉的心。
她渐渐发现，那些身穿短裙的女孩很可爱，绝对不是什么妓女、婊子；
医院并不是魔窟，开的止痛药很好缓解了她可怕的牙疼。
随着她的不断学习，她开始走向哈佛，攻读博士学位。
教育，给予了塔拉更多的视角，在完成极其痛苦的自我修复后，她开始想努力改变自己的原生家庭。
当塔拉向父母控诉哥哥的家暴时，她的父母却认为她被魔鬼附身了，并将女儿的这种反抗，归咎于教育。
故事的最后，塔拉最终选择离开了巴克峰山，走向了她灿烂明亮的未来。
她并不孤独，接受了良好教育的哥哥，站在了她的身边。
对于原生家庭，她一直坚信，只要她不放弃，她终有一天会照亮回家的路。
回望过去，塔拉从不怨恨过去的苦难：“我属于那座山，它塑造了我。”
塔拉用她的真实经历，告诉我们：原生家庭的确会影响我们的过去，现在，但绝对决定不了我们的未来。
在我看来，面对原生家庭带来的创伤，我们在未来还有两次机会可以抚平。
1、通过教育，不断的看书、学习。
塔拉得以走出原生家庭，就是由于教育。
正是教育，给予了自小困在垃圾场的小塔拉更多视角，让她得以窥见更广阔的世界。
也正是知识增强了塔拉的见闻，带给了她无尽的力量，使她的内心强大起来，再也不惧来自于原生家庭的伤害。
2、一段好的婚姻，和一个无条件爱你的人。
往往有着原生家庭创收的群体，都伴随着高敏感人格，会不自觉在感情里讨好对方，陷入自卑。
如此，我们不妨在择偶条件里，把“无条件爱你”放在首位。
正如邓超与孙俪，孙俪，一个曾经的不婚主义者。
她父母离异，母女相依为命，她见证了母亲的艰难，也饱受了家庭离散带给她的伤害。
直到她遇到了邓超，邓超的幽默、担当，给予了孙俪足够的安全感，也让她逐渐消除了对婚姻的恐惧。
两人携手走入婚姻，已有十几年，感情依旧甜蜜，两个孩子因为有父母满满的爱，十分自信大方。
可见，一段好的感情，是真的能救赎一个人的内心。
原生家庭带来的代际循环，终于在孙俪这一代得以终止。
“凡是过往，皆为续章。”
我们每个人都有一天要剪短与原生家庭的脐带，去独立生活，或是去组建属于自己的再生家庭。
与其一直沉溺在原生家庭的创伤里，不如转头看看现在，改变当下的心境，通过自己的努力，走出困局。
在最后，分享塔拉说过的一句话：“这些年的所有直觉，一直在教导我一个道理——只有依靠自己，胜算才更大。”
点个在看，一起共勉。
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作者简介：单翼，富书团队作者，和500万人一起升级生活认知，新书《好好生活》正在热销，知乎@富叔，微博@富书，本文首发公众号：富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub）
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