不太累的活法：格局做加法，期待做减法

文｜清一

格局放大一点，期待减小一点，很多事情，想明白了，也就不累了。

曾在知乎上看到过一个问题：你有什么道理后悔没有早点知道？

有一个答案是：太用力的人，跑不远。

我们在乎太多，小心翼翼，为了不让别人失望而忽略自己的感受，最终却委屈自己。

我们心怀期待，想要一个美好的未来，盼望了很久，却失望不已。

我们拼尽全力，想做最好的自己，努力了很久，却总是屡屡碰壁。

人到中年才明白，不累的人生才是最高级的活法。

格局做加法，期待做减法。

把事情看淡一点，换个角度去想，一切便会豁然开朗。

格局大了，事儿就少了

周国平说：“人生要有不较劲的智慧。”

不与烂人计较，不与烂事纠缠，改变心态，扩大格局，烦心事就少了。

莫言曾在一篇文章里讲了他身上发生的一件傻事。

有一次，莫言请几个朋友吃烤鸭。

结账后，莫言看到桌子上还剩了大半盘的大葱大酱、薄饼鸭肉，觉得太浪费，就又坐下继续吃。

这时，有人说：“瞧瞧莫言吧，非把他那点钱吃回去不可。”

另一个声音响起：“你们说他的饭量怎么会这样大？他为什么能吃那样多？要是中国人都像他一样能吃，中国早就被他吃成水深火热的旧社会了。”

莫言觉得很委屈，把这件事情告诉了自己的母亲，母亲教他下次吃饭前先喝上两大碗稀饭，然后再吃上两个大馒头，就不会吃相太难看了。

后来有一次，莫言在聚餐时吃得温良恭俭让，却被人嘲讽：“看看莫言那个假模假样的劲儿，好像他只用门牙吃饭就能吃成贾宝玉似的。”

莫言又觉得受到了羞辱。

俗话说：“有心者有所累，无心者无所谓。”

有时候，越在意，越痛苦，想得越多，就越迷茫。

真正聪明的人，格局都很大，看似是放过了别人，其实也是放过了自己。

宋朝有个宰相，叫吕蒙正。

在他刚上任宰相时，有一名官员背地里议论他时说道：“这人也配当宰相，可笑！”

同僚想揪出这个官员，好好教训一下他。

吕蒙正阻止了，他说：“如果知道了他的姓名，一辈子都得耿耿于怀，何必呢？再说他说这些，对我也没什么损失啊。”

尼采在《善恶的彼岸》中写道：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”

生活中有很多痛苦原本是可以避免的，你越是在破事上纠缠，只会在沼泽里越陷越深，生活越来越糟。

高明的活法，是无视他人的挑衅，最狠的报复，是根本不在乎。

做人，格局大一点，别总是为难自己。

期待小了，幸福就多了

前不久，闺蜜向我吐槽她老公，说他婚后变了一个人。

闺蜜说，结婚前，老公每天绕三站路接送她上下班，下午给她点一份下午茶外卖送到公司。

每年的纪念日、生日，老公都会送礼物并安排烛光晚餐。

两人有说不完的话，老公每天甜言蜜语给她唱情歌。

而婚后老公不再每天接送她上下班，经常叫她自己开车或者坐地铁。

老公说长期喝奶茶吃蛋糕对身体不好，不再给她送下午茶。

纪念日也是要她自己喜欢什么就买，毫无心思制造惊喜，甜言蜜语更是没有了。

闺蜜大骂老公婚前婚后判若两人，这是在骗婚。

我觉得闺蜜的婚姻其实很幸福，他老公几乎承包了家里所有的家务，对她疼爱有加。

闺蜜的痛苦，来自于她对婚姻的期待太高了。

她既希望老公能承担丈夫的责任照顾好家里，又希望老公依旧像婚前那样有大把时间制造浪漫。

听完她的吐糟，我不禁想起涂磊老师曾经分享过的一个爱情故事。

有个男孩很讨厌吃妈妈做的面条，他觉得难以下咽。

但他爸爸很喜欢，每次都吃得干干净净，还大赞妻子煮面的手艺一绝。

男孩问爸爸：“你为什么要骗妈妈她的面条好吃？你失去味觉了吗？”

爸爸说：“你妈妈现在的手艺比刚结婚那会儿好多了，你妈妈愿意给我下面条，我就很满足了，我怎么会挑剔味道不好呢？”

这位爸爸觉得自己的 婚姻很幸福，因为他明白，接纳和欣赏，才是夫妻间的粘合剂。

过日子总有磕磕碰碰，这个世界也没有完美的爱人。

降低自己的期待，从拥有的一切中发现小确幸，好过戴着挑剔的眼镜看待生活。

《道德经》有言：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”

人生大部分的痛苦，都是因为不懂满足，对外界期待过高。

期待小了，幸福就多了。

不太累的活法最高级

时隔两年再见到小姨，我重新认识了她。

最后一次见到她时，她因为胃出血住了两个月的医院，不得不关掉了一直经营的包子铺。

丈夫因为忍受不了她的坏脾气提出了离婚，未成年的儿子强烈要求跟着爸爸生活。

那时是小姨人生的低谷，她在短短两个月内，变得一无所有。

小姨有个从小到大的“死对头”，她们从小比成绩，长大比收入，结婚了比老公的薪水，生子后比孩子的成绩。

为了赢过这个对头，小姨每天四点就起床忙活包子铺，不断要求老公升职加薪，给儿子报了很多补习班，每晚陪伴儿子复习。

她一直这样用力的生活，直到丈夫爆发提出离婚，她又被迫住院，关掉了店铺。

这次见面小姨容光焕发，脸上始终带着温柔的微笑，整个人看上去柔和了很多。

小姨说：“我以前太要强了，总觉得一定要拼命努力才叫生活，想把周围人都比下去。生了一场大病才知道，人生是自己的，每天轻轻松松的过，才叫生活。

我现在早上跳跳广场舞，下午去亲戚店里帮帮忙，晚上和老公散散步，日子别提多舒服了？“

“老公？”我妈问。

“我们复婚了，现在我也不要求他升职了，儿子的学习也是尽力就好，是不是985不重要，我们一家现在过得特别开心。”

曾在知乎上看到一个提问：跟别人盲目较劲，是一种怎样的感受？

有个高赞回答是：“就像走进迷宫去追敌人，本来想打败对方，却把自己给困住了。”

其实，一个人的心越大，越少去攀比计较，也就活得越自在和坦然。

放下那些令人痛苦的执着，才能让自己获得身心的自由和轻松。

正如杨绛所说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。”

法国启蒙思想家伏尔泰曾经说过：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。”

人到中年，太多人把累挂在嘴边。

累，是因为活得拧巴，心里有太多的计较和期待。

殊不知，生活注定是不完美的。

一生很长，凡事看开看淡，找到让自己轻松的活法。

点个在看，格局放大一点，期待减小一点，很多事情，想明白了，也就不累了。