文｜阿岚
人生下半场，要学会给自己的身体做减法。
宋朝禅师释绍昙在《颂古五十五首》中写道：
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
人生一程，阅人无数。与人相交，总有烦扰相伴。
走过半生才懂得，余生最好的活法，不过是：不闻人非，不视人短，不言人过。
耳不闻人之非
古语说：“是非终日有，不听自然无。”
在生活中，我们身边总是充斥着各种是是非非。与其对每件事情都打破砂锅问到底，不如选择左耳进右耳出，换取片刻清静。
不听是非，是对他人最基本的礼貌，也是为人处世的一大修养。
曾在网上看到过这样一个故事。
有家公司的一位员工老陈，拥有着当之无愧的好人缘。
在每年年终评选“最佳员工”时，全公司大多数的人，都会把自己手里的票投给他。原因是他从不听闲话，也不会在背后议论他人。
每次到了午休时间，公司的其他员工都会聚到一起，畅谈八卦。有人说公司领导的坏话，有人抱怨亲戚邻居，还有人会对工作的安排发牢骚。
但是，老陈从不参与别人的八卦聊天，他总是一笑置之。
当有“热心肠”同事偷偷来跟老陈打小报告，说某些人对他的看法时，老陈摆摆手表示算了。
他感谢了这位同事的好意，并认真地说道：
“如果我不知道这些议论，我仍会和那位同事和平相处。一旦我知道了，那我心里就会有怨恨的种子生根发芽。
随着我和别人交流越紧密，心中的积怨也会越来越深，迟早有一天会长成参天大树。与其这样，还不如不知道。于人于己，都有益无害。”
该听的正经话需要听，而毫无意义的闲话则不值得听。
老陈的选择性聆听，让他的人生活得更加豁达与自在。
《庄子》中说道：“知道易，勿言难。”
知道一件事容易， 但不说出来就很难做到。
只有远离是非人，不闻是非话，不传是非事，你的生活才会清静许多。
人生最明智的做法，就是不议论他人的私事，而是专注于自己的生活。
目不视人之短
古人云：“用人长处，无不用之人；用人短处，世上便无人可用。”
每个人都有自己的缺点，需要不断地完善。当你处处看人短板，彼此的关系很容易就会出现裂痕。
只有学会看他人长处，才能发现别人身上的闪光点。
在明朝理学家吕柟的《泾野子》中，曾讲述过这样一个故事。
一个老人，有五个身体残缺的儿子：一个木呆呆，一个鬼精灵，一个眼瞎，一个背驼，一个腿瘸。
亲戚邻居都在同情这个可怜的老人，时不时便出言安慰他。反观这位老人却很坦然，他既没有埋怨命运的不公，也没有丧失对生活的信心。
他在经过认真的思考之后，根据每个儿子自身的长处，为他们安排了一份合适的工作。
大儿子木呆呆老实敦厚，适合当一个庄稼人，踏踏实实地干农活。
二儿子鬼精灵聪明伶俐，脑子灵活，去做生意肯定不会吃亏。
三儿子眼睛虽然瞎了，但打扮一下，在街上摆摊算卦，也能安稳度日。
驼背老四去干搓麻绳的活计，正好低头又弯腰，也不会觉得辛苦。
瘸腿的老五在家里纺线织布，不需要随意走动，只要坐在织机前动手就可以了。
老人这样的安排，充分发挥了五个儿子身上的长处，使他们衣食无忧，不必再为生计都苦苦烦恼。
俗话说：“金无足赤，人无完人。”
世上没有一个十全十美的人。不看短处，藏着一个人的基本道德修养。
越是聪明的人，越能看见别人的好。
我们与其着眼于别人的缺点，不如多去欣赏别人的优点。
人与人之间最温馨的相处，莫过于学会接纳他人短板，善于挖掘他人优点。
口不言人之过
《报恩经》有语：
“炽热诸铁轮，恒旋头顶上，其苦非难忍，倘若说恶语，果报更难忍，永莫说恶语。”
意思是说，炽热的铁轮在头顶旋转，这样的痛苦不算难忍，如果说恶语，这个报应才更为难忍。因此，我们永远也不要说恶语。
晚清名将曾国藩，是个将“不言人过”奉为人生准则的人。
他不仅在自己书房中挂了一幅“慎独”的字，以此来提醒自己不要随意批评别人的过错。他同时也用这个标准来告诫身边人。
曾国藩在湘军中有两个非常倚重的左膀右臂。一个是他的亲弟弟曾国荃，另一个是他的至交好友彭玉麟。
但在同一个战壕里的两个人却水火不容，争吵不断。
曾国荃军队纪律懒散，且作战手段过于残忍。彭玉麟为人耿直，于是他当着军队的面，当众斥责曾国荃的过错，并三次请求曾国藩处罚曾国荃。
曾国荃听说后，气急败坏，马上去曾国藩那里告状。
他对哥哥说：“彭玉麟做人太嚣张了，居然说我管理军队的方式有问题，还总是不给我好脸色看。这样的人，怎么能担以重任呢？”
曾国藩听完后，对弟弟呵斥道：“你总说别人对你冷言冷语，常常当众指责你的过失，使你丢脸。可你又何尝不是如此呢？你又有什么资格来批评人家呢？”
《论语·卫灵公》中写道：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”
当你不责备他人，宽容待人，那么，麻烦也就离你越来越远了。
若在与他人的交际中，一昧地盯着别人的过失，只会让彼此都陷入苦痛的深渊。
与其站在高处苛责他人，不如努力修炼自己。
《地藏经》上说：
“说是非，诽谤别人，恶口，都是命运中不好的因，会给自他造成严重的后果，要坠入跋涉地狱。”
人生下半场，要学会给自己的身体做减法：
耳不闻人之非，才会有更自在的生活；
目不视人之短，才能发现别人的闪光点；
口不言人之过，才能成为更优秀的自己。
点个在看，余生漫漫，愿你我心里无是非，眼中皆美景，人生惬意又美好。
作者简介：阿岚，富书专栏作者，富小书的人，一个南方姑娘，即使方寸天地，也要活得自在随心，本文首发富小书（ID：fxsfrc），你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》
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