倚天中最精彩的一段打斗，应该就是张无忌硬碰少林三渡的一段了。伏魔圈大致是靠内力压制速度型、招式型对手，压缩他们发挥优势的空间。所以当张无忌内力高于三渡时，不走花巧路线，直接硬拼，伏魔圈反而又没什么优势了。如此来看，我们想要知道张无忌和少林三渡谁更厉害，其实可以比较一下他们的内功修为。而金老先生，其实已经在书中给出了答案。
书末的张无忌是无法击败三渡的，但是三渡也承认了（此等高僧，实话而已），要想击败拥有超强防御能力（九阳反震、乾坤转移、太极卸力）的小张，三人也是办不到的，所以我给了个平手。但是无忌的武学还有很大发展空间，这点是三渡远远不及的，所以我给的发展潜力是无忌>三渡
在金庸原文中，其实有这么一段的记载：“旁观群雄见张无忌改了武功的招数，三株苍松间的争斗越来越是激烈，三僧头顶渐渐现出一团淡淡的水气，知是额头与顶门汗水为内力所逼，化作了蒸气，可见五人已到了各以内力相拚的境地。张无忌头顶也有水气现出，却是笔直一条，又细又长的聚而不散，显是他内力深厚，更胜三僧。昨日群豪人人见到他身受重伤， 哪知他只一宵之间， 便即痊愈，内力之深，实令人思之骇然。”这一段，金老先生明确写出了张无忌的内功要高过少林三渡。
九阳是内功，抗打击能力强，输出高，技巧就木有的。当年觉远带着张三丰追潇湘子那三个货的时候，技巧上也打不过别人。九阴上篇是内功。下篇包括了白骨爪等阴损的功夫。张无忌学了九阳和乾坤，一开始还打不过圣火令上的瑜伽呢。而且乾坤还是波斯的最高武学，乾坤也是内功作用手段。所以说，张无忌的内功应该远胜少林三渡！高清视频
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