萝卜炒五花肉
材料:
五花肉一块、白萝卜一块、美人椒2根、干辣椒2个、蒜2瓣
调料:
辣酱茶匙,盐半茶匙、生抽一勺、料酒1茶匙、白胡椒少许、鸡精少许
做法:
- 备好食材,白萝卜去皮切片,五花肉切片,美人椒切圈,蒜切碎,干辣椒切碎;
- 在锅中先煸炒下五花肉,加入料酒去下腥;
- 再倒入蒜,干辣椒炒香;
- 倒入白萝卜,翻炒均匀,倒入美人椒;
- 倒入辣酱,翻炒均匀;
- 倒入五花肉,翻炒均匀,加入盐半茶匙,生抽一勺,白胡椒少许,鸡精少许调味,出锅。
铁板孜然小牛肉
材料:
鲜牛肉、大葱、洋葱
调味料:
盐、料酒、酱油、孜然粉、辣椒粉
做法:
- 所有材料备好,牛肉切片加入料酒、盐、胡椒粉腌制1小时,孜然、干辣椒炒香磨成粉,大葱斜切,洋葱切圈;
- 铁板小火预热,淋少许油,铺上一半大葱和洋葱,保持小火;
- 炒锅热锅凉油,炒香大葱和洋葱后加入牛肉,炒至半变色,加少许盐;
- 烹入料酒和适量酱油,翻炒均匀后依次加入辣椒粉和孜然粉炒匀;
- 倒入事先煎香大葱和洋葱的铸铁锅上即可上桌。
肉末豇豆
材料:
豇豆300g、肉馅100g
配料:
葱姜末各一勺、蒜末1大勺、剁椒2大勺、黄酒15ml、生抽10ml、老抽5ml、糖1小勺、盐1-2g
做法:
- 豇豆切成小丁;
- 葱姜蒜切末;
- 锅内热油,下入葱姜末爆香,下入肉末打散;
- 煸炒至肉末变色,沿锅边烹入黄酒;
- 加入生抽老抽炒匀后倒入剁椒翻炒;
- 剁椒炒香后加入豇豆翻炒;
- 炒至豇豆变软后加盐糖调味;
- 出锅前加入蒜末炒匀,制作完成。
秋葵火腿卷
材料:
片状火腿1包、秋葵、青、红椒1个、洋葱半个、胡萝卜半根切成丝。
调料:
盐、食用油、生抽、胡椒粉、辣椒粉适量
做法:
- 锅预热加入食用油;
- 下入各种菜丝翻炒均匀;
- 加入少许生抽调味;
- 最后加入秋葵条;
- 炒好的菜放盘中备用;
- 火腿片置于菜板上放上炒好菜卷起来用牙签固定;
- 做好的火腿豆腐皮卷;
- 平底锅或电饼铛预热抹薄油;
- 放入火腿腐皮卷;
- 煎至火腿两面变色,也可以撒入辣椒粉、胡椒粉、胡椒粉等适合自己口味的调味料。
凉拌芹菜鸡丝
材料:
鸡肉、一把芹菜
调味料:
蒜蓉、海天醋、盐和蔬之鲜
做法:
- 事先将鸡肉拉丝;
- 把芹菜摘去叶子,洗净后,切断;
- 锅中放水,烧开后,放几滴色拉油,倒入准备好的芹菜段,焯水;
- 把焯好水的芹菜放到碗中,放入鸡丝;
- 放入蒜蓉,少许的醋;
- 放入适量的盐;
- 放入适量的蔬之鲜后搅拌均匀。
番茄金针菇肥牛锅
材料:
肥牛150g、金针菇100g、小油菜、番茄2个、葱白1小段、姜2片、泡椒2个、盐3g、橄榄油适量、白开水适量
做法:
- 小油菜洗净、金针菇去掉根部用盐水浸泡15分钟后控水,葱姜切丝,番茄洗净去皮切块;
- 开一锅水,将肥牛放进去烫散后立马捞出用温水冲去浮沫控水备用;
- 石锅里放一点橄榄油,放入葱姜丝炒出香味;
- 放切好的番茄块,小火慢炒出浓浓的番茄汁,加入两个泡椒、一勺泡椒水、多半碗的白开水,大火煮开转小火煮5分钟;
- 放油菜和金针菇,调入1勺的盐,煮1分钟左右;
- 放提前烫过的肥牛关火,待石锅内的汤汁停止沸腾后即可食用。