血栓不管堵在哪里，简直都是致命的...
血栓可发作在任何年齿、任何时光...
大夫表露：你的身材有无血栓，量量两条小腿就晓得！
开始，我们先将两腿蜷缩，用皮尺丈量两侧膝盖以下10厘米的小腿周径，若周长相差大于3厘米，要警觉能否存在血栓风险。再就是要察看小腿处能否存在色素冷静，能否有痛苦悲伤等不适表示。
血栓碰着“死对头”，天天保持吃一点，血液不稀薄，血管一通究竟
豌豆
豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于避免动脉硬化，防备老年人易发的心血管疾病。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于避免动脉硬化；豌豆鲜品所含的维生素C，在一切鲜豆中更是名列榜首。常常食用豌豆可以低落人体的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。
罗布麻茶
罗布麻茶是血管的“清道夫”，它所含有芸香苷，类似于维生素P，钾元素，可以加强血管的柔韧性和弹性，并低落血清胆固醇，清算血管的梗塞麻烦。
鱼
鱼含有丰厚的蛋白质和DHA，多吃鱼可以加强人体免疫力、可以让人变智慧。人们不晓得的是，鱼另有助消化、降胆固醇、降血脂的影响。以是，吃鱼也是防备血栓的一种办法。
香菇
香菇是我们罕见的炖汤食材。香菇炖汤的甘旨让人回味，最主要的是香菇炖汤是十分好的一大补品。能低落我们体内的血液，减速血液的旋转，也有活血化瘀的成效。避免动脉硬化的构成。
花生
花生是属于动脉硬化的人，该当必备的食品之一发作，不只可以弥补人体的血液，同时也可以使血管傍边的渣滓可以被疾速的清撤除，有很多人就是由于在平常吃了太多的渣滓食品，以是使血管傍边有过多的沉淀物，这些沉淀物积聚到一定程度的时分就会招致动脉硬化，吃花生可以避免动脉硬化。临时保持吃花生能硬化动脉防备血栓。
除去天天要包管充足的滋补摄取，平衡饮食。同时要多喝水，低落血液黏稠度，添加血液流速。多活动可无效防备深静脉血栓构成，增进血液旋转。
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