何首乌
有一天，祖父何田儿上山采药，在漫山的药材中，他意外发现有一种像草藤一样的植物，它们的藤蔓自动相互交合，交合到一定长度后又自行分开，这样又分又合有三、四次，要不是何田儿亲眼看到，他一定不会相信这世上还有这样独特的草药。他心里觉得十分奇怪，于是就把这根草藤挖出来，拿回去向村里的人讨教这个草藤叫什么名字。但是问遍了村里的男女老少，都没有人见过这是什么植物，更别说叫出它的名字了。何田儿为了能更久的保存这根草藤，就把它晾干了。
村里有个人戏弄何田儿说：“何田儿何田儿，你已经年过五十啦，可是还没有儿子，你挖回来的这东西或许是老天爷赐给你的神药，你不妨把它吃了试试，也许对你有用，还能生个一儿半女呢！”何田儿是个老实巴交的农民，他听了之后真把这些话记在心中了。于是他把这根草藤连根一起切碎了，再用水煎好后，每天服用两次。
何田儿一直坚持服用，想不到，日子一久，他多年的旧疾居然痊愈了，整个人感到精力旺盛；再服用一些时候，头上花白的头发都变得乌黑光亮了。在以后的十年里，连着生了很多个孩子，于是他就改名叫做何能嗣。后来他活到了160岁，有儿女19人。
何能嗣的其中一个儿子叫何延秀，他也学习父亲，坚持服用此药，效果同样非常好，活到了160岁，并有儿子30人。何延秀的儿子中有一个名字叫何首乌（也就是前面提到的何能嗣的孙子），他也经常服用此药，活到了130岁，有儿女21人。据记载，但凡是服用过这味药材的人，头发都乌黑如墨，手臂的力量要强于寻常人。
何能嗣家三代服用这味药材身体康健，子孙满堂的事不胫而走，在邻里乡间名声大振。后来不管是亲邻，还是远市的乡亲们一传十、十传百都来找何能嗣的孙子何首乌讨药，人人都争着服用这种“灵丹妙药”，一来二去的何首乌就成了这味药的代名词，所以后来人们就叫它“何首乌”。
亲爱的小朋友们，这就是中药“何首乌”的传说。何首乌，也叫紫乌藤、夜交藤。它通常生长在山谷的灌丛中，有的也生长在山坡的树林下和水沟边的石头缝隙中，它是一种没有毒性的温和的药材，味道吃起来有些甜甜的。用它的根入药，可以起到安神、养血、活络、解毒的作用;把它做成制首乌还可补益精血、使头发变黑，并且还能强健筋骨、补肝补肾呢，是一种常见的宝贵的中药材。小朋友们也可以从文章上面的图片中来看看何首乌的模样呦！好了，今天的故事就分享到这里，我们下期再见吧！
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