问：高中的时候我很努力，只是成绩平平，有一种屡战屡败，屡败屡战的感觉，所以自信少了很多，大专毕业考本总是没信心，高中的那些学习经历很影响我，如何摆脱呢？我与我家长很少说真心话，事实上他们并不了解我，很多事情我都不愿意跟他们说，除了代沟还有信任，说实话我不信任我的父母可以从根本上理解我。
答：摆脱过去的阴影的做法，是好好记住和利用过去经历所暗含的对你成长有益的资源。
问：妹妹的行为已经从歪路上去了，如果现在不把她拉回来或者让她按着自己的意愿办事，我怕她会越走越远…到那时可就真迟了。
答：拉回她的前提，是要先改善你们敌对的关系，其做法是，首先不动辄就指责她、教训她，而是给她理解和接纳的情绪态度（其实做到这一点，对你们来说都是很难的），只有她不敌意不拒绝你们时，她才会听从你们。
问：老师又打扰了，是我把问题给想简单了，妹妹被带回来了，可我发现我们改变了态度，并没有对她的行为进行过多的谈论，相反我们却接受一个全新的她，而我感觉她却更不像话了，感觉大家都得宠着她，平时都不干家务，现在更是…现在所有人都是敌，唯独她那个对象不是…
答：目前你们即使像以前那样，还是改变了态度，她可能都会是一个样子，甚至更甚。但不要紧，她的改变会有一个过程，你们应做的：态度是要对她好，但不要骤然大转弯，对某些底线要温和地坚持你们的立场，对有些属于孩子的事情应放手她去做主（不管结果怎样）。这样坚持下去会好起来的。
问：请教熊玲老师：如何解救一个父母认为堕落而她却自以为时尚的吸毒女孩？
答：对吸毒问题，父母和其他亲人只有坚持引导（甚至强行）她接受戒毒。至于其他方面问题，只有孩子本人有意愿，比如接受心理辅导，她自然能朝向好的方向改变。
问：老师你好，我是学心理学的学生，我想请问你个问题。如果一个正处在青春期的孩子，因为叛逆而做出离家出走，夜不归宿的情况，什么方法是最直接有效的呢？怎样才能让他回到正轨，然后努力学习呢？谢谢您。
答：叛逆未必就要离家出走。所以得了解他在叛逆什么，又为何用离家出走来表达叛逆？如果孩子是逃避学习，或是叛逆家长，那么要使孩子回到正轨，得首先弄清是什么迫使他要逃学，是什么令他要反家长？然后要解除致他逃和反的东西。对应青春期的逆反，没有什么直接办法，只有用心等待和接纳。
问：你好,想咨询一下,如果再婚家庭中,孩子坚决不同意和继父母一起生活,反复沟通无果,这时候是否应该尊重他的意见,孩子14岁。
答：他不愿跟继父母一起生活，如果不是继父母的原因，已经14岁的孩子，应该尊重他的意见。
问：谢谢你的回复.那样是不是就要找其它人照顾他的生活,这样对孩子成长是否会不太好呢。
答：他需不需要其他人照顾他？若需要又希望谁照顾他？若不需要他是否相信能自理，是否能使你们放心他？这些问题也同样听听孩子的想法，你们能帮助他实现他自己的想法，平时做到了对他的关心爱护，这是利于孩子成长的。
问：谢谢,我们原来总希望他能接受与再婚家庭的成员一起生活,所以做了很多这些工作,但效果不好.听你说了这些,我明白了,还是多听孩子的意见吧,但如果他希望与父亲或者母亲生活但只是不接受继父或继母,这样的话怎么处理呢?
答：顺其孩子。继父母若一贯性对他抱持的都是关心与接纳他的态度，他最终也会接纳继父母。接纳，不在于他是否一定要跟继父母一起生活。
问：我儿子去年上初一，现在要退学，他说自己在班里一点都不快乐，一个朋友都没有，老师和同学的歧视让他崩溃了，做妈妈的该怎么办？
答：当然是你和家人做到：给予孩子一贯性的温蔼、重要感；了解他因何而受同学和老师的歧视，然后帮助他学会理解挫折、和应对挫折的能力。这些说起来有些大而抽象，你可以为孩子的成长而接受心理咨询，得到具体指导。
问：对啊，所以0-3岁的养育对孩子内心深处的安全感建立有多重要！只是，现代社会的压力总是让许多母亲忽略了它的重要性。就是3岁看到老的意思？根源找到了如何化解呢？
答：没法化解根源，只有明白之后我们有了很多懂得，有了对现在活得更清醒的方向。
问：可能是因为不懂得表达自己，舍友说我不把她们当朋友，虽然我有解释，大家似乎也都没事，可是发短信什么的，她们都不回，觉得很害怕不知道怎么办了…
答：害怕什么呢，失去这些朋友，还是失去你在他们心中的形象？把握跟别人的关系，首先得自己搞好跟自己的关系，即是你能够喜欢自己、肯定自己、不自责（包括不责备暂时的不懂得表达自己），然后才有在人际中的无畏，即无畏地表达自己。
问：具体说怕的是什么，其实我感觉我很怕很多的事情，对待婚姻其实自己很想结婚，但是女方说结婚的话，我感觉自己没准备好的一样，是不是自己还有点自卑的感觉。
答：就看你对有点自卑的态度怎样。有人觉得很正常，有人会觉得不好，其心情好坏的结果迥异呵。
问：老师，我每天都活得特别的累。每天我都强迫自己学习学习，即使我极度地不想学习。到最后我总是很焦躁，但是我不得不抑制这种情绪。我的家人无数次地提醒我学习，学习。没有一个人能真正理解我。我真想做个坏孩子，什么都不用想，想干什么就干什么！
答：如果你已经是大孩子了，你的强迫和被强迫感，也是跟你缺乏自主个性有关的。你可以站在成人的位置思考：学习之类的事，是他们的事，还是我自己的事情？学习是为了什么，为了谁？过去的我还小只能服从他们，现在的我，来自他们也许对的要求，我可以谢绝吗，我可以为我做主吗？
问：老师,我想向您咨询一个问题:在当众讲话时,我就很紧张,在上次学校举行的背诵比赛中,我紧张得忘词,本来准备了好长时间,可最终以发挥失常结束,我意识到这个问题,但不知道该怎么办？
答：当众演讲或讲话紧张，表象上是跟太在意结果有关，多半是无意识的在意结果——太渴望好结果，或太害怕失利。为何太在意结果，这跟人一贯讲求好形象、不允许失败的认真，或追求完美的个性有关。你若也是这样的人，解决的办法是：准许自己有失利；遇演讲之类，要么不讲，要么只求讲不求结果。
问：谢谢您,在以后的当众发言中,我会尝试不想结果。
问：某青少年口述一到考试关口就焦虑，考完自然就好了，这到底是给自己考不好找借口呢？还是真的有了焦虑的症状？怎么感觉心理障碍成了好多人不想负责任，不想面对问题的借口？
答：有焦虑就有释放焦虑的行为方式。有些行为方式是可理解和接受的，有些方式属于对不想面对（引发焦虑的事物）的防御，通俗说是借口，我们对此会感到“回避或不敢直面”的不爽。的确，心理障碍也是人对心理脆弱的防御（或借口），且是病理性的防御。
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