在家办公做好这三件事，今后十年职场路都受益

今年芍药的复工时间一次又一次被推迟，前两天再次接到通知，17日之前不能回杭，且还需隔离14天，真正复工要等到3月了~

 

这些天，相信你萌都跟芍药一样，只能在家办公。但不少人说，在家办公效率低，一不小心就睡着了

 

So，在家办公，如何才能愉快又高效呢？芍药有几个小tips~

{ 芍药姑娘 Vol.1432 }

x

在家办公

想象中，「在家办公」的生活是这样的：

 

不用打卡，摸鱼没人管，边吸猫边办公，随时有人投喂……美滋滋~

实际上，却是这样的：

 

明明事情不多也不难，却总是浑浑噩噩，提不起精神，一不小心就忘了自己是个有工作的人

在家办公原本是很多人的理想工作生活状态，但真执行起来大家都傻眼了——在线崩溃！求上班！

 

实际上，在家办公需要严格自我管理、超高的自律性，同时你还得是个有趣的生活家，能将工作和生活都照顾好。做到工作有效，生活有趣。

 

因为工作的关系，芍药一直都有着丰富的「在家办公」经历，今天给大家分享一些小经验~不妨将这次在家办公的经历，当作是一次自由职业的实践。

| 居家办公仪式感 |

 

在家办公会给人一种「躺着就把钱赚」的错觉，但是如果你真躺着工作，就会发现工作什么的，哪有睡觉有意思

 

想要提高工作效率，首先就要有居家办公的仪式感，思想准备、办公环境、形象管理等方面，都要将工作与生活的区分开。

 

离开被窝，创造一个舒适美好的工作环境，将工作当成一种仪式，是一天工作的美好开始。

 

你在家工作提不起精神，

或许是没有一个整洁好看的办公桌。

清理掉办公桌的杂物，

摆上一瓶花，若是没有鲜花，

一盆绿植也能带来好心情。

 

屏幕看久了就看看绿色，

打字累了可以停下来浇浇水，

若是工作遇到了不顺，

就对着植物抱怨抱怨~

或是点上香薰，

工作烦躁的时候，

好闻的香气会让你轻松不少。

 

如果有条件，

可以将书桌搬到窗前。

比起手机，窗外的风景、蓝天，

更让人心情舒畅。

即使窗外只有高楼，

温暖的阳光不会缺席。

提前泡好茶或咖啡，

准备少许水果，

不要因为频繁起身而打乱工作节奏。

这些天在家，很多人一直穿着睡衣，

开始「在家办公」后，

芍药建议大家脱掉睡衣，

保持与上班一致的着装在家工作。

干净利落的穿着，

会让你潜意识里对「工作」更加重视，

提醒自己这是「工作时间」。

| 自我时间管理 |

 

「在家办公」原本最吸引人的就是：时间自由。

 

没有严格的上下班打卡时间要求，所有的时间都可以自由安排，但越是自由越需要时间管理。否则，工作5分钟，刷手机2小时，朝九晚六的工作直接变成007，双休变无休。

在家办公，工作和生活常常混在一起，工位和床只有一线之隔，餐厅和办公桌只隔着一扇门。吃饭的时间、休息的时间、工作的时间……一片混乱。

 

所以，我们首先要分配好时间，工作时间要与休息时间、吃饭时间要区分开来。

工作时间，为自己设置一个「虚拟的打卡时间」。

 

芍药有一个习惯，

无论第二天是休息还是上班，

都会定闹钟，按时起床。

想要按时「打卡」上班，

按时起床，不睡懒觉是前提，

每天固定时间起床，

也可以让自己一整天精神充沛，

保持好的工作状态。

想要工作时间里保持专注，

我们还要解决一个敌人，「手机」。

工作时尽量不去触碰手机，

或将手机放在离自己较远的地方。

给自己设定一个看手机的时间，

比如工作50分钟，看10分钟手机，

一到时间放下手机，进入工作状态。

别忘了为自己设定一个下班打卡时间，

并为下班后的时间安排一些娱乐放松的活动，

如打游戏、追剧等等。

潜意识里，它会给你紧迫感，

催促你更高效的完成工作。

正常上班时，花在吃饭上的时间其实不多，但在家办公，这个时间却被拉长。这是因为，我们经常会被亲爱的父母投喂。

 

但有一个好处，

我们的三餐时间相对固定，

在固定的用餐时间以外，

要与家人约法三章，

保证工作时间不被打扰。

休息的时间，可以分为夜晚睡觉的时间和白天工作中的短暂休息时间。

 

夜晚的休息时间，

很多人会熬到凌晨，

但好好睡觉才能好好工作鸭！

拥有充沛的睡眠时间，

才能提高免疫力，提高工作效率。

白天工作的时候，

可以给自己的一个午休时间，

在阳台上晒晒太阳，与家人聊聊天，

或是轻轻松松看一会儿电视，

让紧绷的弦稍稍放松。

| 制定工作计划 |

 

「在家办公」的斗志常常会被拖延症打败，很多时候我们之所以会拖延，是因为没有计划。

 

没有计划就没有行动指南，尤其是在整个人比较松散的状态下，执行起来难免会拖拉。

 

大多数情况下，

我们的工作周期可能是一周、一个月，

甚至更长时间。

为了完成工作目标，

我们首先需要将目标拆解成任务，

具体到每一天应该完成的事情。

必须分清工作的轻重缓急，

每天开始工作之前，

花十几分钟的时间捋一捋今天的工作，

准备一个小本子或便签，

写下一天的任务清单，

对所有工作进行优先级排序。

 

将清单放在工作区显眼的位置，

每完成一项就划掉一项，

这也有助于推动工作进程，

给自己正面积极的暗示。

有研究表明，当一个人开始用任务清单的第一天，你的工作效率会提高25%，假如一天工作8小时，你可以节省2小时。

 

另外，需要注意的是，

我们要留给自己总结、思考的时间。

不要因为「老板看不到」，

就忽视了总结。

恰恰相反，正是因为远程，

总结就更为重要。

完成工作后及时总结，跳出来反观自己的工作情况，思考得失，这也是芍药经常做的事，收获会比做事本身更多。

同样是在家办公，有的人可以养成高效自律的习惯，而有的人浑浑噩噩，早就被人甩在身后。

 

疫情当前，不是每个人都需要上战场，但每个在家中坚守岗位的人都值得称赞。

 

 

今天，不少人坐在公司里开始工作，

也有人还在家中隔离，坚持工作，

但不论身处何地，

每一个为社会稳定发展坚守岗位的你，

都超级了不起！

END

本文图片来自Instagram

如果你喜欢这篇内容，欢迎转发朋友圈

转载请到后台回复【转载】，按要求操作