多姐一直自诩为一个胆子大的女生，曾经在午夜一人看完《咒怨》系列的电影。“都是按照剧本来的，现实中哪有那么多怪力乱神的事情。”但是，最近“音乐人为高以翔扫墓猝死”的新闻，还是有点邪门的。在高以翔去世一周年的忌日，台湾知名音乐制作人吕晓栋前往高以翔墓地祭拜，突然倒在了墓园旁。不幸的是，经过医院和医护人员的强力抢救，吕晓栋还是宣告不治身亡。在感到诡异的同时，也不禁让人感叹，生命真的是如此脆弱，从生到死，只要短短几秒钟。
“一个悲剧的发生，背后必然有29次轻微事故，300起未遂先兆，以及1000起事故隐患。”猝死也是如此，只不过这些细微的信号，常常最易被忽视。据相关数据统计，我国每年猝死人数在50万左右，远远大于了交通事故的死亡人数。算下来你看完这段话的一分钟内，已经有一个人因为猝死离开了世间……不是多姐要来吓大家，是猝死者大多以青壮年人群为主，且在秋冬季节更易高发。而诱使年轻人猝死的不良生活习惯中，熬夜加班排在第一名。多姐默默想起了我们公司任劳任怨的程序员们，996福报的他们应该是猝死最高发的人群了。所幸的是，坐在我后排的程序员都知道给自己买意外险。但说实话，意外险是不赔猝死的。因为在很多意外险产品的条款内，会明确注明“猝死”不是意外伤害事故。不过，既然有“猝死”的保障需求，就有保险公司愿意将猝死责任加到意外险的保障中。像上面那款众惠大护法意外险，附加猝死责任也是可以的，不过保费会出现一定程度的上涨。并且，保险公司对于“猝死”是有时间要求的，一般都是在6小时内。在这里，大家要额外注意的是，即使是保险公司愿意承担“猝死”责任，但该意外险的免责事项也应看清楚。“敷着最贵的面膜，熬着最长的夜”，朋克式养生已成为这届年轻人最流行的方式。尽管猝死的根本原因不是熬夜，但有时候确实会成为导火索。然而，哪怕知道比猝死更可怕的，是这种慢性自杀的习惯，但还是有人抵挡不住手机的快乐呀。更有甚者，患上了“晚睡强迫症”，出现了被动熬夜的状态。多姐有个朋友就是这样：想睡却睡不着，在床上辗转反侧绵羊数成天文数字也没法进入睡眠状态……她问我，像她这种情况，应该是先去看医生，还是先买保险？因为去看了医生，基本上就会得到一个具体的病症，而有了确诊的病症后，对于购买保险就增加了一道门槛：这也是多姐强调的：保障要趁早，等你觉得自己身体有异常再买保险的时候，大概率是买不到最想买的保险。如果病情并不严重，多姐觉得，可以先买份保险，等过了等待期再去医院。当然如果病情严重，不建议为了买保险而耽搁病情。（具体可看“买保险前，到底要不要体检”）熬夜虽然爽，但年轻不是保命符，作为猝死的最大诱因之一，能不熬就不熬吧。千万不要年纪轻轻的，就给自己身体埋下一颗定时炸弹。
预防猝死，除了购买附加猝死责任的意外险，重疾险或者寿险也是值得考虑的。比如投了50万保额的重疾险，如果带上了身故责任，猝死后保险公司是一定要赔偿的。而且，75%的猝死来自心源性猝死，男性80%的心源性猝死源自冠心病，如果冠心病发时得到了救治，满足与冠心病相关的重症赔付条件，保险公司也需要赔付。寿险本身就是以死亡作为赔付条件，无论是疾病身故还是意外身故，都可以获得赔付。猝死本身就是身故，自然可以获得赔付。当然，如果条件允许的话，可以给自己配置一个更加齐全的保障，把医疗险、重疾险、意外险、寿险都安排上。最后提醒一句，预防大于治疗，趁早戒掉熬夜的毛病，更不要像多姐一样熬夜看恐怖剧。
