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家长和孩子一起睡到底好不好?两者各有利弊,需要视情况而定

上世纪90年代曾经有一部美国肥皂剧《成长的烦恼》在我国播出后引起强烈的反响,由此向我们展示了一个西方国家的家庭育儿观。里面有一个场景特别令人印象深刻,家中最小的儿子本西佛儿才一两岁就独自睡一个房间。这在当时的国内是很少见的现象,不是在于剧中主人公房子大,卧室多。而是如此小的孩子,爸爸妈妈怎么可能放心让他一个人睡。之后随着引进的欧美影视剧增多,类似婴孩子独自睡一个房间的情况在西方国家是非常普遍的现象。

在经过二十年的经济发展,我国许多家庭都有条件给孩子提供一间,温馨舒适的卧室,但部分爸妈还是不放心让孩子一个睡,担心孩子怕黑,担心孩子夜晚踢被子着凉,更多的还是源于妈妈对孩子的舍不得,只有把孩子放在眼前才能令自己安心。

其实在这个与孩子一起睡到底好不好的问题上各有利弊,关键在于爸妈一定要清楚怎么和孩子睡,什么情况下不能和孩子睡。

这些情况不要和孩子睡一张床

一天工作下来,爸爸妈妈们都比较累,睡姿差、鼾声如雷、说梦话等这些都容易对孩子的睡眠造成影响;

还有外面应酬多的爸爸浑身酒气的到家,如果和孩子睡一起,不仅气味不好闻,麻痹的大脑下手脚迟钝,还有可能会对孩子造成伤害;

同样看手机到很晚的爸妈也不少,屏幕亮光,电子辐射都聚集在身边孩子的头上;

失眠起夜多的爸妈也尽量不要和孩子同床,席梦思床垫在辗转难眠的波动下也容易影响孩子的睡眠质量。

睡一起不一定是睡一张床

小部分爸爸妈妈为了从小培养孩子的独立性,会在孩子才一两岁时就安排他一个人睡。但大部分爸妈还是不那么放心的,会让孩子和自己一起睡在大床上。这里就有个误区,睡一起其实大可不必睡一张床,只要再支一张温暖的小床给孩子就可以了,方便爸妈夜晚随时照看,又能让孩子睡得踏实香甜。

家长和孩子睡的好处

孩子大多是怕黑的,他们脑中充满着各种奇奇怪怪的念头,一到夜晚关灯睡觉,恐惧感就会使他们害怕。有文章说过,妈妈身上的味道,能给孩子起到安抚作用,妈妈的抚摸也能减少孩子的哭闹。

因此,爸爸妈妈和孩子睡一起不仅能给他们安全感,还能增加彼此亲情,同时孩子也能在爸爸妈妈讲诉的童话故事中甜甜入睡。爸妈可以在童话故事中加入坚强,勇敢,独立性等元素,慢慢引导孩子对周围的认知,消除他们的恐惧感。

其次,孩子睡觉总免不了踢被子,爸妈和孩子睡一起比较方便给他们盖被子。三周岁前孩子的大脑对膀胱的控制还不完善,可能由于白天玩的兴奋也可能水喝的较多等原因,夜里经常尿床,和孩子睡一起也便于观察,及时更换纸尿片或衣裤。

孩子什么年龄需要和家长分房睡?

现在社会上普遍共识是孩子三周岁以后就可以选择和爸妈分房睡了,主要随着孩子长大尿床基本会减少,而且需要培养孩子的独立性了。如果长期不分房睡,既不利于爸妈间的感情交流,也会使孩子过于依赖爸妈,不能树立完整的人格。

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