手机是把“双刃剑”，当孩子玩手机“上瘾”时，父母要及时阻止

随着科技的进步，智能手机已经成为了普罗大众必要的生活工具，甚至连儿童和老人也不例外。但年幼孩子的自控力远不如成年人，数以万计的网站，丰富多彩的信息，都极有可能会影响到他们的生活。

欣欣今年13岁，已经到了上初中的年龄，近期，她对爸爸妈妈说自己想要一部手机，这样可以更加方便上网课和查找资料。

欣欣平时是个很让父母放心的孩子，所以为了孩子的学习，父母果断地给她买了一部新手机。

有了手机之后，欣欣的学习渠道变得更加丰富，但与此同时，父母也发现她使用手机的时间越来越长。以往孩子早早就会上床睡觉，但是最近一段时间妈妈却发现欣欣十点多还拿着手机玩，并解释自己是在学习。

这种情况让父母十分忧虑，一方面他们不想让孩子觉得自己不信任她，另一方面又着实担心如果不管教，孩子很有可能会沉迷于手机。于是爸爸妈妈只能选择了睁一只眼闭一只眼，并在暗中时时观察。

一段时间以后，老师告诉父母欣欣的成绩直线下降，并且在上课的时候时常提不起精神。

欣欣的爸爸一气之下狠狠地责骂了她，并且没收了孩子的手机。但情况并没有因此得到改善，欣欣的成绩依然没有提高，还变得越来越爱和父母顶嘴。

上述例子中的父母犯了很多父母都会犯的错误，家长们应该从他们的故事中吸取一定的经验和教训。

首先，这对父母在一开始没有规定孩子玩手机的时间，没有给孩子定规矩。

对于未成年的孩子来说，手机就是一把双刃剑，使用得当，可以帮助孩子更好地认识世界，但若过度使用，则很有可能沉迷其中。

在同意孩子使用手机时，父母应该定时监督孩子，而不是放任孩子不管。

父母必须告诉孩子手机只是日常生活中的工具，可以偶尔使用，但一定要把控好使用手机的时间。

父母还可以和孩子制定一个规则，这个规则里要包括什么时候可以玩手机，玩手机可以玩多久。

这个规则需要父母和孩子共同遵守，父母负责监督和管理，孩子负责执行。长期遵守这样的规则，孩子自然不会养成放纵无度的坏习惯。

其次，沉迷手机只是表象，他们没有弄明白孩子真正的心理需求。爸爸妈妈抢走孩子的手机只能做到扬汤止沸，并不能真正解决矛盾。

家长要明白孩子沉迷于手机的心理因素到底是什么：

一、缺乏陪伴

很多孩子表示：自己喜欢玩手机是因为在生活中没有人陪伴，只能在手机中消磨时光，玩着玩着就开始沉迷其中，无法自拔了。

如果父母只是一味地责骂孩子，那么孩子就会越发觉得现实不如网络美好，同时也更加不愿意放弃手机了。

这个时候父母要做的，就是反省自己是否没有给孩子足够的陪伴，要清楚孩子是否是因为缺失他人的关爱，才越发沉溺于虚拟世界中。

孩子也有可能是因为没有朋友，不懂得如何与他人进行社交，只能在手机中倾诉自己的情感。这个时候父母要做的就是：教导孩子如何与他人建立正确的人际关系。

二、父母的影响

很多父母可能没有注意到，自己平时在孩子面前也是经常拿着手机玩。父母不允许孩子玩手机，自己却天天捧着手机，这样双标的态度又怎么能让孩子真正地听话呢？

所以在指责孩子沉迷手机时，父母也要检讨自己是否犯了同样的错误。如果孩子从小成长在一个热爱阅读的家庭里，如果家庭氛围是非常积极向上的，那么孩子也很难养成终日玩手机的坏习惯。

三、压力太大

在生活中，中学生玩手机的时间要远远长过小学生，处于中学时期的孩子应该是最忙碌的，怎么反而玩手机的时间最长呢？

因为在高节奏的忙碌生活中，人们心中的压力会越来越大，所以很多孩子会将玩手机视为一个排解压力的渠道。一开始他们只是想暂时忘记烦恼和压力，但越沉迷其中越难以自拔。

在这种情况下，父母不要使用强硬的手段制止孩子，一定要多多理解孩子，多试着换位思考。

• 首先，家长要做的就是减少给孩子的压力，不要逼得太紧，让孩子在忙碌的学习中也能够有喘息的机会。

• 其次，家长可以多和孩子进行一些户外活动，帮助孩子排解心中的郁闷和压力。

手机，可以帮助孩子更好地认识世界，但如果沉迷于其中，就会如同“毒瘾”一般难以自拔。父母们要做的就是帮助孩子养成良好的生活习惯，建立强大的精神世界，让孩子哪怕处在这个充满诱惑的世界，也可以保持清醒的头脑。