塑身部位难易排行榜_

2010-06-13

女性各部分塑身难易程度排行榜   
  1、腹部
  2、腰部
  3、臀部
  4、大腿围
  5、胸围
  6、手臂
  7、小腿围  

  局部肥胖的原因  

  大小腿:天生的体质、喜欢坐着、不喜欢走动、喜欢吃甜食、 口味重。

  手臂:常提重物、局部用力。   

  腹部:属好吃族、且缺乏运动,特别有吃完便坐着的习惯、啤酒肚、怀孕。      

  臀部:天生的体质、上班族常时间坐着、缺乏运动、怀孕。     

  30岁以前体内脂肪比率只有17%-24%,过了30岁,体内脂肪升为20%-27%,加上新陈代谢状况稍有退化,会胖得很畸形!

  究竟是骨架还是肉太多了?      

  有些人可能是骨架粗大,却一辈子都在那儿减肥;也有人明明不是很胖,也老是在那儿减肥塑身,究竟需不需要塑身,必需看清楚。  

  局部塑身的方法有哪些?      

  全身减肥便会跟着瘦   

  按摩   

  局部塑身运动   

  抽脂   

  至瘦身中心配合辅助器材     

  一定要记得用健康的塑身方法,别使用来路不明的减肥茶、减肥霜。

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