曾经有一位对心理学基本没有任何了解的小姐姐曾经和我有这么一段有趣的对话：
“你是不是学心理的啊？”
“啊，我是，怎么了？”
“你是不是精神病啊？”
“......不是。”
“我觉得你们学心理的好多都有精神病哎！”
“......你为什么会有这样的想法？”
“我说这话你可别生气啊！”
“没事我不生气/微笑”
“我大学的时候有一个心理老师，后来得抑郁症了。所以我就觉得你们都有点病。”
“他是不是你接触的第一个心理学工作者？”
“对呀对呀，搞得我都不敢和学心理的说话了！”
有关心理学家是不是都是精神病的问题，我拒绝对这种愚蠢的问题作出解释。而这段对话可以体现出心理学上的两个重要现象：首因效应和刻板印象。
首因效应由美国心理学家洛钦斯首先提出的，也叫首次效应、优先效应或第一印象效应，指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即是“先入为主”带来的效果。
有关首因效应的心理学解释主要可以分为两种：第一种观点认为，认知将最初获取的信息固化为最初印象，而最初印象所形成的记忆图式（可以将其理解为模板）则是后续信息的加工基础，在认知继续将信息纳入进大脑的时候实质上是以这个模板为基础进行加工的，因此不可避免地会带有其初始信息的影子。
而第二种观点认为，最初获得的信息没有受到干扰，因此对其加工较为精细；而后续信息在接受过程中会受到包括初始信息的干扰，因此较为粗略，自然会以更精细的初始印象为基准了。
刻板印象指人们对某个事物或群体形成的一种概括而固定的看法，并把这种看法推而广之，认为这个事物或群体都具有该特征，而忽视了个体差异。它是大脑在加工信息的过程中的一种“偷懒”式的做法，为了减少大脑处理信息的工作量，我们的认知通过将直接与某些人和某些群体接触，然后将这些特点固定化而形成的印象，再对一些素未谋面的人产生同样的印象。
这两种心理现象都是极其常见而我们又无法避免的，不仅仅体现在我被无数人问过“你们学心理的是不是心理都有点问题啊”这种哭笑不得的问题，还有许许多多的实际运用。
第一印象是在短时间内以片面的资料为依据形成的印象，一般在一分钟以内就会获取第一印象。根据对方的性别、年龄、长相、表情、姿态、身材、 衣着打扮等方面的印象，我们就会对其内在素养和个性特征作出最先的印象。因此，那些觉得自己一直不讨女孩子喜欢的小伙子们，其实真的不一定是你不够帅，往往关键就在你和姑娘初识的一分钟。
而刻板印象能够对于具有许多共同之处的某类人在一定范围内进行判断，不用探索信息，直接按照已形成的固定看法即可得出结论，这就简化了认知过程，节省了大量时间、精力，使人们能够迅速了解某人的大概情况，有利于人们应对周围的复杂环境。
当然这两种心理现象也绝不全是好处，自然也会有许多问题所在。第一印象虽然重要，但也并不绝对准确，比如说你初次认识我的时候我正好在发火，但我脾气本来是很好的，你如果把我当成一个爱发脾气的家伙，那我岂不是冤的要死？
而刻板印象带来的问题更多，诸如“南方人都爱吃海鲜，东北人都爱吃猪肉炖粉条”这类的都已经算是很好的了，“外地人都是穷鬼”、“xx地方的人都是小偷”这种地域性的偏见也是屡见不鲜屡禁不止的。无数的嫌隙、无数的误会都是因为这种刻板印象出来的。
最后再把话转回来，以后谁要是再问我“你们心理学的是不是都是心理有问题啊？”就请先把这篇推送看完再和我交流，不然别怪我翻脸！
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