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2016年12月推荐：原生家庭
12月，年终岁末，1月份的春节我们会回到彼此的家乡与父母团聚，在学习成长的这条道路上，总有一个话题我们绕不开，那就是原生家庭……让我们一起通过学习原生家庭主题，找到属于自己的答案。
提到原生家庭，很多人会有一种比较沉重的感觉，也有会员说看到这个主题，心里好痛好痛，不敢去触碰，但是这个痛苦，是我们成长的过程中必须要经历的。因为谁痛苦，谁改变！
果妈在准备这个月的主题时，力争把这个复杂的主题简单化，深奥的理论通俗化，用爱的力量帮助大家成长，我们要学会拥抱自己内心的小孩，重要的不是治愈，而是带着伤痛前行。
就在这个12月，让我们一起走进原生家庭的书籍世界内，寻找属于自己的答案。
概论
12月1日：原生家庭主题概论
一、原生家庭的概念
二、学习原生家庭主题的意义所在
三、关于过去，学会接纳，全然看见
四、关注当下，重塑关系，改变自己
五、本月四本书的整体介绍
《当我遇见一个人》
版本：2016年6月
作者：李雪
出版社：北京联合出版公司
这本书6月刚刚出版，就得到了广大读者的赞誉，7月份就有会员大力推荐给我，细细读来，真的是一本非常系统深入的书籍，李雪的文字很有力量，相信通过阅读这本书能让我们更好地理解母婴关系。
早期我们和父母的关系，内化成我们的性格，决定了命运。人的一生，就是在一遍遍轮回童年的幸或者不幸。童年经历如木马程序一般写进每个人的潜意识，精准控制着人生轮回。打破轮回从看见自己和孩子开始。
当“我”足够清晰，“我爱你”才可能真实有力。借由一本书穿越回自己的童年，也看到孩子的当下，用丰盛的爱款待儿时的自己和身边的孩子，抚慰那个从不曾离开自己的、躲在阴影里的小孩。接纳并完善自己，教育是一种传递，当自己杯满之后，孩子自然会顺着对的方向一路蔓延。
尹建莉说“因为李雪的存在，我感到不那么孤独”；张德芬说李雪是“敢向自己开刀的人，撼动人心”；武志红说“在我和李雪的共同读者中，很多人更喜欢李雪”；读者说“五体通泰，初尝自由”，所谓盛誉不过如此。
这本书精打细磨足足一年，封面由童真性情的水墨画家林曦绘制，插画由灵性天成的著名漫画家阮筠庭亲自操刀，这一条走向童年和内心的路要多美有多美。愿我们及孩子都沉密神采，元气淋漓。
分享安排：
12月2日D1：觉察：遇见内在的婴儿
12月5日D2：态度：放下评判，全然看见
12月6日D3：关系：童年的沟通模式决定未来的关系模式
12月7日D4：内在：会痛的不是爱
12月8日D5：外在：你配得起更好
《与内心的小孩对话》
版本：2011年08月
作者:［美］金伯利·罗斯
［美］弗雷达·弗兰德
译者：曼 著，王小亮
出版社：金城出版社
市面是不乏有很多内心小孩的书籍，这本书也是来源于会员的强烈推荐，通过它，很好的梳理了自己的童年，与内心小孩对话，治愈你的童年创伤。这本书告诉我们，拥有不理想的童年，其实你并不孤单。
很多父母因其自身的人格障碍而把欲望强加到孩子身上，导致孩子的各类生理及心理需求得不到满足，在很小的年纪就承受常人无法想象的压力，对于外界事物感到害怕恐慌，产生童年阴影。
本书即是治愈童年创伤的良药。作者从过去、现在、将来这三个时期入手，深入剖析了童年阴影产生的原因，并对症下药，有针对性地进行逐步治疗，帮助你克服各种心理障碍，重建自我。
分享安排：
12月9日D1：拥抱过去的情境和经历
12月12日D2：释放自己的内在情绪
12月13日D3：重塑关系打造新的现在
12月14日D4：打破习惯、迈向改变
12月15日D5：自信、自我、自尊、改变自己
《为何家会伤人》
出版时间：2014年07月
作者：武志红
出版社：北京联合出版公司
提到原生家庭，很多人脑海中就会出现武志红的名字，他的书籍和课程被很多人熟知，在选择书籍的时候，我选择了《为何家会伤人》，它是《为何家会伤人》的全新升级版，这本书从心理学角度教我们同内心的父母和内心的小孩和解。
这本书不只是给父母看的，除了亲子教育、青春期叛逆等话题外，它还讨论了很多婚恋领域的成人话题，如激情式恋爱的本质、缘分的心理学解释、一见钟情的几种方式等。身边的故事加上新锐的分析，令人顿生“天啊，竟然是这样的”的醍醐灌顶之感。
分享安排：
12月16日D1：夫妻关系是家庭的核心
12月19日D2：分离是生命中永恒的主题
12月20日D3：把握好爱的界限
12月21日D4：别把焦虑转嫁给孩子
12月22日D5：教孩子知识，不如给孩子爱
12月23日D6：中国式家庭
12月26日D7：触碰你的内在婴儿
《家庭系统排列入门》
版本：2009年05月
作者:（德）乌沙莫（Ulsamer,B）
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