忙对了，心就不累了

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文/碧读·柳雪敏

生活中，经常听到有人说自己心累。

于是，三毛的那句话被频频提起：“忙碌起来，它可以治愈你一切的矫情和焦虑。”

这话没错，但可能治标不治本。不是只要忙起来，心就不累了。

而是忙对了，心就不累了。

忙的姿势，有时比忙本身更重要。

01

主动忙，而不是被动忙

现代人，很多的心累，可能都来自工作。

先看一个真实的案例。

小美和小丽，是同一个公司的职员，又正好在同一部门，所以她们合租了一间公寓，住在一起。

小美每天按时起床，而小丽总要小美去喊三四遍，才慢吞吞地起来。

小丽的起床口头禅是：“烦死了，天天上班，啥时候才能不上班呀！”

上班途中，两个人同乘地铁。

小美打开手机，把当日工作安排齐齐看一遍，做到心中有数。

而小丽，通常靠座位上，继续补觉。

到了公司，小美核对一遍项目进度表，马上开始一天的工作。

小丽坐下之后，先对着镜子照半天，然后起身泡咖啡，再整理乱七八糟的桌面，完了之后掏出手机，偷偷刷下朋友圈。

时间浪费得差不多了，最后才不情不愿地打开电脑，准备工作。

小美在工作中发现问题，第一时间就去找相关部门反应，协调解决。

而小丽通常得过且过：“反正又不是我的问题，这是他们的责任！”

所以，小美的工作一直很顺利，几乎没出过什么错，每个月都能拿到丰厚的奖金。

小丽就不一样了，工作上拖延滞后，错漏百出，总是频繁地加班，返工。

晚上回到住处，两个人的对话通常是这样的。

小丽有气无力地往沙发上一躺，愁眉苦脸：“今天又被批评了，心累呀！”

小美却兴致勃勃地说：“我觉得还好啊，今天我又跟经理学了一招，下次我就用上。”

其实，每个人的工作都挺忙，只是忙的方式不一样。

主动忙的人，自带燃点，他们会在工作中刻意锻炼自己，提升能力，不用扬鞭自奋蹄。

所以，工作对他们来说，是一件积极快乐的事，他们对工作充满了热情和渴望。

被动忙的人，普遍消极，踢一脚，动弹一下，甚至踢几脚都不动一下。

所以，工作对他们而言，是痛苦的，艰难的，他们对工作充满了恐惧和排斥。

俗话说，自己爱挑的担子不嫌重。

很多时候，忙碌本身并不让人心累，让人心累的是，你一直在被动地忙。

富兰克林说：“所有的被动，都会给人一种压迫感。”

要想心不累，那就别等了，自己主动忙起来吧。

在忙碌中，寻找乐趣和增长点，你非但不会心累，还会收获满满。

02

有目标有计划地忙，而不是瞎忙

生活中，勤奋的人不少，但勤奋不到点上，就是瞎忙。

瞎忙的人，什么事都做不成，还容易心累。

古时候有一个人叫张三，为了让全家过上好日子，准备出去谋点营生。

他出门一看，隔壁老李在卖豆腐，门前顾客络绎不绝。

于是，他置办了东西，回家开始做豆腐。

因为经验不足，他做的豆腐卖不出去，晚上回到家唉声叹气。

又有一天，他看见对面的老太太在编草鞋卖，买的人还挺多。

于是他回家开始编草鞋。

但是手艺太差，编的草鞋不合脚，一双也没卖出去，还被老婆骂，他非常委屈。

过了几天，他看到街上来了一个耍杂技的，踩着高跷，又唱又跳，周围的人不停给他碗里扔铜板。

于是他回家开始做高跷，每天在院子里练习走路。

结果不一小心，摔了一跤，把腿摔断了。

他躺在床上痛苦地抱怨：“什么天道酬勤，全是胡说！我天天忙来忙去，累死累活，还赔上了一条腿，却什么都没捞到！”

从此，长卧病榻，意志颓靡。

而跟他同村的另一个年轻人赵四，从小爱读书，立志要考取功名。

他白天给人放牛、帮杂，赚些零花钱。

每次放牛时，他都会带上一本书，一边放牛，一边读。

晚上回到家，在昏暗的灯光下，发奋苦读，边读边记笔记，直至夜半三更。

三年之后，他攒够了盘缠，去参加乡试，一举考中了秀才，全乡人都为他骄傲。

赵四备受鼓舞，越发有劲，决定继续读书，去考举人。

同样是忙，谁也没偷懒，但忙和忙的结果完全不一样。

张三的忙，无目标，无计划，是瞎忙。忙到最后，一无所得，还身心俱疲。

而赵四的忙，目标清晰，有计划有步骤，是高质量的忙。

他的忙，没有带给他身心的疲惫，反而让他在精神上获得了巨大的自信和满足。

网上有句玩笑话：“三分忙，七分瞎忙，总算把生活凑满了十分。”

大部分人的心累，并不来自事情太多太难，精力不足，或身体吃不消。

而是不知道自己该干什么，像无头苍蝇一样，四处乱飞。

好容易知道要干什么了，又不知道先干什么，后干什么，胡子眉毛一把抓。

这种迷茫和无序，才是最耗费心神的。

有一位诗人曾说：“比起登山的辛苦，我更怕的是，不知道登哪座山。”

所以，让我们心累的，不是忙，而是瞎忙。

03

要真忙，而不是装忙

读过一篇小小说，内容讲的是生活中的“装忙族”。

这些人装忙的场景通常有两种，一是在办公室，二是在家里。

他们一到办公室就开始忙。

办公桌四周贴满便利贴，文件夹、档案袋堆积如山，面前放个定时闹钟，水杯旁边放一瓶维生素或保健药。

总之，就是要表现出我很忙、我很拼，永远有处理不完的工作。

老板不在的时候，偷偷玩游戏，刷网页，看到搞笑视频也不敢大声笑，一定要憋回肚子里。

老板一来，立马正襟危坐，严肃认真地处理文件，头都顾不得抬一下。

下班的时候，同事们干完了一天的工作，轻轻松松去泡吧喝茶。

而装忙的人，不敢走，因为工作任务没完成，只得留下来加班加点。

晚上回到家，累得虚脱，还要继续装。

一进门就跑进书房，打开电脑，给老婆说：“我有重要工作，需要加班，你没事别来打扰我。”

然后，一个人躲起来，偷偷玩手机，

一边玩，一边扫视家人，观察周围环境，其实就是想逃避家务。

发现有人靠近，立马进入“工作和学习”状态。

一天下来，心累无比。

最后，工作丢了，跟家里人的关系也越来越淡。

网上有句话说：你可以假装很忙，但结果不会陪你演戏。

真忙，或许费时费力，让人身体疲惫，但心不会累。

因为你清楚地知道，忙了之后会有成绩，你的心是充实愉悦的。

而装忙，多了一层表演和防备，还有提心吊胆。

你要耗费很多时间和精力，一边掩饰自己的偷懒拖沓，一边还要时刻关注他人的反应。

所以很多时候，真忙未必心累，但装忙一定会心累。

或者说，忙并不累，只是“装”得太累。

04

现代人的生活，没有谁不忙不累，大家都很难。

在网上看到一段话：“宁可累，也别闲。闲人是非多，一忙解千愁。”

忙碌，的确能治愈人的抑郁、焦虑、闲愁杂念等负面情绪。

但忙的姿势不对，就会适得其反。

所以，我们要主动忙、有目的有计划地忙、真忙，而不是被动地忙、瞎忙、装忙。

忙碌也是一门学问。

忙对了，人会精神饱满，百尺竿头更进一步，心就不会累。

忙不对，生活就是一团糟，拆了东墙补西墙，永远心累。