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月经是女性健康的“晴雨表”,6个信号千万别忽视
月事的发生是女性性成熟的标志,每位女性在一生中都会与月事相伴几十年。当然,因个人体质差异,月事持续的时间有长有短,月经血量亦有多有少。但是,当月事出现某些异常情况时,多是提示女性身体已经出现了某种问题,需引起充分注意。

虽然说,月经确实是挺糟心的,但某些时候,它对我们还是大有益处。有专家说,月经是健康的“晴雨表”,一旦出现以下异常,就要警惕妇科病。

1. 月经量过多
女性正常的月经出血量在20-60ml之间,超过80ml则为月经过多。用卫生棉的用量来算,正常的用量是一天换4、5次,每次月经周期不超过20片,如果每次30片还不够,而且每片都湿透,则可视为经量过多。
引起经量过多的原因主要有:1.器质性子宫病变,如子宫腺肌症和子宫肌瘤等;2.子宫内膜息肉或子宫内膜异常增生;3.慢性妇科炎症引起盆腔充血而导致的经量增多;4.一些全身性疾病也会引起经量过多,如恶性贫血、慢性肝病、甲状腺功能低下或凝血功能障碍等;5.节育环不适。

2. 闭经或月经量少
①多囊卵巢综合征

正常女性的卵巢内每个月都会产生1个卵泡,卵泡发育成熟后就会排出去。而多囊卵巢综合征患者的卵巢排卵功能发生问题,导致多个卵泡在卵巢内积聚,从而扰乱雌激素和孕激素的分泌,导致40多天甚至2~3个月才来1次月经。

②生殖系统恶性肿瘤

生殖系统恶性肿瘤,如宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌,可以表现为月经量少。

特别需要注意的是,近年来恶性肿瘤有年轻化的趋势,如果有月经异常的情况,一定要及时去做妇科检查及癌症筛查。
3. 经期长
①子宫内膜增厚

大家都知道月经就是子宫内膜周期性的剥脱,子宫内膜分基底层和功能层。当子宫内膜功能层增厚时,功能层的血管也越来越多,就会导致经期有所延长。

若子宫内膜处于长期增厚状态,并且没有采取治疗,极易发展成子宫内膜癌。因此,若月经时间长期保持在10天以上,就需要去医院进行相关检查!


②黄体功能异常

黄体功能不足会导致孕激素分泌不足,从而造成经期变长,月经总是滴滴答答、没完没了。

同时,怀孕后还易出现胎儿停育或习惯性流产现象。因此,当女性查出有黄体功能不足时,要及时治疗。


4. 经期短
黄体功能异常

月经时间过短多为黄体功能异常所致,月经周期少于20天,行经时间长且淋漓不尽。

子宫发育不良

有些女性朋友的经期一直很短,有的甚至2、3天就结束了,这时就要警惕自己是不是子宫发育不良。子宫发育不良又称为幼稚子宫,是指子宫结构和形态正常,但体积较小,子宫颈相对较长,主要是由于胚胎时期发育障碍所致。

5. 经血黏稠且血块较大、较多
①孕酮水平低、雌激素水平高

经血中有时伴有血块属于正常现象,但若血块过多且较大,则表明内分泌失调(孕酮水平低、雌激素水平高)。出现异常后,及时进行针对性治疗,避免病情进一步发生。

另外,平时也需要注意,适量进食高蛋白、低脂肪类食物。
②气滞血瘀、肝郁气结

中医认为,月经时血块过多与气滞血瘀、肝郁气结有关,而最为直接的表现还有脸部皮肤粗糙、无光泽等肌肤问题。

6. 经血颜色异常

正常的经血颜色为暗红色,血中混有宫颈粘液、阴道上皮细胞和子宫内膜碎片,无血块。但如果经血过于鲜红则是血热的表现,这种情况的女性多伴随经量过多,平时要注意清火。
如果经血颜色过深,则可能是寒气在体内淤积所致,这类女性需要做好保暖工作,经期别吃冷饮、碰凉水。

除了这些月经信号以外,最后,小编再推荐大家一个食补的好方法:枸杞大枣粥

食材:大枣75克,大米100克,枸杞适量。
做法:将这3种食材用清水洗干净,然后放入锅中加入适量的水熬成粥即可食用。
功效:这款食疗方可以明显改善贫血症状,还可以滋阴益气。
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