临近学期末，公立学校一般会有一个固定收尾动作——填写学生评价手册，对一个学期进行综合回顾。在自我介绍一页中，娃正在填写自己的座右铭。
“妈妈，什么是座右铭？”
“是指铭刻在某载体之上，用以激励、警戒自己的指南或格言。记录形式不重要，关键是这句话对你影响很大，你从内心认同并且希望自己也能这样去做。”
过了一会儿，我再去看时，孩子写下的座右铭既出乎我的意料（因为并非我想象中那些高大上的金句），同时也深得我心，这句朴素得不能再朴素的话，正是我经常跟他念叨的——“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”
我们不仅这么念叨，还在日常工作生活中付诸实践，或许正是耳濡目染让娃走了心。当初在写给他上学之际的文章《孩子，人生起点送你十句话》中（戳链接），有一段嘱咐他今日事今日毕的内容。其中一句关于时间的话是这么说的，“你怎么利用时间，时间就怎么塑造你。”这句话是我多年学习工作的切身体会，同时，也是寄希望于孩子，能够做好时间管理，拥有高效人生。
事实上，无论做什么事情，只要你真心愿意去做，时间总是有的，并且充裕到足够完成所要做的事情。作为一个职场工作满负荷的孩儿妈，不仅在孩子童年乃至少年期给予了足够的陪伴，同时还能挤出时间读书、写作，丰富自身和家人的精神文化生活。这一切，只是因为延续了从小养成的时间管理习惯，并且能够把碎片化的时间高效利用起来，甚至到了某种极致。通常，挤海绵的日常画面是这样子的……
壹
生活中
⏰场景1：做饭。幼年时父亲给我讲的烧开水案例，给了我莫大启发。从那时起，需要同时做几件事情的时候，我都会习惯性地统筹安排，以期效率最高。比如职场妈妈下班后做饭，半个小时里能搞定三菜一汤吗？可以！早上用电压力锅预约煮饭（或熬粥），回家后先烧上水再洗菜摘菜。蒸煮和煎炒搭配，两个锅同时开工。锅里倒上油之后，再开始迅速切菜。油热，菜备齐，下锅翻炒之际，旁边的蒸煮菜肴也基本齐活。
⏰场景2：早起。为了让家人多睡一会儿，头天晚上准备好自己和孩子第二天要穿的衣服，从上到下放置好。这样可以确保在清晨摸黑的环境里按序穿着，不用开灯影响家人休息。然后一边洗漱一边听新闻一边做早餐（这个环节也需要统筹安排），收拾利落正好叫醒孩子，一点也不误事。
⏰场景3：定期整理电脑和手机。档案管理的意识对节约时间非常重要，这里有两个关键词，一个是适时归档，一个是文件命名。电脑桌面图标不要超过5个，所有新建文档和拷入内容，按照时间年月和主题事项，在对应的子目录里建好文件夹。可能在存放时比随手扔在桌面或某个磁盘里会多花十秒钟时间，但是未来在使用时，突然要找一篇文章或某张照片，不出半分钟就能找到。
手机同理，如果不定期查杀病毒、压减空间，再好品牌的手机也会影响使用效率。图片越拍越多，好的不好的都留着，一段时间不清理就会成为仓库。所以，每半个月或一个月，有意识地找一个“不重要的”时间（比如在写一篇随笔或是浏览一个网页的时候），插上数据线，适时导出图片和视频资料，精选入库并做好备份。
⏰场景4：娱乐。人不是机器，需要劳逸结合、适度放松。常常有家长抱怨，天天围着孩子转，都没有自己的一点空闲。真的没有吗？做饭的时候，吹头发的时候，泡脚的时候，如厕的时候，娃睡了的时候……都可以读书、听音乐、看电影。闲时要有吃紧的心思，忙时要有悠闲的趣味。时间安排上节奏感很重要。
贰
职场上
⏰场景1：通勤路上。上车（地铁）前会提前拿出公交卡或是把手机开至易通行App“乘车”模式，以免在车门口尴尬掏包，或是在闸机口着急操作。没有娃的时候，通常会在地铁上看大部头小说，每天看一些，没多长时间就能看一部。因为吊着胃口，所以每天都很期待坐地铁时沉浸其中的时光，完全忽略了周遭拥挤的环境（谨慎提示不要坐过站，呵呵）。有了娃，上学路上两代人一起听国家大剧院App里的古典音乐或是有趣的音频故事，开启美好的一天，让通勤不再成为痛点。
⏰场景2：办公室里。乘坐电梯时先掏出办公室钥匙拿在手上，避免到了门口再开始寻摸。早上去开水间接水时，会同时倒满两个杯子，这样喝完一杯永远都有凉水兑下一杯，不会出现口渴了再去接水烫得没法喝这种情况。用餐时错开高峰期，减少排队等待时间。办公时，保持桌面物品整洁和电脑桌面清爽，办结事项和待办文件分开放置，工作内容一目了然。赶上不在办公室的时候有同事找材料，可以电话遥控告知具体路径。
工作日志是时间管理的好帮手。每天下班前，在日志本上梳理工作进展，记录备忘事项，并安排好第二天的任务清单。次日再根据计划，按轻重缓急渐次推进，整个状态有条不紊、忙而不乱。
⏰场景3：写作。工作性质的原因，笔者大部分时间都要和文稿打交道。写作最重要的环节是构思，随有灵感随时记录，养成记笔记的好习惯。没有录入条件时，哪怕在路上用微信语音转文字的方式“自说自话”，上班时间再集中导出，梳理并串联起来，文章思路基本就有了。
除了公文，这些年笔耕不辍，给孩子写了大量的成长日志，为自己写了不少的随笔文章，哪有那么多时间？一早一晚是黄金点。每天送完孩子到单位时间尚早，利用早餐前半个小时的清净氛围，码字效率极高。晚上夜深人静也是写作的好时候。海绵里有水，那也得勤挤着点不是，所以勤勉是时间管理重要的内涵之一。
⏰场景4：碎片利用。合理安排时间，就等于节约时间。这年头大家都非常忙碌，任务繁重是客观的，但真的忙到没有一分一秒的空隙么？也不是。在事情和事情之间的换场环节或一些不经意的时刻，时间往往就从指缝间滑走了。有个典型的场景可以分享，当时笔者的电脑更新跟不上，文档打开速度较慢，于是准备了一本字典和一本格言警句放在手边。等待的间隙里，随手翻阅看上两眼，一抬头正好，文档也打开了，可以随即投入新的工作。拨打电话等待的时间也可参考。
孩子完成作业同样可以利用碎片时间。三年级后每周都有习作任务，加上一堆基础练习，怎么能高质量地完成还不耽误周末正常的亲子活动呢？我们是这样安排的。
周五晚上先做需要书写的内容，比如计算、词句抄写、练习册等，学习完安排一点娱乐项目，让孩子忙碌一周后能够劳逸结合，彻底放松。可以口头练习的如背诵、阅读、预复习等内容，则在周末外出的路上见缝插针地进行。关于习作构思，娃已经学会随时随地利用手机语音录入思路和素材。身处丰富的文化环境和社会现实中，孩子的思维会比坐在学习桌前生憋时活跃多了，也能更好地理解艺术源于生活的本质。回家后只需简单梳理，把素材转化成文章即可。
诸如此类的时间利用场景还有不少，无法逐一列举。没有什么高深的理论，从这些点点滴滴把握时间的情境中，我们似乎可以概括出一些关键的要领：
1.活在当下。眼前的事和即将到来的事就是最重要的事。所谓“不念过往、不惧未来”，既不为已翻篇的事情耿耿于怀，也不空想尚不着边际的未来。关注此刻正在做的事情，并努力把它做好，有事即刻处理，无事早做筹谋。
2.养成收纳习惯。整理收纳，存放空间相对固定，尽量减少每次找东西的时间。与其说是整理物件，不如说是整理思路。随时随地，都能保持清晰的思维，做事有条理性，遇事不会一团浆糊，这就是最节约时间的办法。
3.不要烂尾。在不被打断的环境中，若能全情投入做一件事效率必然更高。“一鼓作气再而衰三而竭”，心里要有定力。做事时切忌时断时续，因为在断点处重新梳理思路、调整注意力，需要花费更多的时间。更不要烂尾，时间也花了却没有成果，无疑是一种生命的浪费。
4.拒绝拖延。做事务必设定时限，过时不候，并且要成为走在时间前面一点的人。明确任务之后，要根据时限倒排时间表，并且打出一些提前量，这样不仅可以确保按时（提前）完成任务，还能让自己从容应对一些突发状况。
5.少做无用功。善于借力与合作，领到新任务之后，迅速消化工作要求，并与关联方对标对表，弄清楚再干。事中要阶段性汇报工作进展，争取各方支持，减少主观障碍。
6.保持良好心态。想要的不要太多， 学会为人生做减法。保持健康的情绪，看人看长处，遇事想好处，碰到问题能尽快自我调节，避免因消极情绪导致效率低下。
7.变废为宝。没有大量的成段的时间怎么办？能够化零为整的事情尽量集中办，不能集中办的那就利用好零碎时间，处理各种杂务。就像欧阳修戏言，“余平生所作文章，多在三上，乃马上、枕上、厕上也”。
写在最后
时间是个好东西，它最不偏私，给任何人都是二十四小时，它也最偏私，给任何人都不是二十四小时。时间就像海绵里的水，今天你挤了吗？
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