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这次我们来讲职场人际关系与心理调适 | 悦读

5月18日,在南开区的喜马拉雅会所,读书会邀请李文怡(也就是本人我)举办了一次心理学讲座。这也是读书会第72次线下活动。

第一次为读书会的书友服务,在专业方面,想给大家一些干货,让大家在职场中与人相处的时候,有一些方式方法和基本原则。

职场是我们人生除去家之外,最重要的一个区域。然而,它却比家庭更为复杂。缺少必要的感情维系,可能今天见到的人,明天就已经去了别家公司。今天还是共同奋战的好伙伴,明天就带着客户跳槽去了别家。这样复杂多变的环境,以及工作的压力,常常让一些人无所适从。

而相对于工作压力,更为复杂的人际关系,似乎让人更加头疼,与此同时,对职场和同事有正确的认知就尤为重要。 

什么是职场?

你的工作场所

什么是同事?

与你共同做事的人 

那么在繁杂的人事关系中,我们怎样做到简化呢?

在此,我将职场中人际关系分为四类:

陌生无联系  |  陌生有联系

认识无联系  |  熟悉有联系

简化关系,并且认知关系,是我们简化职场的第一步。

与同事的关系管理如果不恰当,会消耗我们很多的无用时间,让人感到疲惫。而优化时间,正是我们现在迫在眉睫的事——毕竟每个人都希望有更多属于自己的时间,哪怕仍然在工作。大多数人不希望在人际相处方面浪费时间,但是却不得不每天周旋于此。

那么,显而易见,我们将关系分类管理,就是优化的第一步。

不知道在生活中,你有没有见过这样一类人,相亲的时候,坚持AA制,好像铁公鸡一毛不拔的样子,确定恋爱关系甚至婚姻关系后,对另一半好的不得了,让人直呼,怎么可能!

在工作中,我们遇到的,大部分都是这样的人,要确定好关系,再去投资,虽然好像很功利,但是,在职场中,真的有人给你无私的帮助吗?

我们可以仔细想一想这个问题。 


我们分类关系后,还要明白一个事情——

你在这一关系中的目的是什么?

是更好的合作?还是结交三五好友?或者寻求便利条件?

如果单纯的是喜欢这个同事,那么希望你能收获友情吧。 

职场中的关系分类后,我们还要定位几类人:

做事不多,关系很牛;

做事不多,关系一般;

做事很多,无关系。

我们已经过了因为“裙带关系”而讨厌某一个人的时期,而那些你“讨厌”的人也只是将关系做为入场券,之后能否在公司中有一席之地,更多的还是要依靠自己。

所以,能力或者人脉,总有一样,你要比别人更优秀。如果人家在这两方面都胜过你,呵呵。

我们认识到职场关系后,还要学会认识自己。然而,自我认知,也就是所谓的“自知之明”,是最难的一部分。

有的人,自己觉得自己很优秀,于是成了最让大家讨厌的人——过分的优越感,却不能为大家服务。也就是你刚刚跟大家说你赚了十万块,却连一杯咖啡都不愿意请。

那么,请你相信一点,你讨厌的人身上让你讨厌的点,深深的隐藏着你的劣根性里。

 我们在应对各种职场关系时,不同的表达方式,会让你的关系转化,下次“好好说话,共读讨论”会详细的与大家分享。


最后,我与大家分享职场生活中的十项基本原则

生活与工作分割

说出即公开

吐槽请找朋友

工作能力是王道

不对提携你的人说谎

不持续帮助同一个人

关注别人的喜好

让别人了解你

适当的拒绝

我可以做到 


今晚共有40多名书友参加了线下活动,新人介绍环节有12位上场,而且他们还积极参加了近期读书分享环节的活动。读书会向他们表示欢迎,也希望更多书友加入我们的行列。

大家可能注意到,近期我们的LOGO发生了变化,更加明确生动,寓意深刻隽永,设计大方简洁,最主要是拥有完全知识产权,这要归功于我们的@海山 书友。

读书会向@海山 书友表示感谢,并赠与一件读书会特制纪念T恤,上面有我们的LOGO。

另外,在前期“寻找最美读书人”活动中,@雉雉 老师不负众望,最终获得——悦读首届最美读书人称号,此处省略掌声、欢呼声十分钟。读书会也向雉雉老师颁发了奖品。

雉雉老师的美,不只是她自己由内而外散发出读书的智慧,更来自于她带动了学生、家人以及更多书友一起读书、一起进步的光芒。

本次活动得到了喜马拉雅会所的大力支持,在此向会所以及当晚提供支持的@艾米 @WXL 两位美女表示感谢。

 一群有着共同爱好的人,做了一件有意义的事。

汉服展示、朗诵、辩论赛、认识植物、下午茶、共读……这样有意义有意思的事,我们还有很多。如果正好你也喜欢,欢迎加入我们悦读读书会!

入会请联系微信号:iyuedudushu


编辑 | 跑跑单车

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