打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
变一下生活更美丽-----豌豆虾仁如意盏
菜谱物语——豌豆虾仁如意盏
豌豆虾仁是一道清淡而又营养的家常菜。虾仁粉白鲜嫩,富含丰富营养,能补充大脑营养;豌豆翠绿清香,主要成分为清蛋白和球蛋白,具有人体必需的8种氨基酸,是补充营养的佳品。将虾仁和豌豆搭配在一起,是一道既营养又可口的佳肴。加水火腿粒点缀,烤熟的面皮 做盛器,视觉味觉上都是一道盛宴。
食材明细
鲜虾6个
豌豆仁1小碗
方火腿小半块
馄饨皮8张
花生油1勺
葱1段
料酒1勺
盐1茶匙
制作步骤
1. 准备材料。下去壳去虾肠等清理干净。虾背部划刀挑去虾线,炒的时候自然弯曲。
2. 虾仁放料酒,少量盐腌一会。
3. 火腿切小丁。
4. 豌豆仁放锅内小火煮10分钟煮熟,捞出待用。
5. 馄饨皮每两张错开放进小蛋糕模,压出形状,刷一场花生油。
6. 放烤箱将馄饨皮上火180度烤至金黄取出待用。
7. 炒锅放油烧热,先放虾仁炒至变色盛出。
8. 锅内放入切碎的葱花爆出香味。
9. 放入熟豌豆仁略炒。
10. 下火腿丁。
11. 放盐翻炒一会。
12. 加入虾仁翻炒几下出锅,放入馄饨皮烤的盏里。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
【鲜虾吐司披萨】
一道好吃又营养的扬州炒饭,只要几个步骤,你就能轻松学会制作!
UC头条:剩米饭别再炒了, 这样做更好吃
过年了,学习一手好菜给爸爸妈妈做一做
鲜味减脂菜-蔬菜虾仁烩豆腐,香滑细腻美味营养,减肥人士必吃!
早餐品种单一孩子不愿意吃 分享7款营养简单易做的儿童早餐
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服