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揭秘七十三、八十四：老人健康的关键期，你了解多少？民间素来就有“七十三、八十四，阎王不请自己去”的说法，为何这两个数字会与死亡紧密相连，其中又蕴藏着哪些文化密码和健康之谜呢？首先，我们来看看这句俗语背后的历史渊源。七十三和八十四之所以如此引人注目，与我国古代的两位伟大思想家孔子和孟子有着不解之缘。孔子，儒家学派的创始人，享年七十三岁；而孟子，儒家的重要代表人物，则活到了八十四岁。在那个时代，医疗水平有限，人均寿命不高，因此，孔孟两位圣人的寿命被视为典范，他们的去世年龄自然也成为了一个关注的焦点。不过，这只是表面现象。在科学的视角下，七十三和八十四这两个年龄之所以特殊，与人的生命周期有关。研究表明，人类的生命活动每11年为一个周期，而且都还有高潮和低谷期。好巧不巧的，这七十三和八十四岁，刚好是两个低谷期的末尾，人体的各项机能开始衰退，免疫力下降，容易受到疾病的侵袭。除了生理上的变化，心理层面的影响也不容忽视。随着年龄的增长，老年人往往会产生孤独、焦虑等负面情绪，这些情绪会进一步影响他们的健康状况。比如家里孩子离老人太远，老人会因为想念子孙而情绪低落。又或者老伴不省心，需要照顾或者惹事情等等，都是情绪和心理变化的因素。因此，对于身边的老年人，我们不仅要关注他们的物质生活，更要关心他们的心理健康，帮助他们度过人生的低谷期。
那么，面对七十三、八十四这两个特殊的年龄节点，我们应该如何帮助老人健康度过呢？首先，我们要定期进行身体检查，及时发现并治疗各种潜在疾病。其次，我们要关注老人的心理健康，多陪伴他们，与他们交流，了解他们的需求和困扰。此外，还可以通过适当的运动、合理的饮食等方式来增强老人的身体素质和免疫力。当然，还有一种说法是行之有效且容易达成的，就是老人在73、84岁的时候，从里到外穿上红色衣服，就可以化解一半儿的年龄冲力。对于这种说法，咱们老年人还是宁信其有吧，毕竟穿着红色的衣服，看着也喜庆，在这里我们也祝愿所有的老年人都能够健康长寿，活过百岁！
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