夏末秋初，阴雨不断，湿热困体，身体感觉越来越差，经常困乏无力、四肢沉重，而且脸上长痘、头发油腻，早上起床好不容易起床了，刷牙干呕、掉发严重、口干口苦，消化不良、没胃口吃饭，还经常便溏不成形。
常常有人问，自己明明饭量也不多， 但为何越来越胖呢？其实你并不是这真的胖，而是虚胖，而这一切，都是湿邪惹的祸。
中医讲：湿气是百病之源、万恶之邪
【四步自查体内湿气】
检查水肿，用力按胫骨
按腿的内侧胫骨面，三四秒钟。这个骨头面上没有肉，所以摁起来不应该有坑，但如果一摁一个坑，这就是水肿的表现，如果不知道找不到位置，还可以看在脱袜子的时候，袜子印如果特别明显，一般就是有这个问题的人。
检查手指根，看有无青筋
指根的地方，如果看到一些青筋，青色的血管，也是体内一种湿气的表现，一般南方人的手上会比较多见。
检查舌苔，黏腻必痰湿
如果舌苔颜色不白，或者不薄变厚了，那么就出问题了。嘴里面发黏，就好像有丝儿似的，就是感觉黏糊糊的那样子，体内80%就已经有痰湿了。
检查大便，大便糖稀必湿
提起除湿，多数人第一反应是，拔个罐、或者刮痧icon，要么艾熏针灸走一走，总之想尽一切“虐身”方法把湿气赶出身体！且不说你忍不忍得了那种痛，单问你动不动一两个小时的理疗你有时间吗？
俗话说，“千寒易除，一湿难祛。”在致病的风、寒、暑、湿、燥、火。这“六淫邪气”中，湿邪格外顽固！
【湿气危害这么大，那我们到底要怎么摆脱湿气呢？】
话说公元1080年，苏东坡又被北宋朝廷流放了，一个60岁老人住在湿气极重的海南岛，生存希望渺茫，朝廷简直是要他的命！
果然，1个月不到他就精神萎靡，腹泻到无法行走，只能每天卧床休息。
当地村民不忍心，每天用一些食材给苏东坡熬汤喝，汤里加了赤小豆、薏苡仁、芡实、栀子、荞麦、橘皮等药食同源的食材。
很快，苏东坡的精气神饱满，排泄正常，关节不再酸痛，行走自如！
这款茶汤集合多种天地阳气中药珍材，制成的'茶”，每一味都是湿邪克星。经现代科学改良，古方新造，再加入大麦、蒲公英、茯苓、红豆，共10味食材，配比科学，0副作用，堪称现代“祛湿之王”！
【每天坚持喝，3大利好等着您】
1、消除水肿，瘦身利器
常喝增进身体循环，平衡内分泌的同时，还能甩掉腹部的层层赘肉，便秘、宿便一清而空，浑身舒畅！小肚腩也紧致了，小腰又回来了。
2、排毒养颜，拥有好气色
很多女生身体虚弱，总是感觉疲劳没精神，还经常性的月经不调。每天喝点赤小豆薏米茶，能去除体内的湿寒气，改善内分泌失调。湿气排出体外，人自然就有神，气色自然就好了。
3、缓解疲劳，助眠安神
体内湿气的淤积对于个人的睡眠同样有很大的影响，湿气不除，身体总是沉重不适，头晕脑胀，晚上失眠多梦的现象更是常见。
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