沉迷感官刺激，寻求纵欲享乐：数万年轻人早已被“奶头乐”操纵
现代社会中的很多人沉迷短视频软件，并且这种现象在年轻人中尤为突出，首先，短视频具有短、集中、生动的特点，它很容易被分享出去，另一方面，科技的发展让我们进入到了信息化时代，只要你拿着智能手机，就不可避免的接触到抖音，快手，微博等各类娱乐性的软件。在这个流量为主的时代，每一个软件都不遗余力地抢占着用户的时间，你停留的时间越长，对于他们而言，能够产生的效益也就越大。正因如此，各家软件竭尽所能，致力于为你打造出难以逃离的温室，让你心甘情愿的沉沦其中。这种即时性的的快乐无法带来真正的愉悦，它就像是奶头乐，只能让你在片刻时光中忘记烦恼。奶头乐指的是大众文化中能够给人带来心理上的愉悦和满足，排解不满与焦虑的消遣性的娱乐和文化产品。在当下的社会中，多达八成的人都被塞着一个奶嘴，为了让这八成人在自己的生活中安分守己，不去想奋斗和跨越阶级，精英阶层的人们不停的用成本最低、具有麻醉性以及半满足式的方法来消解社会底层的矛盾与不满。奶嘴这个概念包含了两种形式，其中一种是和本能欲望有关的发泄性娱乐，比如带有色情暗示的游戏或是带有暴力因素的游戏。第二种方式便满足了人们追求及时快乐的需求，比如偶像剧明星的花边绯闻以及真人秀等等。这些东西将会让大众沉迷于享乐，不愿意走出信息茧房，不仅如此，他们还都注重感官刺激，以便更好地吸引观众。奶头乐这种娱乐产品的最终目的是占据人们的大部分时间，使他们在不知不觉中丧失思考和行动能力，某些人在面对竞争和挑战时。由于自身条件的不足或是缺乏意志力，便主动选择沉迷于玩乐和消遣，放弃努力拼搏，这种行为无疑会导致人们的智力精神以及身体健康受到损害，从而更难适应社会的发展和生活的需求。还有些人并没有主动沉迷于奶头乐，但由于诱惑太强大，他们仍无法自拔，以至于难以自控。奶头的成瘾带来的最明显的后果之一就是失去自律能力，让人无法抵御琐碎娱乐的诱惑，不断的消耗着时间和精力。从手机游戏到社交媒体这些微不足道的娱乐活动不仅浪费了宝贵的生命，还让人们失去了自我管理和追求人生目标的能力。在当代社会，时间是一种无价的资源，谁能更好的管理时间，谁就能更好的发展自己，如果一个人的时间被奶头了大量占据，他将无法成为完整丰富且独立的个体。除此之外，奶头乐还会让人失去深度思考的能力，尽管游戏短视频等娱乐活动能够迅速引发人的情绪共鸣，但他们却无法提高我们的认知能力和情商水平。相反，一味的沉浸在虚拟世界中的刺激会让人逐渐失去对现实的关注与兴趣，从而让大脑迟钝缺乏理性思考的能力。一般而言，一个人很难同时做到深度思考和感受及时的快感，一旦陷入奶头乐中，个体的思考能力就会逐渐萎缩，盲目的追求他人涉嫌的目标，而非自己的个性和价值所在。沉迷感官刺激，寻求纵欲享乐，数以万计的年轻群体早就被奶头乐操控了。时间的流失让个体变得懒惰和麻木，由于人类天生带有惰性，所以这种及时性的情感刺激很难被人拒绝，这便是贪婪所导致的顺从。沉迷于奶头乐的人逐渐对真实世界感到麻木，失去了各种挑战的反应，越是沉迷其中，就越难以自拔。首先，合理利用时间是关键，当我们在正常的领域中投入足够多的时间，比如花更多的精力工作学习，我们就能获得成就，进而建立起个人价值，但如果把时间和精力都用于娱乐上，你就会变成奶头乐的奴隶，一步步失去自我。事实上，人类的自制力并没有想象中的高，如果你放纵自我沉迷奶头乐，你就会一步步掉进精英阶层所设下的陷阱。最好的办法就是保持清醒的头脑，理性思考，审慎辨别利弊，少依赖情感，多使用逻辑。另外，设定目标也是很重要的一项，无论是短期目标还是长期目标，我们都可以在目标中明确方向，努力向前方迈进。当然，这并不代表着我们要完全放弃娱乐方式，在适当的情况下获得消遣并无问题，只是要合理的控制时间，不要被即时性快乐所捆绑。参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29)
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