吃激素的血小板减少症病友别忘了准备一瓶钙片！

激素类药物是治疗血小板减少的一线治疗方案，一般服用激素一周内，患者的血小板计数会有较为明显的提升，但马上就过年了，服用激素治疗的患者一定要定期补钙。

激素类药物有抗炎，抗休克等作用，对血小板减少患者可快速提升血小板，但即便如此，也不可任意使用，因为激素对人体毒副作用较大，不仅仅是增重，肥胖，多毛痤疮等，还可能引起骨质疏松。

为减轻激素对骨骼的作用，建议患者注意补钙。

糖皮质激素会促进体内钙、钾、磷的排泄，如果长期大剂量应用，体内这几种成分逐渐流失，可能诱发骨质疏松，严重时会发生骨折。

因此，长期服用激素类药物时，可采用药物和食物补钙相结合的方式。牛奶、虾皮、海带、豆腐等食物含钙丰富，可适当多吃。同时要少喝茶，尽量不吸烟，少喝酒和碳酸饮料。多做运动和晒太阳可促进钙的吸收。必要时，可遵医嘱口服钙剂。

在日常生活中也可以吃一些豆类、肉类、鸡蛋、奶等，促进人体对营养物质的吸收，调节患者的身体情况。尤其是儿童，补充钙质是必须的，以免影响日后的生长发育。