我杀死了6个自己，只留一个

肉体是每个人的神殿，

心总走在朝圣的路上，

我们试图和自己决斗，

每一天活得名符其实。

让身材回到自己喜欢的样子，是一场持久的硬仗

这意味着要不断和自己决斗

干掉那些坏习惯，杀死原来的自己

每天积极拥抱生活，跑步，健身，吃健康餐

过更好的日常，心中充满诗和远方

换来一个更好的自己，心中只有一个字

戒

1

戒懒

当我因懒惰软弱而想躲避磨砺之时，杀死这个自己

2

戒贪

当我一味放纵欲望而贪得无厌之时，杀死这个自己

3

戒色

当我面对食色诱惑而溃不成军之时，杀死这个自己

4

戒妒

当我妒忌他人挥汗成果而自己无动于衷之时，杀死这个自己

5

戒怒

当我对自己不满而停留在跟自己斗气之时，杀死这个自己

6

戒傲

当我取得成绩之后却忘记初衷之时，杀死这个自己

以毅力为刀

雕琢出一个更好的自己

这是一场持久的硬仗

三分练，七分吃

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