瘀血阻滞型功能性子宫出血4种食疗方

月经淋漓不断，或骤然崩下，色紫夹有瘀块，少腹疼痛拒按，血块排出后腹痛缓解，舌质紫暗，脉涩。

【黑木耳蒸鸡】

配方：黑木耳30克，鸡肉200克。

制法：将黑木耳用清水泡发，洗净，备用；把鸡肉切成小块，加入食盐、酱油、生粉、白糖、味精腌渍20分钟，再加入黑木耳搅匀，文火隔水蒸熟。

功效：祛瘀止血。

用法：佐餐随量食用。

【山楂红糖水】

配方：山楂30克，红糖20克，益母草20克。

制法：将山楂、益母草，放入砂锅内，加清水适量，煮取汁液，加入红糖，再煮至红糖完全溶解。

功效：活血祛瘀。

用法：每日1剂，分2次服。

【三七藕蛋羹】

配方：鲜藕适量，三七粉5克，鸡蛋1个。

制法：将藕洗净切碎，用纱布绞取汁液1小杯，加少许水煮沸，把三七粉与鸡蛋调匀，倒入藕汁中成羹，加入盐、猪油调味。

功效：化瘀止血。

用法：以上为1次量，每日2次。

【益母草煮蛋】

配方：益母草60克，鸡蛋2个。

制法：益母草与鸡蛋同煮至熟，蛋去壳，再煮片刻。

功效：活血调经。

用法：每日1剂，分2次吃蛋饮汤。

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