亲爱的 Zik：
1. 领导本就是凡人，各种糟糕奇葩人物都有，但遗憾的是，多数时候你毫无办法，只能忍。这是个心态问题，调整好了也就好了，调整不好，往往求生不能、求死不得。
从我个人理解，有这么几个要点（之前官场启示录：为什么99%的女领导都做不大？那篇文章也有涉及）：
首先，领导与下属是利益关系，而不是情感关系，最不该走心。想想看，你去摆摊卖水果，遇到城管或者难缠的地痞二流子，你是忍耐为主、和气生财，还是一点就爆、当场发作？如果对陌生人尚且需要忍耐，对领导自然不用多说。
其次，对领导多一份理解。站在高处、运筹帷幄，看起来风光，同时也处在所有人的目光注视之下，很多时候如同火烤。他的举动得失，或许没人当面指出，但背后议论绝不在少数。很多领导敏感多疑，心眼小，爱记仇，本质上无非是缺乏安全感的体现。换做你，恐怕也会如此。想到这里，你对他该是同情和怜悯。
第三，领导是下属的一面镜子。他在台上出洋相，你在台下不要光顾着看热闹，还要暗暗记在心里，引以为戒，只有这样，你将来才能青出于蓝而胜于蓝，才有更好的发展。
以上 3 点，适用于糟糕领导手下工作的心理调适，温水服用，受益无穷。
2. 除了心理调适，还有其他办法可用吗？有。
领导不找你沟通，你可以主动找他（我猜是女领导的概率比较大）嘛。既然领导对你有意见，咱们就本着工作优先的考虑，主动去找领导谈，实心实意去接受批评。让他有了正常发泄渠道，就算话多难听，也总比让中间人传话好得多。
建议您放下心理包袱，每次工作结束，主动询问一下领导的意见，她说什么咱们全盘接纳，需要改就改，需要调就调，完全不怕麻烦。一段时间工作以后（比如一个月），去找领导汇报一下工作，谈谈心，诚恳接受指点。给足面子、把耳朵丢给她，让她说个够，背地里也就消停了。
3. 最后的最后，耐心回顾一下，领导一直如此，还是最近刚刚如此？有没有转折性事件？对所有人都这样，还是只针对少数人，特别是你自己？
如果有，症结可能就藏在里面。是否对领导不够尊重？是否产生过误解？是否工作成效不佳，引起领导不满？是否与其他同事产生矛盾，可能是对方捣鬼？这些可能性逐一排除一下。找到问题后有针对性解决即可。
有问题不怕，只要本着诚意去化解，总会云开雾散。就算一时不能化解，也至少保持现状，不要让问题积累和扩大。
总体来说，领导摸爬滚打上来，多少还是有点水平的。就算他有什么个人恩怨，也会装装大度样子，把表面文章做下去，毕竟还是要靠你们抬轿子。真要内斗严重了，损失最大的还是他自己。
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