2008年12月05日06:45 [
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大白菜冬天健康吃法女人私密裸体减肥五招 男人如何看待女性性魅力女人忧形男人忧性 孩子个矮4岁前就得看 巧做补肾壮阳的羊肉烧土豆本文来自飞雪无霜的搜狐博客：
http://jsjhlzm001.blog.sohu.com/105825163.html>>> 点击查看全部健康知识 <<<羊肉烧土豆(补肾壮阳)
原料
羊肉500克,土豆500克,胡萝卜100克,葱10克,姜10克,料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,
小贴士：
冬季是进补的季节,看给男人的冬季壮阳食谱做法
1,羊肉切小块泡水3个小时
2,下锅焯一下
3,锅里放少许油,葱10克,姜10克,将焯好的羊肉放入,翻炒片刻
4,加入料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,少许的水煮1个小时至熟.
5,土豆切块用另一个锅,加少许油慢慢炸熟
6,将切好的胡萝卜块放入做好的羊肉中
7,再倒入炸好的土豆
8,再少烧片刻汤汁收好即好.
羊肉的吃法都有哪几种？怎么吃才有营养呢？>>
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