普通的女孩身材都不是完美的，“肩宽、腿粗、没腰身”是很普遍的身材缺陷，为身材缺陷烦恼已经成为了女孩们不开心的一个很重要原因。但是人生苦短，放弃美食是不可能做到的，运动也是很难坚持的，那怎么才能让我们的身材看起来比较完美呢？
这时候，我们就要在穿衣搭配上花心思了，不知道怎么穿没关系，今天小编就来教大家不同体型的女孩子在穿衣时如何扬长避短，非常值得借鉴哦！
要想知道怎么在穿衣搭配上扬长避短，就必须先了解自己到底属于什么体型，自己的身材短板在哪里，优势又在哪里，才能更好地去选择衣服。
一般女性的体形分成五种：梨型、沙漏型、苹果型、直筒型和草莓型。下面我们就来了解一下这五种体型分别有什么特点。
你是什么体型
1、梨型身材
梨型身材的特征为肩较窄、腰较细、臀过宽、大腿部位略丰满。一般来说，梨型身材的女孩子体重都不会太轻，可以划分进微胖的区域，由于现代人的生活习惯以及上班久坐，梨型身材是非常普遍的，造成这种身材大部分原因还是先天因素，也有少数后天原因。
2、沙漏型身材
沙漏型身材的特征为胸部丰满，腰肢纤细，臀部与胯部较宽，大腿丰满。其实沙漏型身材就是我们常说的S型身材，曲线曼妙，有女人味。许多妹子会把梨型身材和沙漏型身材混为一谈，其实它们的区别就在于，沙漏型身材的腰一定是细的，一般小于70cm，大家可不要弄混了。
3、苹果型身材
苹果型身材的特征为下半身纤细，但腰腹肥胖，有点类似于发福的中年男子，这种身材通常是由于不健康饮食以及缺乏锻炼造成的脂肪堆积，所以是很好减肥的，如果你是这种体型，也不用慌张啦！
4、直筒型身材
直筒型身材的体征为肩部与臀部的宽度相等，身体就像一条直线，没有什么特别的曲线，也就是我们常说的“没腰身”，整体看上去呈现一个直筒形。此种身材其实是天生的衣架子，类似于长方形，许多模特也是直筒型身材。
5、草莓型身材
草莓型身材的特征为上宽下窄，也就是我们常说的倒三角身材，但是背部宽厚，整个人看起来会比较壮实。
了解这些体型之后，就能更好地去选择适合自己的穿衣法则了，无须为身材烦恼。
其实不管你是什么体型，我们都要遵循两个最基本的穿衣法则。一个是整体平衡，即不够就补，太过则收；另一个就是扬长避短，即不好就藏，好看则炫，接下来就看看具体的穿衣法则吧！
法则一：上紧下松
适合体型：梨型身材
梨型身材的妹子上身要选择比较修身的衣服，下身则要选择比较宽松的裤子，要做到突出上半身和淡化下半身。修身的衣服可以突出腰细的身材优势，这会把人的视觉引到上半身和腰部，从而达到弱化宽阔的臀部的目的，在上半身营造出虚幻的感觉，以达到平衡感。
穿搭LOOK：修身背心+阔腿裤
修身的黑色背心在视觉上可以达到显瘦的目的，更加突出了上半身的身材优势，背心把肩膀都露了出来，从视觉上给肩部增加了更多的重量，不再强调臀部和大腿。宽松的阔腿裤是梨型妹子的福音，可以隐藏宽大的臀部；裤子选择深色更是模糊了下半身，这一招十分受用。
搭配雷区：连体裤
连体裤对梨型妹子来说是非常不友好的，首先它的版型比较宽大，腰线不突出，穿在身上根本显示不出身材的优势，反而会暴露臀宽的缺陷，轻薄材质的更是选不得，贴身的材质把身材缺陷暴露地一览无余，梨型身材千万不要尝试！
法则二：突出腰线
适合：沙漏型身材
沙漏型身材的穿搭要领是要突出腰线，因为沙漏型的身材腰是全身最细的部位，所以要放大腰细的优点，将视线尽可能集中到腰部。其实沙漏型是最完美的身材，只要顺应自身的曲线穿衣，就能完美呈现身材。只要选择能体现身体曲线的单品即可，紧身连衣裙，包臀裙，鱼尾裙都是不错的选择。
穿搭LOOK：紧身吊带裙
紧身的单品是沙漏型身材最好的朋友，紧身连衣裙完美贴合身材曲线，将腰细的优势发挥到了极致，前凸后翘非常性感，S型曲线极尽女人味，带有一丝风情但不低俗。吊带裙也非常适合夏天，显身材的同时还很清凉，是衣柜里不可或缺的一件单品。
搭配雷区：宽松衣物
对于沙漏型身材来说，最忌讳的就是过于宽松的衣物，因为臀部和肩部是宽的，可以撑起衣服，如果说不能突出纤细的腰肢，曲线就会顺着宽大的部位下来，就会显得整个人非常臃肿，非常显胖，大家可要避免了。
法则三：轮廓合身
适合：苹果型身材
苹果型身材首要解决的是上半身显胖的问题，而上半身显瘦其实并不难，轮廓合身是非常重要的一点，选择衣服的时候不能过紧，过紧的衣服会暴露肥胖；亦不能过松，过松的衣服会扩充体型。
穿搭LOOK:打结上衣
苹果型身材要选择领口大一点的上衣，V领正好可以解决胸大的问题；袖子的长度也是七分袖，把手臂最粗的地方遮挡住，解决了臂粗的问题；衣服的下摆打结，能有效标明腰位，还能遮住腹部赘肉，因为苹果型的腰线位置很讲究，既不能没有，也不能盲目提高。
至于下半身，苹果型身材的腿相对来说细长，这是一种优势，所以下半身搭配裙子裤子都没问题。
下身搭配九分牛仔裤，清爽自然，露出脚踝部分更好地拉长腿部线条，显示出身材优势。
搭配雷区：复杂设计
苹果型身材必须去繁求简，让上半身不再是视觉的焦点，所以上身尽量简洁，不必要的细节设计都要省去，诸如胸口有许多蕾丝、褶皱、花边的衣服都不能穿，否则会放大身材缺陷，显得人更胖。
法则四：上下松中间紧
适合：直筒型身材
由于直筒型身材的腰宽、胸宽、臀宽三线相近，所以不能三个部位同时强调，我们要选择其中一个部位去突出，才会有重点。
穿搭LOOK：连衣裙+腰带
竖条纹和红蓝波点缀满白色连衣裙之上，两种元素结合让白色不再单调，但也不会繁杂，甜美气息呼之欲出。宽松的连衣裙可以弱化肩线和臀线，让人看不出你的直筒身材，腰间系一根红色的蝴蝶结腰带，这可不是什么普通的单品，而是个大招：腰部位于人体部位的中间位置，加上一根腰带，强调了腰线，就让原本的直筒身材有了腰身，看似简单，实则满满都是心机。
搭配雷区：上紧下紧or上松下松
上紧下紧，完全暴露了直筒型身材的缺点，同时还给人一种头重脚轻的感觉；上松下松，毫无女性曲线可言，看起来拖拖拉拉没气质，还会给人身材扁平之感，非常干瘪。
法则五：弱化肩线
适合：草莓型身材
肩宽是草莓型身材最显著的特征，肩部的宽度明显比胯和臀要宽许多，所以看上去非常不协调，弱化肩线是最好的办法，V领和U领都是不错的选择，很适合肩宽的人。
穿搭LOOK:U领T恤+高腰短裤
宝宝蓝的U领T恤清新简约，很适合夏天穿，深而长的U领使锁骨和胸部以上的肌肤裸露，颈部看上去更修长，肩部自然就变窄了。
下身搭配上格子的高腰短裤，格纹花色可以更好地帮助草莓型身材增加下半身的面积，从而来平衡整体体型，遵循上简下繁的原则。
搭配雷区：大图案上衣
大图案会带来膨胀的感觉，让原本粗壮的草莓型身材看起来更显壮，应该没有哪个女孩子想变成魁梧的运动员吧！
看到最后，希望你可以找到属于自己的穿衣法则，完美避开雷品，穿出自己的balance哦~
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