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定能生慧,过目不忘的诀窍原来在这里

在《传习录》中,王阳明指出:“教人为学,不可执一偏。初学时心猿意马,拴缚不定。其思所虑,多是人欲一边。姑且教之静坐,息思虑。”生活中有的人具有“一目十行,过目不忘”的惊人能力,其诀窍就在这句话中,就在关键的那个“静坐”上。

古人说“定能生慧”,说的就是这个道理。人在安静的环境中,就能进入心安意定、注意力高度集中的状态,就有可能激发潜能。静坐就是我国特有的一种修身养性方法,古代许多在事业或者学业上取得卓越成就的名人,平常都喜欢静坐,如李白、白居易、苏东坡、陆游等。

在《朱子语类》中有这样一个故事。宋代人陈烈很为自己记忆力差而苦恼。一天,他读《孟子》,读到“学问之道无它,求其放心而已矣”这句话时,恍然大悟说:“我没能将放在外的心收拢回来,怎么能够在读书的时候牢记住有关内容呢?”于是,他把自己单独关在一个小房间里,专心致志地静坐,在此期间不去想任何事情以集中精力。这样坚持了一百多天后,只要是他读过的书,就再也不会忘记。

现代社会已经进入到生活节奏空前加快的时期,尤其是在城市,工作氛围更是十分紧张,让人无法静下心来,经常处于一种浮躁、焦虑的心态之中。带着这种心情去做事,效率自然不会很高,因为许多事情是需要潜心思考才能做好的。而且,整天处于焦躁状态,生活质量也高不到哪里去。

所以,现在越来越多的人开始喜欢乡村,都想着抽空找一个特定的地方静修一段时间,去体念宁静、和谐的生命状态,以获得更好的能力素质。说到底,这种行为就是去排除杂念,就是去抛开身上背负的沉重包袱,就是想让自己的注意力能够快速集中。

大量事实证明,能够非常专注地干一件事情,甚至能够因为干某一件事而忘记周围的环境,这类人一旦取得成功必然成就非凡。一个人,只要能抽出一点时间沉潜内心,摒弃那些平常干扰自己的琐事,让身心进入到宁静和谐的状态,就能达到提升心灵、开发智慧的目的。

(图片来自网络)

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