自律的人生令人羡慕,可教你自律的人往往只说一半

没有在深夜思考过人生的人是不完整的。2018年又过去了一半,你得到了什么,抑或失去了什么,时间从来不等人。

人们往往羡慕自律的人,在他们的身上你看到的总是精神饱满,好像他们做的事总是比自己多。这样的人往往被认为更成功。

看看年初立下的flag,中断的打卡操作,黄了的父子局约定,不禁感叹,自己真没用。学习如何自律的冲动一遍遍袭来。学了那么多的“如何自律”“自律方法”,看了那么多文章教你如何控制自己,想问一句,你变了吗?学到的方法真的有用吗?

教你如何自律的无非是怎么样做每日计划,列日程表,朋友圈立flag便于朋友监督,把大目标分解为小目标降低完成的心理门槛,当你看到这些文短期内好像你真的可以改变。时间一长很多人就会被打回原形。那句著名的话,间歇性踌躇满志,持续性混吃等死。

自律的人往往是挑剔的。看到这么一句话,原话大概是,自律,害怕将来看到喜欢的东西没钱买所以努力赚钱,害怕以后看到真正喜欢的姑娘发现自己已经结婚了,仅此两个理由就能让人对自己这么严格。你有没有觉得自律竟如此简单?

我们可以把人分为三种,一种是确实没什么进取心,不渴望叱咤风云,没兴趣勇立潮头,另一种是心怀鲲鹏之志的那种,这两种人我们都很熟悉。天天纠结于怎么样自律的往往是折中的一类人。胸中没有大志向,却也不满足于现状。希望改变又找不到方向,努力经受一点挫折就有点想打退堂鼓。

大部分的普通人属于最后一类人。那么重点来了,如何自律?先搞清楚一个问题,你是否需要自律。这个问题看起来荒诞,实际决定了你是否最终可以改变自己。如果你需要的生活仅仅是安稳,快乐,有很多事可以不必做。如果你就希望舒舒服服的活着,逼自己学那么多别的知识,强迫自己早睡早起,干那么多反人类天性的事情。普通人真的做不到。自律必然失败。

失败后的结果往往比不做更可怕,当你一次又一次被这种失落感打击。恐怕有一天,再也无法鼓起勇气去做事了

看清楚自己真正想要什么,怎么样才能实现,才是自律的基础。如果你浑浑噩噩过去了这么多年,某件事某个人让你惊醒,突然发现自己想要的生活不是这样,或者你终于遇到了一个理想中的人,那是自己一直希望成为的那个人。真的有这样的人而你不是。你还会不努力吗,不自律吗?

如果你想做一件事,问问自己。这件事对我是不是很重要,是不是生死攸关,如果不做会怎么样,不做得到的结果会让自己怎么样。做事三分钟热度不是你的错。可能那件你不喜欢事你本来就做不了或者说不用做。或者你清楚的知道自己要什么以后,看看不做这件事会不会对自己的目标有影响,如果没什么影响,那真的可以果断放弃,如果不得不做,那也不需要你强迫自己自律了。对你将要做的事有了清晰的认识,才能理智的决定自己接下来的动作。是果断放弃及时止损,还是坚持下去。

自律来源于对自己和目标清楚的认知。你看到的别人的自律,可能仅仅是他们生活的迫不得已,或是为了实现目标不得不做。计划日程表,拆分目标法,都是工具,当你有了清楚的认知,这些方法才有用。

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