1. 不要和烂人烂事纠缠

周国平说，人生要有不较劲的智慧。常与同好争高下，不与傻瓜论短长。和错的人纠缠，只会把你拖入污浊的泥淖。不要与烂人烂事纠缠，因为你的好时光应该花在一切美好的事情上。

2. 终身学习，不要止步不前

时代抛弃你的时候，都不会和你说声再见。不进步，其实就是最大的退步。你拼尽全力的向前奔跑，不是为了改变世界而是为了不被世界抛弃。

你可以一天整成一个范冰冰，但不能一天读成一个林徽因。他人的美模仿不来，也不必模仿，你自有你的独特。每个人生下来都是原创，不要让自己活成了盗版。

年轻与年龄无关，有些人30岁就老了，而有些人80岁依旧年轻。保持少年感，不向生活妥协，敢拼、敢闯、敢为人先，心若不老，生命便永远长青。

你可以用疲惫的身体喂养梦想，可以拿强健的身体博得成功，但你却不能拿成功重新换回健康。身体是革命的本钱，过度透支了自己的身体，将得不偿失。

成长最大的敌人就是焦虑。你一旦开始焦虑了，那么你就会丧失思考和行动的能力。

每天只会思考怎么办，陷入内耗，浪费时间而不做任何的行动。所以这个时候，你要先找准一个领域，先去行动，持续做正确的事情，剩下的交给时间。

在这个浮躁、急功近利的社会，每个人都急于宣传自己的影响力，觉得自己是宇宙之子站在了人生巅峰。那为什么我们的耳朵比嘴巴多一个呢？

懂得倾听的人比懂得表达的人更接近人生赢家。学会倾听的第一步就是学会问对方：“你觉得呢？”，这样可以为你的倾听提供一个空间。

犯错误并不可怕，可怕的是从不犯错。错误其实是一个学习的机会，每个人都是在试错中成长，知耻而后勇，知错能改善莫大焉。（进步=试错+修改+再执行）

很多人总觉得自己能力不够，想等到准备好再开始，但现实是，你永远等不到什么都准备好的那一刻。

天时、地利、人和，万事俱备固然能无往不胜，但这样的时机往往少之又少。不要总等准备好才开始，因为绝大多数的奇迹都是做了之后才遇上了天时、地利。

有个能力对你未来工作和生活很重要：复盘。

复盘指的是将你做过的事情或者项目，重新梳理一遍，整理出每个环节，哪些做的比较好，还有哪些不足。

好的地方总结归纳，继续使用。不好的地方及时改进，避免下次出现同样的错误。

不管你是否愿意接受，在这个浩瀚的宇宙里，每一个人都是渺小的。你幼儿园的时候觉得1+3=4这道题很难，当你一年级的时候就觉得很简单了。

每个阶段都有那个阶段的难题，但最终都会变得简单。所以，不要在难题出现的那一瞬间就逃跑了，让你害怕的不是题目，而是你内心的恐惧。

因此，学会对这个所谓的难题说“这很正常”。让自己从恐惧的情绪里抽离出来，为勇敢面对提供一个空间。

你想获取别人的帮助，最好的方法是先去提供相应的帮助。遇见贵人最好的方式就是自己先成为贵人，不要一味地索取，做伸手党，这样别人最终会远离你的。

也许有人生来就在绝境之中，处处都是绝望，但是生命本身就是一种希望，失去了生命就毫无可能性。

只要还活着，也许还能挣扎出一条出路。人间不值得，但是活着本身就是一种值得。

借用叔本华的一句话：一个人内在的东西越多，他希望从别人身上得到的东西就越少，别人对他来说也就越不重要。

我们都听过这样一句话“今天你的所作所为，决定了你明天能成为什么样的人”，当我们想要培养好习惯，在坚持了一周之后，我们就已经开始有所改变了。

在坚持了一个月之后，我们就能明显的感受到自己的变化。

在坚持了一年、两年甚至更长时间之后，我们就是一个崭新的自己了。

不要低估每一个坚持了很久的小习惯的力量，无论好坏，你的习惯都将决定自己会成为一个什么样的人。

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