当你发现老公出轨，第一时间应该做什么？

情感干货

　

　        

当你发现老公出轨，第一时间应该做什么？

我听过很多女人说过，当她们被老公出轨背叛后，情绪失控做傻事，导致自己受到两次伤害，甚至让自己的生活和婚姻陷入更糟糕的结局。 所以，今天小梵我做了个关于“当你发现老公出轨，第一时间应该做什么”的处理方法，希望可以帮助到大家，也希望你们永远用不到。

1. 制定策略

当我们要处理婚外情的时候，一定要策略，知道如何谋划每一步的事情，这样才能自信地面对外面的女人。

前提是你需要了解你们的婚姻。在我接手的上千案例中，一半以上的妻子都觉得自己的婚姻很好。，相反她们认为外面的女人是最可恨的，抢走了他们的老公。

极少数妻子能自己发现，一段婚姻生病，实际是两个人的问题。

2. 保持理智

能克制尽量克制，如果真的忍不住，暂时放弃冷静，随心所欲地发泄怒火，但不要和你的丈夫和情妇有任何接触。 对老公发火，让他丢脸，只会让你们的婚姻更加尴尬，也会让他觉得自己找小三有道理，削弱内疚感，有可能直接去找小三 .

3.分析现状

当你确定你的老公真的出轨时，虽然你很气愤，但现在不是生气的时候，你应该冷静下来，分析一下你老公出轨的原因。 很多时候男人出轨是因为他们的婚姻有问题。 如果你发现是你的问题，应该及时纠正，让他觉得你还有能继续的信心。 如果这个男人还爱你，当他看到你变化时，他肯定会自动回到你身边。

4. 做出决定

当你发现你的老公出轨时，不是你们的婚姻有问题，而是他这个人有问题，是变心或者控制不住自己的性欲，你就应该下定决心。 如果你还爱这个男人，你可以找机会好好跟他说清楚， 这一次可以原谅他，但必须立下规矩，以后再出这样的事怎么办。

最后，不管生活发生什么事，一定要把爱自己放在第一位。

找我聊聊。我会陪你走出痛苦的深渊。

简介

导师资质：韦林，缘梵情感督导师，国家认证心理咨询师二级，婚姻家庭咨询师二级，亲子沟通培训师，中级塔罗牌操作师，初级星盘师。 

擅长方向：家庭亲子关系，婚恋情感关系咨询，人际交往及社交恐惧，焦虑认知及情绪压力调，创伤应激反应障碍及自我疗愈，个人成长。

咨询时长超万余小时；协同社区家庭服务工作，拥有丰富婚姻家庭咨询经验；结合社会心理、性格心理深剖问题，觉察表象看本质，引导个人心理成长；擅长从反思视角解读两性关系，视角独到，有不同行业经验和人生真切感悟。